ETIKETA - απώλεια βάρους
Το κρύο είναι τσουχτερό και μια ζεστή σούπα θα σας χορτάσει και θα σας ζεστάνει. Πώς θα σας φαινόταν, όμως, αν σας λέγαμε πως θα σας αδυνατίσει κιόλας; Μια από τις τροφές που βοηθούν στην απώλεια βάρους είναι τα φασόλια. Και μιας και η φασολάδα είναι το εθνικό φαγητό των
Η απώλεια βάρους είναι δύσκολος πλην ρεαλιστικός στόχος, σε αντίθεση με τη διατήρηση του νέου βάρους, που είναι μάλλον ανέφικτος. Νέα μελέτη Νορβηγών ερευνητών εξηγεί γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι αποτυγχάνουν να διατηρήσουν το νέο βάρος και τελικά ξαναπαίρνουν τα κιλά
Το διάφραγμα αποτελεί ένα πανίσχυρο μυϊκό χιτώνα, ο οποίος χωρίζει το σώμα σε δύο διαμερίσματα: τον θώρακα και την κοιλιά. Ο ρόλος του πέρα απο διαχωριστικός και προστατευτικός είναι και λειτουργικός διότι αποτελεί τον σημαντικότερο μυ της αναπνοής. Το διάφραγμα φέρει
Επικίνδυνη για την καρδιά η σύντομη και εξαντλητική δίαιτα, διαπίστωσαν οι επιστήμονες. Τα σχετικά ευρήματα παρουσιάστηκαν στο συνέδριο Καρδιαγγειακού Μαγνητικού Συντονισμού (CMR) που πραγματοποιήθηκε στη Βαρκελώνη της Ισπανίας από την Τετάρτη 31 Ιανουαρίου έως και το
Η διαφραγματοκήλη μπορεί να προκαλέσει παλινδρόμηση των γαστρικών υγρών στον οισοφάγο, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν οισοφαγίτιδα η οποία είναι ο ερεθισμός του οισοφάγου και η οποία μπορεί να εξελιχθεί σε βαριά οισοφαγίτιδα ή οισοφαγίτιδα Barett, η οποία μπορεί να
Ο ποιοτικός ύπνος κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι άμεσα συνδεδεμένος με τη διατήρηση του σωματικού βάρους. Ο ύπνος εμπλέκεται στην ισορροπία μεταξύ της ποσότητας θερμίδων που καταναλώνουμε και της ποσότητας που χρησιμοποιούμε με τη δραστηριότητα και τον μεταβολισμό.
Αν όλες οι προσπάθειές σας για απώλεια βάρους έχουν πέσει στο κενό, πριν απελπιστείτε τελείως… και τα παρατήσετε, δοκιμάστε τη μέθοδο αδυνατίσματος με μέλι…. Το μόνο που θα πρέπει να κάνετε, είναι να συνδυάσετε σε ρόφημα …το μέλι με κανέλα και λεμόνι. Σύμφωνα με τα
Ο αριθμός των επιβεβαιωμένων περιστατικών ασθενείας από τον εν λόγω τύπο καρκίνου υπερδιπλασιάστηκε από τις αρχές της δεκαετίας του 1990 σε παγκόσμιο επίπεδο. Ο καρκίνος του ήπατος είναι μια σπάνια κατάσταση που συνδέεται με βλάβες και ουλές του ήπατος, μια κατάσταση
Το (PCOS) επηρεάζει έως και το 15-20% των γυναικών της αναπαραγωγικής ηλικίας και εμφανίζεται όταν διαταράσσονται τα επίπεδα ορισμένων ορμονών (ανδρογόνα, οιστρογόνα). Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ακανόνιστες ή απουσιάζουσες περιόδους, αλωπεκία (απώλεια μαλλιών), υπερτρίχωση,
Ο καρκίνος του πνεύμονα αποτελεί μία από τις συχνότερες μορφές καρκίνου που πλήττουν τόσο τον ανδρικό όσο και το γυναικείο πληθυσμό. Σύμφωνα με τη Mayo Clinic, συνήθως δεν εκδηλώνεται με εμφανή σημάδια και συμπτώματα σε αρχικό στάδιο. Οι πρώτες ενδείξεις του καρκίνου του
Τα συμπτώματα του καρκίνου του ήπατος μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο στο στομάχι, έμετο και γενική αδυναμία. Ο αριθμός των επιβεβαιωμένων περιστατικών ασθενείας από τον εν λόγω τύπο καρκίνου υπερδιπλασιάστηκε από τις αρχές της δεκαετίας του 1990 σε παγκόσμιο επίπεδο. Ο
Τα μικρά λακκάκια που σχηματίζονται χαμηλά στη πλάτη τόσο σε άντρες, όσο και σε γυναίκες, ονομάζονται λακκάκια της Αφροδίτης. Βρίσκονται στη περιοχή που δύο οστά ενώνουν τη λεκάνη, και το έχουν μόνο άτομα που έχουν αυτή τη γενετική προδιάθεση, ή έχουν αρθρώσεις σε
Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και κάποιες διατροφικές ατασθαλίες (όπως η κατανάλωση λαχανικών που προκαλούν αέρια και αναψυκτικών) αποτελούν κοινές αιτίες φουσκώματος στις γυναίκες. Κάποιες φορές όμως, το φούσκωμα μπορεί να συνδέεται με πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας. Εάν
Τα συμπτώματα του καρκίνου είναι συνήθως δύσκολο να εντοπιστούν στα πρώιμα στάδια, αλλά σε αυτό το κείμενο, βλέπουμε εκείνα τα προειδοποιητικά σημάδια που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε. Ο καρκίνος εκδηλώνεται με σημάδια που συνήθως περιλαμβάνουν αλλαγές στο σώμα, οι
Ο καρκίνος εκδηλώνεται με σημάδια που συνήθως περιλαμβάνουν αλλαγές στο σώμα, οι οποίες δεν είναι φυσιολογικές, σύμφωνα με το βρετανικό Εθνικό Σύστημα Υγείας (NHS). Εάν εμφανιστούν ξαφνικά εξογκώματα, ή αν βρείτε αίμα στα ούρα σας, θα μπορούσε να είναι ένα πρώιμο σημάδι