ETIKETA - απώλεια βάρους

Featured Image for Μια Μοναδική Σούπα Ιδανική για τα Κρύα Βράδια του Χειμώνα!

Μια Μοναδική Σούπα Ιδανική για τα Κρύα Βράδια του Χειμώνα!

Το κρύο είναι τσουχτερό και μια ζεστή σούπα θα σας χορτάσει και θα σας ζεστάνει. Πώς θα σας φαινόταν, όμως, αν σας λέγαμε πως θα σας αδυνατίσει κιόλας; Μια από τις τροφές που βοηθούν στην απώλεια βάρους είναι τα φασόλια. Και μιας και η φασολάδα είναι το εθνικό φαγητό των
Featured Image for Αυτός είναι ο πραγματικός λόγος που ξαναπαίρνετε τα χαμένα κιλά

Αυτός είναι ο πραγματικός λόγος που ξαναπαίρνετε τα χαμένα κιλά

Η απώλεια βάρους είναι δύσκολος πλην ρεαλιστικός στόχος, σε αντίθεση με τη διατήρηση του νέου βάρους, που είναι μάλλον ανέφικτος. Νέα μελέτη Νορβηγών ερευνητών εξηγεί γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι αποτυγχάνουν να διατηρήσουν το νέο βάρος και τελικά ξαναπαίρνουν τα κιλά
Featured Image for Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Επικίνδυνη όταν παραμένει εκτός θεραπείας

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Επικίνδυνη όταν παραμένει εκτός θεραπείας

Το διάφραγμα αποτελεί ένα πανίσχυρο μυϊκό χιτώνα, ο οποίος χωρίζει το σώμα σε δύο διαμερίσματα: τον θώρακα και την κοιλιά. Ο ρόλος του πέρα απο διαχωριστικός και προστατευτικός είναι και λειτουργικός διότι αποτελεί τον σημαντικότερο μυ της αναπνοής. Το διάφραγμα φέρει
Featured Image for Προσοχή! Δείτε ποια δίαιτα αυξάνει το λίπος στην καρδιά

Προσοχή! Δείτε ποια δίαιτα αυξάνει το λίπος στην καρδιά

Επικίνδυνη για την καρδιά η σύντομη και εξαντλητική δίαιτα, διαπίστωσαν οι επιστήμονες. Τα σχετικά ευρήματα παρουσιάστηκαν στο συνέδριο Καρδιαγγειακού Μαγνητικού Συντονισμού (CMR) που πραγματοποιήθηκε στη Βαρκελώνη της Ισπανίας από την Τετάρτη 31 Ιανουαρίου έως και το
Featured Image for Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι επικίνδυνη αν την αγνοείτε

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι επικίνδυνη αν την αγνοείτε

Η διαφραγματοκήλη μπορεί να προκαλέσει παλινδρόμηση των γαστρικών υγρών στον οισοφάγο, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν οισοφαγίτιδα η οποία είναι ο ερεθισμός του οισοφάγου και η οποία μπορεί να εξελιχθεί σε βαριά οισοφαγίτιδα ή οισοφαγίτιδα Barett, η οποία μπορεί να
Featured Image for Ροφήματα πριν τον ύπνο που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος!

Ροφήματα πριν τον ύπνο που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος!

Ο ποιοτικός ύπνος κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι άμεσα συνδεδεμένος με τη διατήρηση του σωματικού βάρους. Ο ύπνος εμπλέκεται στην ισορροπία μεταξύ της ποσότητας θερμίδων που καταναλώνουμε και της ποσότητας που χρησιμοποιούμε με τη δραστηριότητα και τον μεταβολισμό.
Featured Image for Το μαγικό ρόφημα με μέλι που αδυνατίζει και καίει το λίπος

Το μαγικό ρόφημα με μέλι που αδυνατίζει και καίει το λίπος

Αν όλες οι προσπάθειές σας για απώλεια βάρους έχουν πέσει στο κενό, πριν απελπιστείτε τελείως… και τα παρατήσετε, δοκιμάστε τη μέθοδο αδυνατίσματος με μέλι…. Το μόνο που θα πρέπει να κάνετε, είναι να συνδυάσετε σε ρόφημα …το μέλι με κανέλα και λεμόνι. Σύμφωνα με τα
Featured Image for Καρκίνος του ήπατος: 7 συμπτώματα καίριας σημασίας – Μεγάλη προσοχή!!!

Καρκίνος του ήπατος: 7 συμπτώματα καίριας σημασίας – Μεγάλη προσοχή!!!

Ο αριθμός των επιβεβαιωμένων περιστατικών ασθενείας από τον εν λόγω τύπο καρκίνου υπερδιπλασιάστηκε από τις αρχές της δεκαετίας του 1990 σε παγκόσμιο επίπεδο. Ο καρκίνος του ήπατος είναι μια σπάνια κατάσταση που συνδέεται με βλάβες και ουλές του ήπατος, μια κατάσταση
Featured Image for Αντιμετωπίστε το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) με σωστή διατροφή

Αντιμετωπίστε το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) με σωστή διατροφή

Το (PCOS) επηρεάζει έως και το 15-20% των γυναικών της αναπαραγωγικής ηλικίας και εμφανίζεται όταν διαταράσσονται τα επίπεδα ορισμένων ορμονών (ανδρογόνα, οιστρογόνα). Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ακανόνιστες ή απουσιάζουσες περιόδους, αλωπεκία (απώλεια μαλλιών), υπερτρίχωση,
Featured Image for Καρκίνος του πνεύμονα: Αυτές είναι οι πρώτες ενδείξεις

Καρκίνος του πνεύμονα: Αυτές είναι οι πρώτες ενδείξεις

Ο καρκίνος του πνεύμονα αποτελεί μία από τις συχνότερες μορφές καρκίνου που πλήττουν τόσο τον ανδρικό όσο και το γυναικείο πληθυσμό. Σύμφωνα με τη Mayo Clinic, συνήθως δεν εκδηλώνεται με εμφανή σημάδια και συμπτώματα σε αρχικό στάδιο. Οι πρώτες ενδείξεις του καρκίνου του
Featured Image for Καρκίνος του ήπατος: Εφτά συμπτώματα καίριας σημασίας – Μεγάλη προσοχή!

Καρκίνος του ήπατος: Εφτά συμπτώματα καίριας σημασίας – Μεγάλη προσοχή!

Τα συμπτώματα του καρκίνου του ήπατος μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο στο στομάχι, έμετο και γενική αδυναμία. Ο αριθμός των επιβεβαιωμένων περιστατικών ασθενείας από τον εν λόγω τύπο καρκίνου υπερδιπλασιάστηκε από τις αρχές της δεκαετίας του 1990 σε παγκόσμιο επίπεδο. Ο
Featured Image for Εσείς έχετε Λακάκια στη Μέση σας; Αν ναι, δείτε ΤΙ σημαίνουν!!!

Εσείς έχετε Λακάκια στη Μέση σας; Αν ναι, δείτε ΤΙ σημαίνουν!!!

Τα μικρά λακκάκια που σχηματίζονται χαμηλά στη πλάτη τόσο σε άντρες, όσο και σε γυναίκες, ονομάζονται λακκάκια της Αφροδίτης. Βρίσκονται στη περιοχή που δύο οστά ενώνουν τη λεκάνη, και το έχουν μόνο άτομα που έχουν αυτή τη γενετική προδιάθεση, ή έχουν αρθρώσεις σε
Featured Image for Φούσκωμα στις γυναίκες: 5 σημάδια ότι είναι ανησυχητικό

Φούσκωμα στις γυναίκες: 5 σημάδια ότι είναι ανησυχητικό

Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και κάποιες διατροφικές ατασθαλίες (όπως η κατανάλωση λαχανικών που προκαλούν αέρια και αναψυκτικών) αποτελούν κοινές αιτίες φουσκώματος στις γυναίκες. Κάποιες φορές όμως, το φούσκωμα μπορεί να συνδέεται με πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας. Εάν
Featured Image for Καρκίνος – συμπτώματα: Μην αμελήσετε ποτέ αυτά τα πέντε “ανύποπτα” σημάδια (βίντεο)

Καρκίνος – συμπτώματα: Μην αμελήσετε ποτέ αυτά τα πέντε “ανύποπτα” σημάδια (βίντεο)

Τα συμπτώματα του καρκίνου είναι συνήθως δύσκολο να εντοπιστούν στα πρώιμα στάδια, αλλά σε αυτό το κείμενο, βλέπουμε εκείνα τα προειδοποιητικά σημάδια που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε. Ο καρκίνος εκδηλώνεται με σημάδια που συνήθως περιλαμβάνουν αλλαγές στο σώμα, οι
Featured Image for Καρκίνος – συμπτώματα: Μην αμελήσετε ποτέ αυτά τα 5 “ανύποπτα” σημάδια!!!-BINTEO

Καρκίνος – συμπτώματα: Μην αμελήσετε ποτέ αυτά τα 5 “ανύποπτα” σημάδια!!!-BINTEO

Ο καρκίνος εκδηλώνεται με σημάδια που συνήθως περιλαμβάνουν αλλαγές στο σώμα, οι οποίες δεν είναι φυσιολογικές, σύμφωνα με το βρετανικό Εθνικό Σύστημα Υγείας (NHS). Εάν εμφανιστούν ξαφνικά εξογκώματα, ή αν βρείτε αίμα στα ούρα σας, θα μπορούσε να είναι ένα πρώιμο σημάδι