ETIKETA - απώλεια βάρους
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια αυτοάνοση πάθηση στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στις αρθρώσεις, με αποτέλεσμα την εκδήλωση φλεγμονής και τον πόνο. Τα συμπτώματα προσβάλλουν πρωτίστως τα δάχτυλα των χεριών, τους καρπούς και τα πέλματα. Η έγκαιρη
Οι μη ρεαλιστικές “προδιαγραφές ομορφιάς”, που επιβάλλονται από την κοινωνία σε άντρες και γυναίκες (κυρίως νεαρής ηλικίας) εξελίσσονται σε μια “εν κρυπτώ” επιδημία. Στην προσπάθειά τους να επιτύχουν το “τέλειο σώμα”, πολλοί άντρες και γυναίκες πέφτουν θύματα
Η αλήθεια είναι ότι μας έχουν κουράσει όλες αυτές οι καινούργιες δίαιτες που βγαίνουν κάθε χρόνο και μας υπόσχονται θαύματα. Γι’αυτό μόλις διαβάσαμε πως μια πανεύκολη παλιομοδίτικη δίαιτα κάνει δυναμική επιστροφή χαρήκαμε απίστευτα. Το να είναι κανείς vegeterian (να μην
Είναι επιστημονικά τεκμηριωμένο πως όσο περισσότερη τρώει κανείς τόσο περισσότερο κινδυνεύει να χάσει τη ζωή του από σοβαρό καρδιαγγειακό πρόβλημα. Η ζάχαρη αυξάνει τις θερμίδες που προσλαμβάνει κανείς και επομένως μπορεί να οδηγήσει στην , που με τη σειρά της
Οι όζοι του θυρεοειδούς είναι συμπαγείς ή γεμάτες υγρό μάζες ιστού που σχηματίζονται στο θυρεοειδή, το μικροσκοπικό αδένα σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται ακριβώς επάνω από το οστό της κλείδας και “αγκαλιάζει» την τραχεία. Στην πλειονότητα των περιπτώσεων, οι όζοι
Αν και πολλοί άνθρωποι έχουν ακούσει ότι τα αμύγδαλα κάνουν καλό στην υγεία, συχνά τα αγνοούν λόγω των υψηλών θερμίδων τους. Αυτό δεν θα πρέπει όμως να σας αποτρέψει από το να τα κάνετε μέρος της καθημερινής διατροφής. Εάν τρώτε μέχρι και 12 αμύγδαλα την ημέρα θα έχετε τα
Έχετε ποτέ αναρωτηθεί ποτέ τι θα συνέβαινε στο σώμα σας αν αρχίζατε να τρώτε λίγους χουρμάδες κάθε μέρα; Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι οι χουρμάδες έχουν πολλά και ιδιαίτερα οφέλη για την υγεία. Αν αρχίσετε να τρώτε μόλις τρεις χουρμάδες την ημέρα, δείτε τι
Συνηθίζετε να πηγαίνετε για τρέξιμο αμέσως μόλις ξυπνήσετε, πριν φάτε πρωινό; Ή μήπως έχετε βάλει στο πρόγραμμα το γυμναστήριο αμέσως μετά τη δουλειά και πριν φάτε βραδινό; Δεν είναι απαραίτητα κακό να γυμνάζεστε με άδειο στομάχι, ωστόσο υπάρχουν μερικά πράγματα που
Οι λεμφαδένες υπάρχουν σε όλο μας το σώμα και αποτελούν σημαντικό και αναπόσπαστο τμήμα του ανοσολογικού συστήματος. Βασικός τους ρόλος είναι να αναγνωρίζουν και να καταπολεμούν μικρόβια, λοιμώξεις και άλλες ξένες ουσίες. Η διόγκωση των λεμφαδένων φανερώνει την ύπαρξη
Ο υπερθυρεοειδισμός (υπερδραστήριος θυρεοειδής) είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο θυρεοειδής αδένας σας παράγει υπερβολική ποσότητα της ορμόνης θυροξίνης. Ο υπερθυρεοειδισμός μπορεί να επιταχύνει τον μεταβολισμό του σώματός σας σημαντικά, προκαλώντας απότομη
Και δικαιολογημένα, αφού οι ώρες της ημέρας φαίνεται να μην φτάνουν για να ισορροπήσουμε τέλεια την επαγγελματική, οικογενειακή και κοινωνική μας ζωή. Αν η μόνιμη εξάντληση είναι και για εσάς γνώριμη κατάσταση, μην την αγνοήσετε. Αρχικά, θα πρέπει να δοκιμάσετε για δύο με
Καρκίνος στο πάγκρεας – Ο πόνος στο στομάχι, η δυσπεψία, η ανεξήγητη απώλεια βάρους και τα κόπρανα που επιπλέουν αντί να βυθίζονται στο τουαλέτα μπορεί να είναι προειδοποιητικά σημάδια της δυνητικά θανατηφόρας νόσου, λέει ο οργανισμός Pancreatic Cancer UK. Η έγκαιρη ανίχνευση και
Συχνά κατηγορούμε τον μεγάλο όγκο υποχρεώσεων που έχουμε να φέρουμε καθημερινά εις πέρας για το αίσθημα κούρασης που μας ταλαιπωρεί. Και δικαιολογημένα, αφού οι ώρες της ημέρας φαίνεται να μην φτάνουν για να ισορροπήσουμε τέλεια την επαγγελματική, οικογενειακή και
Ένας στους τρεις ενήλικες αγνοεί πιθανά συμπτώματα του καρκίνου του παγκρέατος, προειδοποιεί ο βρετανικός μη κερδοσκοπικός οργανισμός Pancreatic Cancer UK, με αποτέλεσμα σημαντικές καθυστερήσεις στη διάγνωση και την αντιμετώπιση της νόσου. Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στατιστικά,
Ένας στους τρεις ενήλικες θα αγνοήσει πιθανά συμπτώματα του καρκίνου στο πάγκρεας, σύμφωνα με έρευνα βρετανικού φιλανθρωπικού οργανισμού υγείας. Καρκίνος στο πάγκρεας – Ο πόνος στο στομάχι, η δυσπεψία, η ανεξήγητη απώλεια βάρους και τα κόπρανα που επιπλέουν αντί να