Είναι φυσικό για όποιον προσπαθεί να χάσει βάρος να θέλει να το χάσει πολύ γρήγορα. Αλλά τα στατιστικά και επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι εκείνοι που χάνουν βάρος σταδιακά και σταθερά (περίπου 1 έως 2 κιλά την εβδομάδα) είναι πιο επιτυχείς στο να διατηρήσουν το σωματικό Αν και πολλοί άνθρωποι έχουν ακούσει ότι τα αμύγδαλα κάνουν καλό στην υγεία, συχνά τα αγνοούν λόγω των υψηλών θερμίδων τους. Αυτό δεν θα πρέπει όμως να σας αποτρέψει από το να τα κάνετε μέρος της καθημερινής διατροφής. Εάν τρώτε μέχρι και 12 αμύγδαλα την ημέρα θα έχετε τα Νιώθετε ότι δεν μπορείτε να κρατήσετε το φαγητό στο στομάχι και αυτό επιστρέφει προς το λαιμό προκαλώντας αίσθημα καψίματος; Αυτό που βιώνετε μπορεί να μην είναι απλή καούρα αλλά γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, μία κατάσταση που οδηγεί τα οξέα και τις τροφές από το Ο καρκίνος στην χολή (χοληδόχο κύστη) συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα μέχρι να έχει εξελιχθεί αρκετά και γι’ αυτό θεωρείται ένας ύπουλος καρκίνος. Ωστόσο, ο καρκίνος στην χολή μπορεί μερικές φορές να εκδηλωθεί με συμπτώματα τα οποία εμφανίζονται νωρίτερα και μπορούν Νιώθετε ότι δεν μπορείτε να κρατήσετε το φαγητό στο στομάχι και αυτό επιστρέφει προς το λαιμό προκαλώντας αίσθημα καψίματος; Αυτό που βιώνετε μπορεί να μην είναι απλή καούρα αλλά γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, μία κατάσταση που οδηγεί τα οξέα και τις τροφές από το Τα αίτια της υπερουριχαιμίας (αυξημένο ουρικό οξύ στο αίμα) είναι είτε εξωγενή, όπως η αυξημένη πρόσληψη πουρινών μέσω της διατροφής, είτε ενδογενή, όπως η αυξημένη σύνθεση ουρικού οξέος ή η μειωμένη αποβολή του. Οι πουρίνες αποτελούν σημαντικό τμήμα των νουκλεϊκών οξέων Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια μακροχρόνια κατάσταση που προκαλεί πόνο, οίδημα και ακαμψία στις αρθρώσεις και επηρεάζει κυρίως τα χέρια πόδια και τους καρπούς. Οι άνθρωποι που πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα συχνά βιώνουν περιόδους όπου τα συμπτώματα Το πάγκρεας είναι ένα σημαντικότατο όργανο που βρίσκεται ακριβώς πίσω από το στομάχι. Στους ενήλικες, το μήκος του φτάνει περίπου τα 15 εκατοστά και το πάχος του δεν ξεπερνά τα 6 εκατοστά. Το πάγκρεας διαθέτει δύο είδη αδένων, τον εξωκρινή και τον ενδοκρινή αδένα. Ο εξωκρινής Ποια είναι η πρόκληση με την άσκηση “σανίδα”; Πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν ακολουθήσει την πρόκληση της “σανίδας”. Είναι μια άσκηση που διαρκεί έως 4 λεπτά, και κάνοντάς την καθημερινά για 28 ημέρες, θα δείτε το σώμα σας να μεταμορφώνεται. Όταν η άσκηση αυτή Κάθε μέρα έτρωγε αυτό το Θαυματουργό Πρωινό. 6 εβδομάδες αργότερα δεν πίστευε πόσο επίπεδη έγινε η Κοιλιά της! Γι’αυτό σας παρουσιάζουμε στη συνέχεια κάποιες συνταγές που είμαστε σίγουροι πως θα λατρέψετε! Αρχικά, η βρώμη σταματάει την πείνα. Αυτό από μόνο του βοηθάει Ο καρκίνος των πνευμόνων είναι η δεύτερη συχνότερη ασθένεια και κύρια αιτία θανάτου που εμφανίζεται και στους άντρες και στις γυναίκες. Παρόλο που ενδέχεται να πιστεύετε πως μόνο οι καπνιστές κινδυνεύουν να εμφανίσουν καρκίνο των πνευμόνων, θα εκπλαγείτε εάν μάθετε ότι Η δυσανεξία είναι μία κατάσταση κατά την οποία ο οργανισμός δεν διαθέτει ορισμένα ένζυμα, απαραίτητα για να χωνέψουν συγκεκριμένες τροφές και έτσι αδυνατεί να απορροφήσει τα θρεπτικά τους συστατικά και να τα χρησιμοποιήσει φυσιολογικά για τις καθημερινές του Τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί μια “ολική επαναφορά” της αλκαλικής δίαιτας στις μεθόδους απώλειας κιλών. Πολλές διασημότητες, όπως η Μπιγιονσέ, η Βικτόρια Μπέκαμ και η Τζένιφερ Άνιστον, διαφημίζουν τα πλεονεκτήματά της, ενώ δεν είναι λίγοι εκείνοι που Η ουρική αρθρίτιδα κάνει την εμφάνισή της όταν τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος σχηματίζουν κρυστάλλους γύρω από μία άρθρωση. Το ουρικό οξύ παράγεται όταν το σώμα διασπά μια χημική ουσία που ονομάζεται πουρίνη. Η πουρίνη υπάρχει φυσικά στο σώμα σας, αλλά εμπεριέχεται επίσης Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι πίνοντας ένα ποτήρι νερό με άδειο στομάχι αμέσως μετά το ξύπνημα έχει και σημαντικά θεραπευτικά οφέλη. Όσο κοιμάστε το σώμα σας αφυδατώνεται, επειδή χρειάζεται υγρά για να λειτουργήσει και η μόνη πηγή του εκείνες τις ώρες είναι τα