ETIKETA - αποτελεσματική δίαιτα

Featured Image for Μόνο ένα ποτήρι από αυτό θα ανανεώσει το συκώτι σας!!

Μόνο ένα ποτήρι από αυτό θα ανανεώσει το συκώτι σας!!

Το συκώτι μας είναι υπεύθυνο για την απορρόφηση των πρωτεϊνών και την αποτοξίνωση ολόκληρου του σώματος. Έτσι, όταν πρόκειται για τη διατήρηση της σωστής λειτουργίας του ήπατος, η υγιεινή διατροφή και ένας υγιεινός τρόπο ζωής είναι εκείνα τα οποία έχουν την μεγαλύτερη
Featured Image for Πόσο πρέπει να περπατήσετε για να χάσετε 3 κιλά μέχρι τις γιορτές

Πόσο πρέπει να περπατήσετε για να χάσετε 3 κιλά μέχρι τις γιορτές

Θέλετε να χάσετε τρία κιλά και να φάτε άφοβα τις γιορτές όλα τα καλούδια που προσφέρουν σε τραπεζώματα και δείπνα; Πάμε να δούμε τον τρόπο Για να βρείτε πόσες θερμίδες πρέπει να κάψετε με το περπάτημα πρέπει να υπολογίσετε το αρχικό σας σωματικό βάρος και τον ρυθμό με τον
Featured Image for Συναγερμός από ΕΟΦ: Ποια συμπληρώματα σιδήρου ανακαλεί άμεσα, τι επικίνδυνο βρέθηκε

Συναγερμός από ΕΟΦ: Ποια συμπληρώματα σιδήρου ανακαλεί άμεσα, τι επικίνδυνο βρέθηκε

Ποια σκευάσματα σιδήρου ανακαλεί ο ΕΟΦ; Νέα ανάκληση από τον ΕΟΦ, που αυτήν τη φορά αφορά σε συμπληρώματα σιδήρου. Την ανάκληση όλων των παρτίδων του φαρμακευτικού προϊόντος Ferrum Hausmann or. sol.sd 100mg Iron (III)/5ml/vial, διότι σε συσκευασία του προϊόντος βρέθηκε γυάλινο σωματίδιο
Featured Image for 4 Εύκολα Χτενίσματα για τα Μαλλιά σας, που Καμία Κομμώτρια ΔΕΝ πρόκειται να σας πει

4 Εύκολα Χτενίσματα για τα Μαλλιά σας, που Καμία Κομμώτρια ΔΕΝ πρόκειται να σας πει

Πάντα στυλάτες, οι χαλαρές μπούκλες είναι ένα λουκ που λατρεύεται από όλες τις γυναίκες, από τις σταρ του κόκκινου χαλιού μέχρι τις απλές καθημερινές κοπέλες. Αλλά οι τέλειες χαλαρές μπούκλες μπορεί να είναι λίγο δύσκολο να πετύχουν. Γι’ αυτό βρήκαμε αυτά τα 4 βίντεο με
Featured Image for Κανέλα: Από ποια σοβαρή ασθένεια προστατεύει!

Κανέλα: Από ποια σοβαρή ασθένεια προστατεύει!

Η κανέλα αποτελεί ένα μοναδικό καρύκευμα με σημαντικά οργανοληπτικά χαρακτηριστικά και θεραπευτικές ιδιότητες. Συστατικά της κανέλας έχουν επίσης ισχυρή αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακή δράση, χάρη στην ικανότητά τους να εμποδίζουν την ανάπτυξη ανεπιθύμητων
Featured Image for Καθαρίστε το αίμα σας και αδυνατίστε με αυτή τη συνταγή!

Καθαρίστε το αίμα σας και αδυνατίστε με αυτή τη συνταγή!

Αυτό το ποτό είναι εύκολο να προετοιμαστεί και έχει εξαιρετικά ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία. Είναι υγιεινό, καθαρίζει το αίμα, ενισχύει το ανοσοποιητικό, τα αιμοφόρα αγγεία και την καρδιακή λειτουργία, καταπολεμά την κατακράτηση και βοηθά τον οργανισμό στην
Featured Image for 7 πράγματα που έβλεπες αλλά δεν ήξερες την λειτουργία τους!

7 πράγματα που έβλεπες αλλά δεν ήξερες την λειτουργία τους!

Yπάρχουν ένα σωρό αντικείμενα με σημεία που πάντα έββλεπες, αλλά ποτέ δεν ήξερες ποιά είναι η πραγματική τους λειτουργεία! Ήρθε, λοιπόν, η ώρα να μάθεις όλη την αλήθεια!!! Οι μικρές τσέπη στις τσέπες των Τζιν παντελονιών. Η μικρή τσέπη στα τζιν παντελόνια δημιουργήθηκε στην
Featured Image for Χαρτί κουζίνας: 5 πράγματα που απαγορεύεται να αγγίξεις με αυτό και γιατί

Χαρτί κουζίνας: 5 πράγματα που απαγορεύεται να αγγίξεις με αυτό και γιατί

Το χρησιμοποιείς καθημερινά. Δε φαντάζεσαι τη ζωή σου χωρίς αυτό. Σε σώζει από πολλά προβλήματα του νοικοκυριού, όμως αν δεν προσeξεις, μπορεί να σου προκαλέσει νέα. Σημείωσε, λοιπόν, τι ΔΕΝ πρέπει να καθαρίζεις με αυτό. 1. Τα γυαλιά σου Αν θέλεις να καθαρίσεις τους φακούς των
Featured Image for Ο μόνος καφές που πρέπει να πίνουν όσοι θέλουν να αδυνατίσουν

Ο μόνος καφές που πρέπει να πίνουν όσοι θέλουν να αδυνατίσουν

Σύμφωνα με τη Βρετανή διατροφολόγο Sarah Flowers ένα φλιτζάνι καφέ την ημέρα μπορεί να βοηθήσει σημαντικά την απώλεια βάρους. Αφού πίνεις που πίνεις όμως κάθε πρωί και απόγευμα το καφεδάκι σου, γιατί να μην επιλέξεις εκείνον που θα σού χαρίσει τα καλύτερα αποτελέσματα (σε
Featured Image for Φλούδες λεμονιού: Τέλος οι πόνοι στις αρθρώσεις

Φλούδες λεμονιού: Τέλος οι πόνοι στις αρθρώσεις

Στην εποχή μας τα λεμόνια θεωρούνται απαραίτητα για τη διατροφή μας όχι μόνο για τις πολλαπλές χρήσεις τους και την υπέροχη γεύση τους αλλά επίσης επειδή έχει αποδειχτεί ότι είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για την υγεία μας. Η υψηλή τους περιεκτικότητα σε βιταμίνη C σε συνδυασμό
Featured Image for H σκόνη αυτή είναι ισχυρότερη από τη μαγειρική σόδα! Απομακρύνει κάθε πόνο και θεραπεύει όλο το σώμα!

H σκόνη αυτή είναι ισχυρότερη από τη μαγειρική σόδα! Απομακρύνει κάθε πόνο και θεραπεύει όλο το σώμα!

Το πρόβλημα είναι ο πόνος στους μυς και τις αρθρώσεις , που προκαλείται από την ξαφνική αύξηση της δραστηριότητας, καθώς και το ξηρό δέρμα λόγω της εφίδρωσης και του αντίκτυπου της υπεριώδης ακτινοβολίας. Σας προτείνουμε να δοκιμάσετε μια από τις καλύτερες λύσεις – μια
Featured Image for Μήπως σας «φουσκώνουν» τα όσπρια όταν τα τρώτε; – Αυτό είναι το μυστικό στο μαγείρεμα!

Μήπως σας «φουσκώνουν» τα όσπρια όταν τα τρώτε; – Αυτό είναι το μυστικό στο μαγείρεμα!

Μήπως σας “φουσκώνουν» τα όσπρια όταν τα τρώτε; – Αυτό είναι το μυστικό στο μαγείρεμα! Αγαπάτε και εσείς τα όσπρια αλλά κάθε φορά που τα τρώτε νιώθετε ένα ενοχλητικό φούσκωμα; Έτσι, την επόμενη φορά το σκέφτεστε αρκετά για να μαγειρέψετε, φακές, φασολάδα ή ρεβύθια…
Featured Image for Αξεπέραστες συμβουλές της γιαγιάς!

Αξεπέραστες συμβουλές της γιαγιάς!

Αχ αυτή η γιαγιά! Ότι συμβουλή και να μας δώσει πάντα πολύτιμη θα είναι!!! Ας δούμε μερικές: – Αν πέσει βερνίκι νυχιών στα ρούχα, βγάλτε το με νερό και αμμωνία. – 2 με 3 μήλα ανάμεσα στις πατάτες θα τις βοηθήσουν να κρατηθούν σκληρές. – Αν πήρατε καινούργια σκεύη και σας
Featured Image for Δείτε Πόσα Χιλιόμετρα Πρέπει να περπατάτε Καθημερινά για να Χάσετε 5 Κιλά μόλις σε 1 Μήνα, Χωρίς καθόλου Δίαιτα

Δείτε Πόσα Χιλιόμετρα Πρέπει να περπατάτε Καθημερινά για να Χάσετε 5 Κιλά μόλις σε 1 Μήνα, Χωρίς καθόλου Δίαιτα

Το περπάτημα είναι από τις πιο εύκολες, αλλά και πάλι, από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις. Με το περπάτημα βελτιώνεται η υγεία μας και σφίγγουν οι μυς, καθώς χάνουμε βάρος. Όμως, λίγοι γνωρίζουν ότι το περπάτημα βοηθάει να χάσουμε μέχρι μισό κιλό – ίσως και παραπάνω – την
Featured Image for Πιείτε αυτό πριν πέσετε για ύπνο για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά

Πιείτε αυτό πριν πέσετε για ύπνο για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά

Υπάρχει ένα απλό και πολύ υγιεινό ρόφημα που μπορείτε να πίνετε πριν πέσετε για ύπνο, το οποίο θα σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερο κοιλιακό λίπος, αλλά και να αισθάνεστε ότι έχετε περισσότερη ενέργεια. Το “μυστικό” του είναι ότι αυξάνει για κάποια ώρα τον μεταβολισμό