Η κατακράτηση υγρών αποτελεί μια από τις πιο κοινές αιτίες της απόκτησης βάρους,και η εμφάνισή της μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους όπως είναι η καθιστική ζωή, η εμμηνόπαυση, η εγκυμοσύνη, η κίρρωση, η καρδιακή ανεπάρκεια, η ελλιπής πρόσληψη θρεπτικών συστατικών Το υψηλό επίπεδο του ουρικού οξέος, ή υπερουριχαιμία, είναι η υπερβολική συγκέντρωση ουρικού οξέος στο αίμα σας. Το ουρικό οξύ παράγεται κατά τη διάσπαση της πουρίνης, μιας ουσίας που υπάρχει σε πολλά τρόφιμα. Μετά την παραγωγή του, το ουρικό οξύ μεταφέρεται στο αίμα σας Όλοι βιώνουμε περιόδους άγχους, άλλοι πιο ήπια και άλλοι εντονότερα. Συχνά όμως το άγχος δεν “είναι στο μυαλό» μας μόνο, αλλά μπορεί να αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι για ένα υποκείμενο ιατρικό πρόβλημα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, ένα ξαφνικό αίσθημα ανησυχίας μπορεί να Ίσως έχετε ακούσει ότι αν πίνουμε νερό, ενώ στεκόμαστε, είναι βλαβερό για την υγεία μας και πιθανόν οι περισσότεροι αγνοούν αυτή τη συμβουλή. Στην πραγματικότητα, οι ειδικοί προτείνουν να πίνουμε νερό, ενώ είμαστε καθιστοί και σε μικρές γουλιές. Αλλά τι διαφορά έχει από το Η εφίδρωση είναι μια φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού και όπως συμβαίνει με τα περισσότερα πράγματα που αφορούν την υγεία μας, έτσι κι αυτή περιβάλλεται από πολλούς μύθους, ενώ υπάρχουν αρκετές περιπτώσεις κατά τις οποίες δεν είναι ούτε φυσιολογική ούτε αθώα. Όλοι βιώνουμε περιόδους άγχους, άλλοι πιο ήπια και άλλοι εντονότερα. Συχνά όμως το άγχος δεν “είναι στο μυαλό» μας μόνο, αλλά μπορεί να αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι για ένα υποκείμενο ιατρικό πρόβλημα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, ένα ξαφνικό αίσθημα ανησυχίας μπορεί να Μάθε τις θεραπευτικές ιδιότητες κάθε βοτάνου μέσα από έναν εύχρηστο αλφαβητικό κατάλογο των βοτάνων της ελληνικής φύσης! Α Αγγελική – για τόνωση, φλέγμα, σπασμούς, φουσκώματα, τυμπανισμό, ρευματισμούς, αρθρίτιδα Αγριμόνιο – για πονόλαιμο, λαρυγγίτιδα, φαρυγγίτιδα, Ο διαβήτης τύπου 2 εξελίσσεται κατά πολλούς ως η επόμενη #1 μάστιγα στην υγεία των ανθρώπων, αφού πάει χέρι-χέρι με την ραγδαία αύξηση της παχυσαρκίας και την κακή διατροφή. Ο διαβήτης τύπου 2 συμβαίνει όταν ο οργανισμός δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη ή η ινσουλίνη που Ο διαβήτης τύπου 2 εξελίσσεται κατά πολλούς ως η επόμενη #1 μάστιγα στην υγεία των ανθρώπων, αφού πάει χέρι-χέρι με την ραγδαία αύξηση της παχυσαρκίας και την κακή διατροφή. Ο διαβήτης τύπου 2 συμβαίνει όταν ο οργανισμός δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη ή η ινσουλίνη που Η εφίδρωση είναι μια φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού και όπως συμβαίνει με τα περισσότερα πράγματα που αφορούν την υγεία μας, έτσι κι αυτή περιβάλλεται από πολλούς μύθους, ενώ υπάρχουν αρκετές περιπτώσεις κατά τις οποίες δεν είναι ούτε φυσιολογική ούτε αθώα. Το υψηλό επίπεδο του ουρικού οξέος, ή υπερουριχαιμία, είναι η υπερβολική συγκέντρωση ουρικού οξέος στο αίμα σας. Το ουρικό οξύ παράγεται κατά τη διάσπαση της πουρίνης, μιας ουσίας που υπάρχει σε πολλά τρόφιμα. Μετά την παραγωγή του, το μεταφέρεται στο αίμα σας και περνά Όταν υπάρχουν μικρά προβλήματα υγείας, είναι απίθανο να τρέξετε στο γιατρό, γιατί ορισμένες ασθένειες μπορούμε να τις χειριστούμε οι ίδιοι γρήγορα. Φανταστείτε ότι σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να βοηθήσει … απλώς ένα παγάκι! Ξαπλώστε και τοποθετήστε ένα παγάκι άμεσα Ο συνδυασμός μελιού και κανέλας έχει απίστευτες θεραπευτικές ιδιότητες που μακροπρόθεσμα θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε φαρμακευτικά σκευάσματα. Το καλύτερο από όλα, είναι ότι έχουν υπέροχη γεύση! Απλά αναμείξτε μικρές ποσότητες σε ζεστό νερό και χρησιμοποιήσετε το στις Ακόμα και αν γυμνάζεστε τακτικά για χρόνια, η επίσκεψη στο γυμναστήριο μετά τα 40 μπορεί να γίνεται όλο και πιο δύσκολη, τόσο ψυχολογικά όσο και σωματικά. Ειδικά αν ακολουθείτε το ίδιο πρόγραμμα για μεγάλα χρονικά διαστήματα, είναι λογικό το ενδιαφέρον να ατονεί και η Οι γυναίκες που παίρνουν για χρόνια αντισυλληπτικό χάπι, κινδυνεύουν λιγότερο από ρευματοειδή αρθρίτιδα, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα. Ο κίνδυνος είναι ιδιαίτερα μειωμένος για όσες παίρνουν το χάπι επί τουλάχιστον επτά διαδοχικά χρόνια. Αντίθετα, η