ETIKETA - ασβέστιο

Featured Image for Βιταμίνη D για δυνατά οστά: Πόση χρειάζεστε και πού θα τη βρείτε

Βιταμίνη D για δυνατά οστά: Πόση χρειάζεστε και πού θα τη βρείτε

Η βιταμίνη D διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία των οστών, καθώς βοηθάει τον οργανισμό μας να απορροφήσει και να χρησιμοποιήσει το ασβέστιο. Χωρίς τη βιταμίνη αυτή τα οστά μας μπορεί να χάσουν μεγάλες ποσότητες ασβεστίου και να γίνουν πιο εύθραυστα. Τα παιδιά
Featured Image for Ουρολοίμωξη ή πέτρες στα νεφρά; Ποια είναι τα συμπτώματα σε κάθε περίπτωση

Ουρολοίμωξη ή πέτρες στα νεφρά; Ποια είναι τα συμπτώματα σε κάθε περίπτωση

Μπορεί οι πέτρες στα νεφρά να “φημίζονται» ως μια από τις πλέον επίπονες παθήσεις, όμως σε αρχικό στάδιο τα συμπτώματα που προκαλούν μοιάζουν πολύ με αυτά της ουρολοίμωξης. Δεδομένου ότι σε καθεμιά από τις δύο περιπτώσεις χρειάζεται διαφορετική θεραπευτική αντιμετώπιση,
Featured Image for ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το «φάρμακο του φτωχού»: Η πάμφηνη τροφή που καθαρίζει το έντερο

ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το «φάρμακο του φτωχού»: Η πάμφηνη τροφή που καθαρίζει το έντερο

Σήμερα και ύστερα από επιστημονικές έρευνες, έχει αποδειχθεί ότι καθαρίζει και αποτοξινώνει το συκώτι μας αλλά και το έντερο. Δείτε ποια είναι και καταναλώστε την σε τακτά χρονικά διαστήματα. , Η τροφή αυτή δεν είναι άλλη από το λάχανο. Οταν καταναλώνεται ωμό το λάχανο ή ο
Featured Image for Ουρολοίμωξη ή πέτρες στα νεφρά; Ποια είναι τα συμπτώματα σε κάθε περίπτωση -Πίνακας!!!

Ουρολοίμωξη ή πέτρες στα νεφρά; Ποια είναι τα συμπτώματα σε κάθε περίπτωση -Πίνακας!!!

Δεδομένου ότι σε καθεμιά από τις δύο περιπτώσεις χρειάζεται διαφορετική θεραπευτική αντιμετώπιση, είναι κρίσιμο να αναγνωρίζονται σωστά τα συμπτώματα και να γίνεται όσο το δυνατόν πιο άμεσα ορθή διάγνωση από τον γιατρό. Στον παρακάτω πίνακα θα δείτε συνοπτικά ποια
Featured Image for Ουρολοίμωξη ή πέτρες στα νεφρά; Ποια είναι τα συμπτώματα σε κάθε περίπτωση (πίνακας)

Ουρολοίμωξη ή πέτρες στα νεφρά; Ποια είναι τα συμπτώματα σε κάθε περίπτωση (πίνακας)

Μπορεί οι πέτρες στα νεφρά να “φημίζονται» ως μια από τις πλέον επίπονες παθήσεις, όμως σε αρχικό στάδιο τα συμπτώματα που προκαλούν μοιάζουν πολύ με αυτά της ουρολοίμωξης. Δεδομένου ότι σε καθεμιά από τις δύο περιπτώσεις χρειάζεται διαφορετική θεραπευτική αντιμετώπιση,
Featured Image for Διατροφή για υγιή οστά: Τι να τρώτε & τι να αποφεύγετε

Διατροφή για υγιή οστά: Τι να τρώτε & τι να αποφεύγετε

Μερικά ήδη τροφών μπορεί να επηρεάσουν την υγεία των οστών σας. Μαθαίνοντας πώς, μπορείτε να κάνετε σωστότερες και πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές, επισημαίνει η Ελληνική Εταιρεία Μελέτης Μεταβολισμού των Οστών. Γαλακτοκομικά προϊόντα Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι
Featured Image for Οστεοσάρκωμα: Ο καρκίνος που ξεκινά από τα οστά

Οστεοσάρκωμα: Ο καρκίνος που ξεκινά από τα οστά

Ο καρκίνος ξεκινά όταν τα κύτταρα του σώματος αρχίσουν να αναπτύσσονται εκτός ελέγχου. Τα κύτταρα σε σχεδόν οποιοδήποτε μέρος του σώματος μπορούν να γίνουν καρκίνοι και μπορούν να εξαπλωθούν σε άλλες περιοχές του σώματος. Το οστεοσάρκωμα (ονομάζεται επίσης οστεογενές
Featured Image for Καρκίνος: Τι είναι το οστεοσάρκωμα – Τι συμβαίνει στα οστά

Καρκίνος: Τι είναι το οστεοσάρκωμα – Τι συμβαίνει στα οστά

Ο καρκίνος ξεκινά όταν τα κύτταρα του σώματος αρχίσουν να αναπτύσσονται εκτός ελέγχου. Τα κύτταρα σε σχεδόν οποιοδήποτε μέρος του σώματος μπορούν να γίνουν καρκίνοι και μπορούν να εξαπλωθούν σε άλλες περιοχές του σώματος. Το οστεοσάρκωμα (ονομάζεται επίσης οστεογενές
Featured Image for Πώς Το Λεμόνι Σε Απαλλάσσει Από Τους Πόνους Στα Γόνατα!

Πώς Το Λεμόνι Σε Απαλλάσσει Από Τους Πόνους Στα Γόνατα!

Τα γόνατα είναι από τις πιο σημαντικές αρθρώσεις, επειδή ελέγχουν τη σωστή στάση του σώματος και υποστηρίζουν τις κινήσεις των ποδιών ενώ περπατάμε, τρέχουμε, πηδάμε ή στεκόμαστε. Αλλά, δυστυχώς, καθώς περνάει ο καιρός, υποφέρουμε από διάφορα τραύματα και πληγές οι οποίες
Featured Image for Υπάρχουν τροφές που βοηθούν στο «κάψιμο» του λίπους;

Υπάρχουν τροφές που βοηθούν στο «κάψιμο» του λίπους;

Κι όμως υπάρχουν τροφές που η κατανάλωση τους καίει πιο εύκολα το λίπος. Αυτό συμβαίνει γιατί ενεργοποιούν το μεταβολισμό λόγω συγκεκριμένων ουσιών που περιέχουν. Αν τις καταναλώνεις καθημερινά θα δεις αποτελέσματα στις καύσεις και στο σώμα σου χωρίς να το καταλάβεις.!
Featured Image for Γίνεται να πάρει κανείς ύψος μετά την εφηβεία;

Γίνεται να πάρει κανείς ύψος μετά την εφηβεία;

Πολλοί άνθρωποι είναι δυσαρεστημένοι με το ύψος τους. Μπορεί κανείς να κάνει τίποτα γι’ αυτό; Εαν έχετε αναρωτηθεί κι εσείς για τον είναι εφικτό να ψηλώσετε μετά την εφηβεία, δεν είστε μόνοι. Ορισμένοι ισχυρίζονται ότι η καλή διατροφή ή κάποιες ειδικές ασκήσεις μπορούν
Featured Image for Γίνεται να πάρει κανείς ύψος μετά την εφηβεία; Δείτε από τι εξαρτάται…

Γίνεται να πάρει κανείς ύψος μετά την εφηβεία; Δείτε από τι εξαρτάται…

Πολλοί άνθρωποι είναι δυσαρεστημένοι με το ύψος τους. Μπορεί κανείς να κάνει τίποτα γι’ αυτό; Εαν έχετε αναρωτηθεί κι εσείς για τον είναι εφικτό να ψηλώσετε μετά την εφηβεία, δεν είστε μόνοι. Ορισμένοι ισχυρίζονται ότι η καλή διατροφή ή κάποιες ειδικές ασκήσεις μπορούν
Featured Image for Τροφές χρήσιμες για το κρύο και που βοηθούν να κρατήσουμε το σώμα μας ζεστό

Τροφές χρήσιμες για το κρύο και που βοηθούν να κρατήσουμε το σώμα μας ζεστό

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου, medlabnews.gr Η πτώση της θερμοκρασίας, καθιστά τον οργανισμό μας πιο ευάλωτο σε ιώσεις αν δεν ντυνόμαστε καλά. Ωστόσο το σώμα μας κρυώνει και προσπαθούμε να το ζεστάνουμε μπροστά από το τζάκι ή μια σόμπα. Τα τρόφιμα που αναζητά ο άνθρωπος το
Featured Image for Εξι περίεργα συμπτώματα που προειδοποιούν για εντερικά προβλήματα

Εξι περίεργα συμπτώματα που προειδοποιούν για εντερικά προβλήματα

Μήπως έχετε εντερικά προβλήματα; Μάθετε ποια είναι μερικά από τα περίεργα συμπτώματα που προειδοποιούν για εντερικά προβλήματα και τι πρέπει να κάνετε αν παρουσιαστούν. Γνωρίζετε τα συμπτώματα που προειδοποιούν για εντερικά προβλήματα; Εξάλλου, τα προβλήματα που
Featured Image for ΠΙΝΕΤΕ ΖΕΣΤΟ ΝΕΡΟ ΜΕ ΛΕΜΟΝΙ ΤΟ ΠΡΩΙ ΓΙΑ ΕΝΑ ΧΡΟΝΟ (ΚΑΙ ΑΥΤΑ ΤΑ 10 ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΘΑ ΣΥΜΒΟΥΝ)!

ΠΙΝΕΤΕ ΖΕΣΤΟ ΝΕΡΟ ΜΕ ΛΕΜΟΝΙ ΤΟ ΠΡΩΙ ΓΙΑ ΕΝΑ ΧΡΟΝΟ (ΚΑΙ ΑΥΤΑ ΤΑ 10 ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΘΑ ΣΥΜΒΟΥΝ)!

Ξεδιψάστε με την προσθήκη φετών λεμονιού στο νερό σας. Με αυτόν τον τρόπο θα έχετε επίσης αρκετές βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, το λεμονόνερο είναι το καλύτερο φυσικό ενισχυτικό ενέργειας. Το πρωί, το σώμα σας είναι αφυδατωμένο και