Mια δίαιτα πλούσια σε λίπη και φτωχή σε υδατάνθρακες, η κετογονική δίαιτα, λειτουργεί θεραπευτικά κυρίως σε παιδιά με επιληψία ανθεκτική στα φάρμακα. “Πρόκειται για μια δίαιτα που αποτελεί θεραπευτική επιλογή για ασθενείς κάθε ηλικίας με διάφορα επιληπτικά σύνδρομα και Οι απότομες αλλαγές του καιρού και η αύξηση της υγρασίας φαίνεται ότι επηρεάζουν την υγεία ατόμων με ενοχλήσεις στις αρθρώσεις, κρίσεις άσθματος, ρινίτιδες, ημικρανίες, καρδιακά επεισόδια και κατάθλιψη. Τι μπορείτε να κάνετε: -Αποφυγή άσκησης σε ανοιχτούς χώρους με υψηλή Τα συντηρητικά στα τρόφιμα, τα φάρμακα, το στρες και οι τοξίνες αποτελούν τους κύριους παράγοντες που βλάπτουν το συκώτι σας. Θα πρέπει να αποτοξινώνεστε κατά διαστήματα ώστε να είστε υγιής. Η αποτοξίνωση είναι επίσης σημαντική για την ανάκτηση και ανάπλαση του συκωτιού. Μπορεί οι περισσότεροι να έχουμε την κακή συνήθεια να φεύγουμε το πρωί από το σπίτι με άδειο στομάχι ή στην καλύτερη με ένα ποτήρι καφέ, οι ειδικοί όμως συμβουλεύουν συνεχώς ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Σου προσφέρει ενέργεια, βιταμίνες και όλα τα της Kλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Η περίοδος των εξετάσεων είναι προ των πυλών, το πολύωρο διάβασμα και το άγχος για τους περισσότερους μαθητές και φοιτητές κορυφώνεται. Εκτός όμως από το διάβασμα που αποτελεί αδιαμφισβήτητα και το βασικότερο όπλο των Τα φασολάκια είναι πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία τα οποία διαθέτουν σημαντικές θεραπευτικές ιδιότητες. Αποτελούν εξαίρετη πηγή βιταμίνης Κ (ένα μόλις φλιτζάνι περιέχει 154,9% της ημερήσιας συνιστώμενης δόσης). Η βιταμίνη Κ είναι σημαντική για την υγεία των οστών. Επίσης, τα Κάθε καλοκαίρι, οι δερματολόγοι προειδοποιούν για τους κινδύνους που εγκυμονεί η χωρίς προφύλαξη έκθεση στον ήλιο, ιδιαίτερα μεταξύ των ωρών 11 και 4 το απόγευμα. Ωστόσο, υπάρχει τρόπος να μαυρίσετε και μάλιστα ακίνδυνα, με απόλυτα φυσικό τρόπο. Δείτε ποιες είναι οι τροφές Τα αυγά αποτελούν πλήρη και υγιεινή τροφή και αν σας αρέσουν, είναι σκόπιμο να τα εντάξετε στη διατροφή σας. Αυτό δεν σημαίνει βέβαια ότι μπορείτε να κάνετε υπερβολές, καθώς η κατανάλωσή τους πρέπει να γίνεται σε συνάρτηση με την υπόλοιπη διατροφή σας. Σύμφωνα με τους Το χρώμα των λαχανικών αποκαλύπτει πολλά για τη θρεπτική τους αξία. Οι χρωστικές ουσίες μαρτυρούν την παρουσία πολλών ευεργετικών φυτοθρεπτικών συστατικών και αντιοξειδωτικών. Τα παντζάρια έχουν ένα βαθύ πορφυρό χρώμα με αρκετές παραλλαγές ανάλογα την ποικιλία. Έχετε προβλήματα με τα οστά σας ή κουράζεστε εύκολα; Αυτό το αρχαίο γιατρικό από την Ιαπωνία και τους Σαμουράι μπορεί να σας βοηθήσει. Πλένουμε ένα αυγό και το βάζουμε σε ένα ποτήρι 150 ml μηλίτη. Το αφήνουμε για επτά ημέρες. Σε αυτό το διάστημα το τσόφλι του αυγού θα λιώσει και Την εκτίμηση των διατροφικών συνηθειών και τη διερεύνηση των παραγόντων κινδύνου ως προς την εμφάνιση παχυσαρκίας σε μαθητές και μαθήτριες της 3ης Λυκείου που συμμετέχουν σε πανελλαδικές εξετάσεις, μελέτησαν οι επιστήμονες του Τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας στο Ενώ όλοι απολαμβάνουν τη γεύση του καρπουζιού, συνήθως απορρίπτουν τους μικροσκοπικούς του σπόρους χωρίς να συνειδητοποιούν ή μάλλον να γνωρίζουν τα οφέλη για την υγεία τους. Αυτοί οι σπόροι είναι φορτωμένοι με θρεπτικά συστατικά συμπεριλαμβανομένων των λιπαρών οξέων Τρία συστατικά χρειάζονται μόνο για να ξαναβγάλεις μαλλιά μέσα σε 10 μέρες. Αν έχεις έντονη τριχόπτωση δες τι μπορείς να κάνεις για να σταματήσεις την πτώση των μαλλιών σου και να βοηθήσεις να ξαναφυτρώσουν καινούργια.. Κολλιτσίδα, πικραλίδα και γλυκόριζα! Αυτά είναι τα Ένας λόγος που μου αρέσει να μοιράζομαι μαζί σου αυτές τις πληροφορίες είναι γιατί η κουζίνα μας περιέχει πολλές τροφές που δεν γνωρίζουμε πόσο σημαντικές είναι για την απώλεια βάρους. Ο δικός μου ρόλος λοιπόν, είναι να σε ενημερώνω με όλα όσα μπορούν να γίνουν ο καλύτερος