Στην εποχή μας τα λεμόνια θεωρούνται απαραίτητα για τη διατροφή μας όχι μόνο για τις πολλαπλές χρήσεις τους και την υπέροχη γεύση τους αλλά επίσης επειδή έχει αποδειχτεί ότι είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για την υγεία μας. Η υψηλή τους περιεκτικότητα σε βιταμίνη C σε συνδυασμό Τη διάρκεια της έκθεσης στον ήλιο που απαιτείται για να συνθέσει ο οργανισμός αρκετή βιταμίνη D υπολόγισαν επιστήμονες από την Ισπανία. Σύμφωνα με τα ευρήματα αναλύσεων που διενήργησαν, την άνοιξη και το καλοκαίρι αρκούν 10 έως 20 λεπτά στον ήλιο την ημέρα, αλλά τον χειμώνα Οι φυσικοί παράγοντες που σχετίζονται με την ανάπτυξη καρκίνων είναι η υπεριώδης ηλιακή ακτινοβολία και η ιονίζουσα ακτινοβολία. Ήλιος & καρκίνος Ο ήλιος είναι πηγή ζωής. Έχει μικροβιοκτόνες ιδιότητες και μετατρέπει την προβιταμίνη D σε βιταμίνη D, δυναμώνει την όραση, Όπως έγινε σήμερα γνωστό, ο πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας πρόκειται να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση για αφαίρεση κήλης. Τι σημαίνει όμως αυτό; Τι είναι ακριβώς μια κήλη; Γενικότερα με τον όρο κήλη του κοιλιακού τοιχώματος εννοούμε την παθολογική κατάσταση κατά την Κανένας δεν θέλει να γεράσει, αντ’αυτού όλοι θέλουμε να παραμείνουμε νέοι. Κι΄αν πιστεύετε ότι θα γεράσετε, αυτό θα συμβεί αναπόφευκτα. Αν όμως, πιστεύετε ότι θα παραμείνετε νέες και ότι θα είστε για πάντα χρήσιμες στην κοινωνία, τότε το σώμα σας θα ανταποκριθεί ανάλογα. Τώρα το καλοκαίρι που εκθέτουμε το σώμα μας πολύ στον ήλιο, καλό είναι να παρακολουθούμε τις ελιές που έχουμε πάνω μας για να προσeξουμε τυχόν μεταβολές στο χρώμα ή στο σχήμα τους. Καλό είναι λοιπόν, να προσέχουμε ιδιαίτερα όταν έχουμε ελιές σε εμφανή σημεία τα οποία Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και ιδιαίτερα κατά τις ημέρες που ο υδράργυρος “χτυπάει κόκκινο”, επιβάλλεται η επίσκεψη στην παραλία, ή το να χαλαρώσουμε δίπλα σε μια πισίνα, να απολαύσουμε ένα βραδινό μπάρμπεκιου ή ακόμα και πικνίκ με τους φίλους και την οικογένεια. Τώρα το καλοκαίρι η έκθεση όλων μας στον ήλιο είναι αυξημένη, είτε συνειδητά είτε όχι. Πολλοί από εμάς επιθυμούν να αποκτήσουν το σοκολατένιο μαύρισμα που προϋποθέτει αρκετές ώρες έκθεσης στον ήλιο μας λέει η κυρία ΓΙΑΝΝΙΤΣΟΠΟΥΛΟΥ ΚΑΛΛΙΑ, ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ – Κρατώντας το δάκτυλό της μπροστά στην κάμερα, μία 36χρονη Βρετανίδα αποφάσισε να δείξει σε όλο τον κόσμο την διάγνωση που μόλις έλαβε, ελπίζοντας ότι έτσι θα σώσει ζωές.“Το βλέπετε αυτό κάτω από το νύχι μου;» έγραψε η Μέλανι Ουϊλιαμς στην ιστοσελίδα της στο Facebook στις 8 Το καρπούζι είναι “σήμα» κατατεθέν του καλοκαιριού και αγαπημένη τροφή τόσο των μικρών όσο και των μεγάλων. Το καρπούζι ανήκει στην ίδια οικογένεια με το αγγούρι και την κολοκύθα. Όλα τα μέρη του φρούτου είναι κατάλληλα προς κατανάλωση, ακόμη και η φλούδα. Αυτό το Ο καρκίνος του δέρματος αποτελεί τον πιο συχνό τύπο καρκίνου. Είναι δε πολύ συχνός στις χώρες με αυξημένη ηλιακή ακτινοβολία, όπως η Ελλάδα. Σύμφωνα με το Αντικαρκινικό-Ογκολογικό Νοσοκομείο Αθηνών “Άγιος Σάββας», ο καρκίνος του δέρματος εμφανίζεται συχνότερα στην Το ξέρω αγαπημένη μου ότι προσπαθείς να χάσεις κιλά… Και συνήθως ξεκινάς δίαιτα ή -ακόμα χειρότερα- μειώνεις αρκετά το φαγητό και πεινάς σαν λύκος. Καταρχάς, πρέπει να ηρεμήσεις και να συνειδητοποιήσεις πως η απώλεια βάρους δεν έρχεται από τη μία μέρα στην άλλη. Κούλαρε. Πεπόνι και καρπούζι είναι δύο από τα αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού καθώς είναι δροσερά και πολύ γευστικά. Πιο συγκεκριμένα, το πεπόνι χαρακτηρίζεται ως ο “χρυσός» θησαυρός του καλοκαιριού καθώς έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό. Τα πεπόνια, τα υπέροχα χρυσά φρούτα Μία στις δύο 20χρονες γυναίκες έχουν επίμονα σπυράκια στην πλάτη τα οποία μπορεί να οφείλονται (και) στον τρόπο με τον οποίο λούζονται, υποστηρίζει μία αμερικανίδα δερματολόγος. Η δρ Christie Kidd, από την Καλιφόρνια, δήλωσε προσφάτως σε τηλεοπτική εκπομπή ότι στις ηλικίες 20-29 Το Υπερικόν το διάτρητον (Hypericum perforatum) ή κοινώς το βάλσαμο, είναι ανθοφόρο φυτό του γένους Υπερικόν (Hypericum) και είναι ένα φαρμακευτικό βότανο με αντικαταθλιπτική δράση και ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Μικρό ποώδες πολυετές φυτό, που φυτρώνει σε όλη την Ευρώπη, την