Το ντους είναι ουσιαστικό τμήμα μιας υγιεινής ρουτίνας. Ανάλογα με τη θερμοκρασία και τον χρόνο που περνά κάποιος κάτω από το νερό, μπορεί να προσφέρει διαφορετικά οφέλη στον οργανισμό του. Δείτε πώς επηρεάζει το καθημερινό ντους την υγεία σας, ανάλογα με τη θερμοκρασία Για πρώτη φορά ευρωπαίοι επιστήμονες κατάφεραν, με τη βοήθεια μιας συνδυασμένης βλαστοκυτταρικής και γενετικής θεραπείας, να δημιουργήσουν και να μεταμοσχεύσουν μια νέα επιδερμίδα σε σχεδόν όλο το σώμα ενός επτάχρονου παιδιού, που έπασχε από μια σπάνια ανίατη γενετική Όταν κάποιος παθαίνει ιογενή λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού, όπως η γρίπη ή το κοινό κρυολόγημα, ο μεγάλος φόβος είναι μη τυχόν κι αρχίσει να “γυρνάει» σε πνευμονία. Ευτυχώς, υπάρχουν μερικά χαρακτηριστικά συμπτώματα που μπορεί να σας υποψιάσουν. Το πρώτο και Μία πολύωρη πτήση για ταξίδι μεγάλης απόστασης και oops! χάλασε η επιδερμίδα μας! Αντίθετα, οι αεροσυνοδοί περνούν άπειρες ώρες σε αεροπλάνα, κι όμως η όψη της επιδερμίδας τους παραμένει άψογη. Πώς γίνεται αυτό; Επειδή δεν υπάρχει περίπτωση να καταφέρουμε να πάρουμε μαζί μας ΠΡΟΣΟΧΗ! Αλλάξτε τις Λάμπες από τα Φωτιστικά σας ΑΜΕΣΑ! Δείτε Γιατί… Σε μία προσπάθεια να κάνουν οικονομία σε ενέργεια και χρήματα, πολλοί έχουν αντικαταστήσει τις κανονικές λάμπες τους με οικολογικές, οικονομικές λάμπες. Ωστόσο, η νέα γενιά λαμπών είναι τόσο τοξική, που Ο Δρ Dwight Lundell στο PreventDisease Εμείς οι γιατροί με όλη μας την εκπαίδευση , τη γνώση και την εξουσία, αποκτούμε συχνά ένα αρκετά μεγάλο εγώ και είναι δύσκολο να παραδεχτούμε ότι κάναμε λάθος . Δυστυχώς όμως αυτό συμβαίνει σε αυτήν την περίπτωση. Δεν σας κρύβω ότι κάναμε λάθος. Ως Οι μη ρεαλιστικές “προδιαγραφές ομορφιάς”, που επιβάλλονται από την κοινωνία σε άντρες και γυναίκες (κυρίως νεαρής ηλικίας) εξελίσσονται σε μια “εν κρυπτώ” επιδημία. Στην προσπάθειά τους να επιτύχουν το “τέλειο σώμα”, πολλοί άντρες και γυναίκες πέφτουν θύματα Καρκίνος του μαστού – Αν και ένας όγκος στο στήθος, ή και ένα “απλό γρομπαλάκι” μπορεί να είναι σίγουρα ανησυχητικό, εντούτοις δεν είναι το μοναδικό σύμπτωμα στον καρκίνο του μαστού. Λίγοι γνωρίζουν ότι υπάρχουν αρκετοί άλλοι εξίσου σημαντικοί δείκτες για αυτόν τον τύπο Ένα από τα πιο παρεξηγημένα φρούτα, το ρόδι αν και έχει απίθανη γεύση και πολλά θρεπτικά συστατικά, αγνοείται επιμελώς από τους περισσότερους, που είτε δυσκολεύονται να το καθαρίσουν είτε δεν ξέρουν πώς να το απολαύσουν. Επειδή όμως προσφέρει πολλά θετικά στοιχεία στην Τα συμπτώματα του καρκίνου του μαστού που γνωρίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι είναι το εξής ένα: ο όγκος στο στήθος. Καρκίνος του μαστού – Αν και ένας όγκος στο στήθος, ή και ένα “απλό γρομπαλάκι” μπορεί να είναι σίγουρα ανησυχητικό, εντούτοις δεν είναι το μοναδικό Αν και πολλοί άνθρωποι έχουν ακούσει ότι τα αμύγδαλα κάνουν καλό στην υγεία, συχνά τα αγνοούν λόγω των υψηλών θερμίδων τους. Αυτό δεν θα πρέπει όμως να σας αποτρέψει από το να τα κάνετε μέρος της καθημερινής διατροφής. Εάν τρώτε μέχρι και 12 αμύγδαλα την ημέρα θα έχετε τα Γνωρίζουμε όλοι πολύ καλά τις αρνητικές επιπτώσεις της νικοτίνης και του τσιγάρου για τον οργανισμό μας. Αν έχετε ήδη σταματήσει το κάπνισμα, ή είστε ακόμα άπληστος καπνιστής, το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να καθαρίσετε το σώμα από τη νικοτίνη. Ο πιο Η ομορφιά δεν εξαρτάται μόνο από αυτά που περιέχει το νεσεσέρ μας, αλλά και από ό,τι περιέχει το πιάτο μας. Τελικά είμαστε ό,τι τρώμε; Κι όμως ναι, διότι υπάρχουν τροφές που επηρεάζουν τη διάθεση μας, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και μας ομορφαίνουν. Όμως, είστε Η γλυστρίδα, αντράκλα , τρέβλο Portulaca oleracea, βρίσκεται στην κορυφή του καταλόγου των φυτών με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε, Α και ωμέγα-3 λιπαρό οξύ που ονομάζεται άλφα-λινολενικό οξύ (ALA). Ερευνητικές μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ωμέγα-3 λιπαρά Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, όσο και αν στριφογυρίσετε στο κρεβάτι σας ή όποιες στάσεις σώματος δοκιμάσετε, ίσως φταίει το σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών από το οποίο πάσχετε. Σύμφωνα με τη Mayo Clinic, κάθε χρόνο, πάνω από 3 εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο διαγιγνώσκονται με το