Ο πόνος στις αρθρώσεις είναι εφιάλτης όλων επειδή μπορεί να μας στερήσει την κινητικότητά μας. Φαντάζεστε μια ζωή που απλά το περπάτημα να γίνεται η αιτία έντονου πόνου; Οι ειδικοί συμφωνούν πως η κακή στάση του σώματος μπορεί να οδηγήσει σε ταχύτερη φθορά των αρθρώσεων, Ο χυμός του λεμονιού περιέχει μεγάλη ποσότητα από Βιταμίνες και κυρίως βιταμίνη C. Παλιότερα τον χυμό του λεμονιού τον χρησιμοποιούσαν σαν αντισκορβουτικό. Πέρα από την βιταμίνη C περιέχει σε βιταμίνες Β1, Β2, Β3, Β6, το λεμόνι αποτελεί μια μικρή διατροφική έκπληξη, πλούσια σε Οι έντονες ρυτίδες είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Υπάρχουν πολλά διαφημιζόμενα προϊόντα που υπόσχονται καλά αποτελέσματα αλλά τα περισσότερα κοστίζουν και είναι γεμάτα ανεπιθύμητες ουσίες. Εκτός από αυτό, τίποτα δεν μπορεί να σταματήσει την διαδικασία της γήρανσης. Είναι φορές που σας συμβαίνει κάτι τραγικό μέσα στη μέρα και το οποίο σας προκαλεί μεγάλο στρες και άγχος. Σε κάτι τέτοιες στιγμές το μόνο που σκέφτεστε είναι πώς θα καταφέρετε να βγάλετε τη μέρα χωρίς να εκραγείτε. Η απάντηση είναι απλή: Κάντε εναλλαγές με την αναπνοή από Πώς να σταματήσετε την καρδιακή προσβολή σ’ένα λεπτό!! Ξέρατε ότι το κόκκινο πιπέρι μπορεί να εμποδίσει την καρδιακή προσβολή σ’ένα λεπτό;Έτσι καλό θα ήταν να το έχετε πρόχειρο τουλάχιστον στο ντουλάπι της κουζίνας σας γιατί ποτέ δεν ξέρετε πότε μπορεί να Η προετοιμασία αυτού του μαγικού ροφήματος, που θα κάνει θαύματα για τη γενική υγεία σας, είναι πολύ απλή και εύκολη. Μετά την κατανάλωση αυτού του φίλτρου δεν θα χρειάζεστε φάρμακα. Είναι 100% αλήθεια. Συστατικά: 500 γρ βιολογικό μέλι Μεσαίου μεγέθους ρίζα τζίντζερ2 λεμόνια Τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά είναι αδιαμφισβήτητα η καλύτερη διατροφή για όλους μας. Δυστυχώς όμως τόσο τα φρούτα όσο και τα λαχανικά χαλάνε αρκετά εύκολα αν δεν τηρήσετε κάποιους βασικούς κανόνες (και τρικς) συντήρησης. Φρέσκα φρούτα Υπάρχει ένα έξυπνο τρικ για να μην Σιγά σιγά χειμώνιασε και στρώσαμε τα χαλιά μας. Όταν πλησιάζει ο χειμώνας αρχίζουν να γίνονται σε κάθε σπίτι και οι σχετικές-αναγκαίες αλλαγές. Έτσι, τα χειμωνιάτικα ρούχα κατεβαίνουν από τις πάνω ντουλάπες στις κάτω, οι πιο βαριές κουρτίνες αντικαθιστούν τις ανάλαφρες Η κρέμα προσώπου που θα τη ζήλευαν οι καλύτερες εταιρείες καλλυντικών! Το μόνο “δύσκολο» στην παρασκευή αυτής της αντιγηραντικής κρέμας προσώπου είναι να συγκεντρώσετε τα συστατικά που θα χρειαστείτε, τα οποία μπορείτε να βρείτε σε καταστήματα με είδη υγιεινής Όλοι γνωρίζουμε ότι η μαγειρική σόδα μπορεί να κάνει θαύματα στην καθαριότητα πολλών σημείων του σπιτιού. Εκτός όμως από την καθαριότητα, η μαγειρική σόδα κάνει εξαιρετική δουλειά και στην καταπολέμηση των δυσάρεστων οσμών μέσα στο σπίτι. Δεν είναι τυχαίο που η μαγειρική Αντί να αγοράζουμε καλλυντικά, μήπως είναι προτιμότερο να τα φτιάχνουμε μόνες μας; Εύκολα και οικονομικά, μπορούμε να παρασκευάσουμε φυσικά καλλυντικά καθημερινής περιποίησης, αγοράζοντας ελάχιστα υλικά από κάποιο κατάστημα βιολογικών προϊόντων, σε περίπτωση που δεν τα Χρειάζεσαι λίφτινγκ; Κάνε μόνη σου χρησιμοποιώντας.. ζάχαρη! Αν νιώθεις πως οι ρυτίδες που έχεις στο πρόσωπό σου είναι αρκετές, όμως σε τρομάζει το νυστέρι, μπορείς να τις εξαφανίσεις και μόνος σου. Το μυστικό είναι η ζάχαρη, που σύμφωνα με τους ειδικούς ομορφιάς τα μόρια Το ελληνικό κοινό βότανο που μπορούμε να το βρούμε παντού και θεωρείτε το απόλυτο όπλο κατά του Αλτσχάιμερ. Η νόσος Αλτσχάιμερ θεωρείται η νόσος η οποία σταδιακά καταστρέφει τα εγκεφαλικά κύτταρα. Υπολογίζεται ότι τώρα επηρεάζει γύρω στα 30 εκατομμύρια ανθρώπους σε Αν χρησιμοποιείτε τη κουζίνα συχνά για να ετοιμάσετε δείπνο και γλυκά στο φούρνο σας, ξέρετε πολύ καλά πόσο εύκολο είναι να βρωμίσει το εσωτερικό του φούρνου… (και ειδικά η σχάρα). Αυτό που δεν είναι εύκολο όμως, είναι να καθαρίσετε αυτή τη σχάρα. Χρησιμοποιώντας το Ο χυμός λεμονιού είναι φορτωμένος με αντιοξειδωτικά, πρωτεΐνες, βιταμίνες Β και C, φλαβονοειδή, και κάλιο. Έχει γίνει ευρέως γνωστός για τις αντι-ιικές, ανοσοποιητικές δυνατότητες του. Βοηθά στην ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος και πολεμάει τις λοιμώξεις με τα