ETIKETA - δίαιτα διατροφή

Featured Image for Χάστε έως 1 κιλό την ημέρα με τη δίαιτα του λεμονιού

Χάστε έως 1 κιλό την ημέρα με τη δίαιτα του λεμονιού

Μια διατροφή που αποτελείται από λεμόνια θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος σε καθημερινή βάση και θα είστε σε θέση να αποκτήσετε το σώμα που πάντα επιθυμούσατε. Χρησιμοποιώντας τη συνταγή που περιγράφεται παρακάτω σε συνδυασμό με μια υγιεινή διατροφή θα μπορέσετε να χάσετε
Featured Image for Αντιγηραντική Μάσκα Καρότου – ακόμα καλύτερη και από Botox!

Αντιγηραντική Μάσκα Καρότου – ακόμα καλύτερη και από Botox!

Ο γρήγορος τρόπος ζωής εξαντλεί κάθε έναν από εσάς εντελώς, και οι ρυτίδες στο πρόσωπό σας δείχνουν πόσο πραγματικά κουρασμένοι είστε . Έχουμε την τέλεια λύση για εσάς – μια σπιτική αντιρυτιδική μάσκα προσώπου . Η επίδρασή της είναι σχεδόν ίση με την επίδραση που θα έχετε
Featured Image for ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΓΙΑΤΡΙΚΟ που μειώνει τα τριγλυκερίδια και αποτρέπει πολλές ασθένειες!

ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΓΙΑΤΡΙΚΟ που μειώνει τα τριγλυκερίδια και αποτρέπει πολλές ασθένειες!

Ο συνδυασμός γλυκιάς γεύσης και θεραπευτικών δυνάμεων είναι σπάνια, αλλά αυτή το φάρμακο είναι το τέλειο παράδειγμα ενός τέτοιου συνδυασμού. Το παστέλι είναι από τα πιο νόστιμα φάρμακα που θα δοκιμάσετε ποτέ, και το οποίο την ίδια στιγμή, είναι φορτωμένο με ισχυρά
Featured Image for ΕΤΡΩΓΕ ΜΠΡΟΚΟΛΟ – ΤΥΡΙ και ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΑ! Ένα μήνα μετά όμως….

ΕΤΡΩΓΕ ΜΠΡΟΚΟΛΟ – ΤΥΡΙ και ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΑ! Ένα μήνα μετά όμως….

Δεν είναι λίγοι εκείνοι, που δίνουν μια ολόκληρη περιουσία στους οδοντιάτρους, για να αποκτήσουν λαμπερό χαμόγελο και κατάλευκα δόντια. Το μυστικό όμως, δεν κρύβεται μέσα στα ιατρεία αλλά στην καθημερινή μας διατροφή. Οι παλιές- καλές συνταγές θα κάνουν το θαύμα τους και
Featured Image for Το ήξερες; Αυτές είναι οι τροφές που ρίχνουν το ζάχαρο!

Το ήξερες; Αυτές είναι οι τροφές που ρίχνουν το ζάχαρο!

Η διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους παίζει καθοριστικό ρόλο στα άτομα με υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Η σωστή διατροφή βοηθά τόσο στη διατήρηση του ιδανικού βάρους, όσο και στην καλύτερη γλυκαιμική ρύθμιση. Εκτός από τις τροφές που πρέπει να αποφεύγετε για να
Featured Image for Έπινα ζεστό νερό με μέλι και λεμόνι κάθε πρωί, για ένα χρόνο. Τα αποτελέσματα είναι….

Έπινα ζεστό νερό με μέλι και λεμόνι κάθε πρωί, για ένα χρόνο. Τα αποτελέσματα είναι….

Μέχρι πριν από λίγα χρόνια, τα ροφήματα με μέλι και λεμόνι ήταν κάτι που αγόραζα σε πακέτο από το φαρμακείο όταν έπνεα τα λοίσθια μιας εξουθενωτικής γρίπης. Φυσικά, αυτά τα μικρά πακέτα δεν βοηθούν πολύ, έτσι ήμουν δύσπιστος όταν άρχισα όλη αυτή την τρελή πρόκληση. Φυσικά,
Featured Image for Πώς να προστατέψετε τον εαυτό σας ενάντια στο Αλτσχάιμερ με ένα μόνο φθηνό συστατικό

Πώς να προστατέψετε τον εαυτό σας ενάντια στο Αλτσχάιμερ με ένα μόνο φθηνό συστατικό

Αν ρωτήσετε τους περισσότερους γιατρούς θα σας πούνε ότι δεν υπάρχει θεραπεία για το Αλτσχάιμερ, ούτε θεραπευτική αγωγή. Η Δρ. Mary Newport φαίνεται να διαφωνεί. Όταν ο άντρας της διαγνώστηκε με Αλτσχάιμερ στην ηλικία των 51, ήταν έτοιμη να πιάσει δουλειά ερευνώντας την ασθένεια
Featured Image for Η αλκαλική δίαιτα που ακολουθεί όλο το Χόλιγουντ – Αναλυτικά τι να τρώτε

Η αλκαλική δίαιτα που ακολουθεί όλο το Χόλιγουντ – Αναλυτικά τι να τρώτε

Οι σταρ του Χόλιγουντ, λοιπόν, καταναλώνουν τροφές που δεν διαταράσσουν το pH του οργανισμού τους ενώ φροντίζουν να είναι πάντα ενυδατωμένοι αφού έτσι αποκομίζουν σημαντικά οφέλη για την υγεία τους. Η αλκαλική δίαιτα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να
Featured Image for Φοβερό: Ρίχνει υγρό πιάτων μέσα στην τουαλέτα – Δείτε γιατί!

Φοβερό: Ρίχνει υγρό πιάτων μέσα στην τουαλέτα – Δείτε γιατί!

Με αυτό το εξαιρετικά χρήσιμο βίντεο των Build.com θα μάθετε πώς μπορείτε εύκολα και γρήγορα να απομακρύνετε από τη λεκάνη της τουαλέτας σας το χαρτί που σας έπεσε. Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι απορρυπαντικό πιάτων. Ρίξτε αρκετή ποσότητα από το απορρυπαντικό σας μέσα στη
Featured Image for Ρίχνει ασπιρίνες σε ένα κουβά με νερό και λέει αντίο σε ένα ενοχλητικό πρόβλημα

Ρίχνει ασπιρίνες σε ένα κουβά με νερό και λέει αντίο σε ένα ενοχλητικό πρόβλημα

Τα αποσμητικά αφήνουν λεκέδες στα πουκάμισα με αποτέλεσμα να φαίνονται βρώμικα και παλιά. Στο σούπερ μάρκετ υπάρχουν πολλά προϊόντα που μπορούν να αγοραστούν για αυτόν το στόχο, αλλά δεν εξασφαλίζουν συνήθως τα επιθυμητά αποτελέσματα. Έτσι, ακόμη και αν τα προϊόντα αυτά
Featured Image for Το ρόφημα που γιατρεύει τα πάντα!

Το ρόφημα που γιατρεύει τα πάντα!

Αϋπνίες, ανησυχία, κατάθλιψη, κρύωμα, δυσπεψία, όλα μαζί; Μια παραλλαγή ενός αρχαίου ινδικού ροφήματος που θα σας θεραπεύσει! Με βάση το haldi ka doodh που σημαίνει “γάλα με κουρκουμά» δείτε μία συνταγή που έχει τη γεύση της ζεστασιάς μιας μαλακιάς κουβέρτας την ώρα που βλέπεις
Featured Image for Μην ξαναπετάξετε το νερό από το βρασμένο ρύζι!

Μην ξαναπετάξετε το νερό από το βρασμένο ρύζι!

Είναι σίγουρο ότι πολλοί από εμάς δεν πίνουν το νερό από το βρασμένο ρύζι. Αυτό ίσως να συμβαίνει επειδή δεν γνωρίζουμε τα οφέλη που προσδίδει στην υγεία μας, με αποτέλεσμα να το αφαιρούμε και να το πετάμε αντί να το πίνουμε. Πώς να το προετοιμάσετε: Είναι πραγματικά απλό, το
Featured Image for Γιατί είναι καλύτερο να βάζετε τα λεμόνια στην κατάψυξη

Γιατί είναι καλύτερο να βάζετε τα λεμόνια στην κατάψυξη

Είναι γνωστό ότι το να πίνετε νερό με λεμόνι σας βοηθάει στην καλύτερη ισορροπία του οργανισμού και στην αποτοξίνωσή του. Τα φυτοχημικά συστατικά που βρίσκονται στα λεμόνια, τα οποία ονομάζονται limonoids (λεμονοειδή), περιέχουν την ουσία λιμονίνη, η οποία έχει αποδειχτεί ότι
Featured Image for Δείτε τι μπορεί να συμβεί στο οργανισμό σας αν καταναλώνετε ένα μανταρίνι καθημερινά!

Δείτε τι μπορεί να συμβεί στο οργανισμό σας αν καταναλώνετε ένα μανταρίνι καθημερινά!

Εαν δεν καταναλώνετε μανταρίνια τότε θα πρέπει να διαβάσετε αυτό! Γνωρίζετε τα οφέλη του μικρού αυτού φρούτου και τι ακριβώς προσφέρει στον οργανισμό σας; Πρόκειται για έναν θησαυρό μέσα στο χειμώνα! Πλούσιο σε φυτικές ίνες αλλά και βιταμίνες Α και C, που θωρακίζουν τον
Featured Image for ΕΙΝΑΙ ΑΛΗΘΕΙΑ! Αυτό το «μαγικό» υγρό μπορεί να εξαφανίσει τις μικρές ελιές που εμφανίζονται στο δέρμα!

ΕΙΝΑΙ ΑΛΗΘΕΙΑ! Αυτό το «μαγικό» υγρό μπορεί να εξαφανίσει τις μικρές ελιές που εμφανίζονται στο δέρμα!

Τα οζίδια είναι αυτά τα μικρά κομματάκια δέρματος που μπορεί να σχηματισθούν στον λαιμό, κάτω από την μασχάλη ή σε κάθε άλλο μέρος του σώματος όπου το δέρμα τρίβεται ή διπλώνει με την τριβή. Μπορεί να νομίζετε ότι είναι αδύνατον αλλά τα οζίδια αυτά μπορούν να φύγουν ανώδυνα