ETIKETA - διαιτολόγιο
Mια δίαιτα πλούσια σε λίπη και φτωχή σε υδατάνθρακες, η κετογονική δίαιτα, λειτουργεί θεραπευτικά κυρίως σε παιδιά με επιληψία ανθεκτική στα φάρμακα. “Πρόκειται για μια δίαιτα που αποτελεί θεραπευτική επιλογή για ασθενείς κάθε ηλικίας με διάφορα επιληπτικά σύνδρομα και
Η δίαιτα με πράσινο τσάι είναι απλή, εύκολη και υπόσχεται να μας βοηθήσει να χάσουμε έως και 8 κιλά το μήνα, αλλά κυρίως να κάψουμε όλο το περιττό λίπος γύρω από την κοιλιά. Ο δρ Μάικ Μορένο συγγραφέας του βιβλίου “17-Day Diet» μας παρουσιάζει το καινούριο του δραστικό διατροφικό
Το πρόβλημα της κυτταρίτιδας μπορεί να καταπολεμηθεί συνδυαστικά με προσεγμένη διατροφή, άσκηση αλλά και καλλυντικά προϊόντα. Ας δούμε μία δίαιτα κατάλληλη για την κυτταρίτιδα. Το διαιτολόγιο που πρέπει να ακολουθούμε, πρέπει να είναι στοχευμένο στην αυξημένη πρόσληψη
Ο θυρεοειδής είναι ένας μικρός αδένας αλλά ιδιαιτέρα σημαντικός αδένας του ενδοκρινικού μας συστήματος με τεράστια σημασίαγια την καλή λειτουργία του οργανισμού. Αυτός ο μικρός αδένας, σε σχήμα πεταλούδας, που βρίσκεται στη βάση του λαιμού είναι ο κύριος ρυθμιστής του
Το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου, γνωστό και ως σπαστική κολίτιδα, αποτελεί μία από τις συχνότερες διαταραχές του πεπτικού συστήματος, καθώς επηρεάζει περίπου το 20% των ενηλίκων. Είναι συχνότερο μεταξύ των ηλικιών 20-40 ετών και προσβάλει συχνότερα τις γυναίκες από ό,τι
Το να αδυνατίσεις δυστυχώς θέλει κόπο, επιμονή και υπομονή. Να το πάρεις απόφαση και να παραμείνεις συνεπής και προσηλωμένηστο στόχο σου. Να ακολουθείς ένα σωστό διαιτολόγιο και να χάνεις κατά μέσο όρο 4 κιλά το μήνα. Αυτός είναι ο σωστός τρόπος και ο τρόπος που θα σε
Το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου, γνωστό και ως σπαστική κολίτιδα, αποτελεί μία από τις συχνότερες διαταραχές του πεπτικού συστήματος, καθώς επηρεάζει περίπου το 20% των ενηλίκων. Είναι συχνότερο μεταξύ των ηλικιών 20-40 ετών και προσβάλει συχνότερα τις γυναίκες από ό,τι
Το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου ή αλλιώς σπαστική κολίτιδα, είναι συχνή διαταραχή του πεπτικού συστήματος, καθώς επηρεάζει περίπου το 20% των ενηλίκων. Είναι συχνότερο μεταξύ των ηλικιών 20-40 ετών και προσβάλει συχνότερα τις γυναίκες από ό,τι τους άνδρες. Η διατροφή
Μήπως έφαγες λίγο παραπάνω χτες με αποτέλεσμα σήμερα να νιώθεις φουσκωμένη; Ίσως πάλι να μην άλλαξες τίποτα στο καθημερινό σου διαιτολόγιο κι όμως να νιώθεις μονίμως πρησμένη. Συχνά μερικές από τις πιο υγιεινές τροφές μπορούν να προκαλέσουν πρήξιμο στην κοιλιά όπως τα
Τα παιδιά στην ανάπτυξη πρέπει να τρέφονται σωστά και να προσλαμβάνουν όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για να δημιουργήσουν έναν γερό οργανισμό. Οι ανάγκες για αύξηση είναι ιδιαίτερα υψηλές μέχρι το πρώτο έτος του παιδιού, στο διάστημα μεταξύ 6 και 8 ετών και