ETIKETA - διατροφή για απώλεια βάρους
Πολλοί υποφέρουν από συχνούς και χρόνιους πονοκεφάλους. Οι επίμονοι πόνοι είναι κάτι πιo πολύ από από μια απλή ενόχληση. Για πολλούς ανθρώπους που πάσχουν από αυτούς, η καθημερινότητά τους γίνεται πιο δύσκολη, σε σημείο να μην μπορούν να κάνουν τίποτα, με αποτέλεσμα να
Είναι από τα φρούτα που βάζεις πρώτο στο καλάθι. Οι μπανάνες δίνουν τη γλύκα που χρειάζεσαι και είναι εύκολες στο καθάρισμα. Είναι από τα πολύ αγαπημένα σου αλλά είσαι σίγουρη πως ξέρεις όλα όσα θα έπρεπε; Λοιπόν, πριν διαλέξεις μία ώριμη και την κόψεις, καλό θα ήταν να
Θα νιώσεις άλλος άνθρωπος. Όλοι στις διακοπές παρασυρόμαστε και τρώμε σαν να μην υπάρχει αύριο. Το αποτέλεσμα; Γυρνάμε από τις διακοπές με γεμάτα στομάχια, κακή διάθεση και παραπανίσια κιλά. Αν θες να κάνεις ένα δωράκι στον εαυτό σου για να νιώσει καλύτερα και να ξαναβρεί
Ένα πολύτιμο μέταλλο που βρίσκεται σε αφθονία στα προϊόντα ολικής άλεσης, στους ξηρούς καρπούς, στο κακάο και στα πράσινα λαχανικά συμβάλλει αποτελεσματικά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης ώστε να προληφθούν επικίνδυνες καρδιαγγειακές επιπλοκές όπως το έμφραγμα.
Όλοι γνωρίζουμε ότι όταν πρόκειται για την αφαίρεση της πλάκας, ο οδοντίατρος είναι αυτός που θα κάνει τη δουλειά τέλεια. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές φυσικές συνταγές για να απαλλαγείτε από την πλάκα στα δόντια, σπίτι σας. Εδώ είναι τρεις διαφορετικές φυσικές συνταγές για την
– 230 γραμμάρια σκόρδου, ξεφλουδισμένου και ψιλοκομμένου σκόρδου – Επαρκή ζεστό ελαιόλαδο Προετοιμασία – Τοποθετήστε το σκόρδο σε ένα μεγάλο δοχείο και χρησιμοποιήστε αρκετό ελαιόλαδο για να καλύψετε εντελώς το σκόρδο. – Κουνήστε το και αφήστε το σε ένα μέτρια ζεστό
Καλά θα ήταν να μπορούμε και εμείς να ετοιμάζουμε ένα πεντανόστιμο και καθολικά πανέμορφο γεύμα μέσα σε δέκα λεπτά, όπως οι σεφ που έχουν κατακλύσει τους τηλεοπτικούς μας δέκτες, όμως δεν μπορούμε. Για την ώρα τουλάχιστον Κάνουμε όμως φιλότιμες προσπάθειες που μερικές