ETIKETA - διατροφή

Featured Image for Οι 11 κορυφαίες αντιγηραντικές τροφές που προσθέτουν χρόνια ζωής

Οι 11 κορυφαίες αντιγηραντικές τροφές που προσθέτουν χρόνια ζωής

Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή εξασφαλίζει στον οργανισμό μας την ενέργεια που χρειαζόμαστε για να ανταπεξέλθουμε στις προκλήσεις της καθημερινότητας, ενώ παράλληλα μας παρέχει όλα εκείνα τα θρεπτικά συστατικά που μας βοηθούν να παραμένουμε δυνατοί και υγιείς.
Featured Image for Χριστούγεννα 2017: Προσοχή στην αγορά τροφίμων – Τι συνιστά ο ΕΦΕΤ

Χριστούγεννα 2017: Προσοχή στην αγορά τροφίμων – Τι συνιστά ο ΕΦΕΤ

Όπως αναφέρει ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ), η προστασία των καταναλωτών στον τομέα της υγιεινής και ασφάλειας των τροφίμων, καθώς και η προστασία τους από πρακτικές παραπλάνησης, αποτελεί πρωταρχικό στόχο για την περίοδο των εορτών των Χριστουγέννων και της
Featured Image for Καρκίνος μαστού: Οι τροφές που μετριάζουν τις παρενέργειες των θεραπειών

Καρκίνος μαστού: Οι τροφές που μετριάζουν τις παρενέργειες των θεραπειών

Οι γυναίκες που έχουν νοσήσει από καρκίνο του μαστού πολύ συχνά εκδηλώνουν παρενέργειες από τις αντικαρκινικές θεραπείες. Οι παρενέργειες αυτές μπορεί να διαρκέσουν μήνες ή χρόνια μετά την ολοκλήρωση της αγωγής. Επειδή πολλές θεραπείες είναι σχεδιασμένες να
Featured Image for Καρδιακή προσβολή: Το πρώιμο σημάδι ενός εμφράγματος που λίγοι ξέρουν!!!

Καρδιακή προσβολή: Το πρώιμο σημάδι ενός εμφράγματος που λίγοι ξέρουν!!!

Αλλά, αυτή η απειλητική για τη ζωή κατάσταση θα μπορούσε να εντοπιστεί εγκαίρως και από ένα άλλο, άγνωστο στους πολλούς, σημάδι. Η εφίδρωση θα μπορούσε να είναι ένα πρώιμο σημάδι για καρδιακή προσβολή, ειδικά εάν ο ασθενής δεν ασκείται, ή δεν κάνει κάποια ενεργή
Featured Image for Πως να επαναφορτίσετε την ενέργειά σας με τα ίδια σας τα χέρια!

Πως να επαναφορτίσετε την ενέργειά σας με τα ίδια σας τα χέρια!

Όταν κοπούμε, το σώμα μας επισκευάζει την πληγή. Όταν φωνάζουμε ή κλαίμε, η καρδιά και το μυαλό μας αρχίζουν να μας ηρεμούν και να μας παρηγορούν. Όλοι έχουμε αυτή την έμφυτη θεραπευτική ικανότητα μέσα μας. Δεν το συνειδητοποιούμε, απλά πρέπει να θυμόμαστε ότι είναι πάντα
Featured Image for Το πιο ισχυρό λιποδιαλυτικό μείγμα με 2 υλικά από την κουζίνα σας!

Το πιο ισχυρό λιποδιαλυτικό μείγμα με 2 υλικά από την κουζίνα σας!

Σε αυτό το άρθρο πρόκειται να δείτε μια θαυματουργή συνταγή που θα σας βοηθήσει να επιταχύνετε την διαδικασία της απώλειας βάρους και θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το επίμονο λίπος της κοιλιάς. Σημείωση: θα πρέπει να θυμάστε ότι χωρίς μια σωστή διατροφή και χωρίς
Featured Image for Φούσκωμα: 6 αιτίες και πότε να συμβουλευτείτε γιατρό!!!

Φούσκωμα: 6 αιτίες και πότε να συμβουλευτείτε γιατρό!!!

Ως φούσκωμα ορίζεται η διόγκωση ή η αύξηση της διαμέτρου της κοιλιακής περιοχής. Ο πόνος προκαλείται επειδή το στομάχι σφίγγει και υπάρχει έντονο αίσθημα πληρότητας. Η κατάσταση μπορεί να αποτελεί ένδειξη του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου, κοιλιοκάκης ή άλλης δυσανεξίας
Featured Image for Δέκα τροφές που δρουν ενάντια στη φλεγμονή

Δέκα τροφές που δρουν ενάντια στη φλεγμονή

Η φλεγμονή είναι μια διαδικασία αντίδρασης του οργανισμού μας σε ερεθιστικούς παράγοντες. Αποτελεί βασική έκφανση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος και χωρίς αυτή δεν θα μπορούσαν να επουλωθούν οι πληγές στο σώμα. Όταν όμως είναι χρόνια και γενικευμένη, η
Featured Image for Οι οδηγίες του ΕΦΕΤ για το χριστουγεννιάτικο τραπέζι

Οι οδηγίες του ΕΦΕΤ για το χριστουγεννιάτικο τραπέζι

Για άλλη μια χρονιά, ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ), με πρωταρχικό στόχο την προστασία των καταναλωτών στον τομέα της υγιεινής και της ασφάλειας των τροφίμων, καθώς και την προστασία τους από πρακτικές παραπλάνησης, εντατικοποιεί τους ελέγχους του στην αγορά των
Featured Image for Μεγάλη προσοχή: Αυτός είναι ο καρκίνος που “χτυπάει” πάνω από 1.000 Έλληνες και όχι μόνο τον χρόνο

Μεγάλη προσοχή: Αυτός είναι ο καρκίνος που “χτυπάει” πάνω από 1.000 Έλληνες και όχι μόνο τον χρόνο

Featured Image for Αυτός είναι ο καρκίνος που χτυπάει πάνω από 1.000 Έλληνες τον χρόνο

Αυτός είναι ο καρκίνος που χτυπάει πάνω από 1.000 Έλληνες τον χρόνο

Το 2003 ο συνιδρυτής της Apple Στιβ Τζομπς διαγνώστηκε με νευροενδοκρινή όγκο του παγκρέατος και κατέληξε επτά χρόνια αργότερα. Πέντε στους 100.000 ανθρώπους διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο με Νευροενδοκρινείς Όγκους (NET) – και αυτοί θεωρούνται μάλλον “τυχεροί» καθώς οι
Featured Image for Έγκαυμα στόματος: 5 βήματα για ταχύτερη αποκατάσταση

Έγκαυμα στόματος: 5 βήματα για ταχύτερη αποκατάσταση

Τον χειμώνα καταναλώνουμε κατά βάση ζεστά φαγητά, τα οποία ανεβάζουν τη θερμοκρασία του σώματος και μας βοηθούν να ζεσταθούμε. Για τους ανυπόμονους όμως, μία καυτή σούπα ή ένα πολύ ζεστό ρόφημα, εγκυμονεί τον κίνδυνο να κάψουν το στόμα ή τη γλώσσα τους και να υποφέρουν από
Featured Image for Τεστ: Σε τι βαθμό κινδυνεύετε να πάθετε έμφραγμα

Τεστ: Σε τι βαθμό κινδυνεύετε να πάθετε έμφραγμα

Τα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής περιλαμβάνουν πόνο στο στήθος, δύσπνοια και ζάλη. Αλλά, αυτή η απειλητική για τη ζωή κατάσταση θα μπορούσε να εντοπιστεί εγκαίρως και από ένα άλλο, άγνωστο στους πολλούς, σημάδι. Η εφίδρωση θα μπορούσε να είναι ένα πρώιμο σημάδι για
Featured Image for Πρώιμο σημάδι εμφράγματος που δε γνωρίζουν πολλοί!

Πρώιμο σημάδι εμφράγματος που δε γνωρίζουν πολλοί!

Τα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής περιλαμβάνουν πόνο στο στήθος, δύσπνοια και ζάλη. Αλλά, αυτή η απειλητική για τη ζωή κατάσταση θα μπορούσε να εντοπιστεί εγκαίρως και από ένα άλλο, άγνωστο στους πολλούς, σημάδι. Η εφίδρωση θα μπορούσε να είναι ένα πρώιμο σημάδι για
Featured Image for H ουρία που συσσωρεύεται στον εγκέφαλο προκαλεί άνοια!

H ουρία που συσσωρεύεται στον εγκέφαλο προκαλεί άνοια!

Η τοξική συσσώρευση της ουρίας στον εγκέφαλο μπορεί να προκαλέσει βλάβες και τελικά άνοια, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Proceedings of the National Academy of Sciences. Η μελέτη αφορούσε τη νόσο Χάντινγκτον που προκαλεί άνοια. Μια άλλη μελέτη στο παρελθόν έχει