Η αλήθεια είναι ότι μας έχουν κουράσει όλες αυτές οι καινούργιες δίαιτες που βγαίνουν κάθε χρόνο και μας υπόσχονται θαύματα. Γι’αυτό μόλις διαβάσαμε πως μια πανεύκολη παλιομοδίτικη δίαιτα κάνει δυναμική επιστροφή χαρήκαμε απίστευτα. Το να είναι κανείς vegeterian (να μην Το να αδυνατίσεις δυστυχώς θέλει κόπο, επιμονή και υπομονή. Να το πάρεις απόφαση και να παραμείνεις συνεπής και προσηλωμένηστο στόχο σου., Να ακολουθείς ένα σωστό διαιτολόγιο και να χάνεις κατά μέσο όρο 4 κιλά το μήνα. Αυτός είναι ο σωστός τρόπος και ο τρόπος που θα σε Η νεφρική νόσος προσβάλλει κυρίως τους ηλικιωμένους και αυξάνει τον κίνδυνο να υποστούν καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Η αιτία είναι η στένωση της νεφρικής αρτηρίας. Οι πλάκες αθηρωμάτωσης που σχηματίζονται στα τοιχώματα του αυλού των αρτηριών που είναι συχνό Είναι επιστημονικά τεκμηριωμένο πως όσο περισσότερη τρώει κανείς τόσο περισσότερο κινδυνεύει να χάσει τη ζωή του από σοβαρό καρδιαγγειακό πρόβλημα. Η ζάχαρη αυξάνει τις θερμίδες που προσλαμβάνει κανείς και επομένως μπορεί να οδηγήσει στην , που με τη σειρά της Πολλές φορές όταν έρχεται κάποιος στο γραφείο μου, ρωτάει πόσες θερμίδες έχει η σοκολάτα, πόσες τα μακαρόνια με κιμά κ.ά., ώστε να αποφύγει την κατανάλωσή τους, αν έχουν πολλές θερμίδες. Η χρήση βιβλίων θερμιδομετρητών, αποτελούν εργαλεία που μπορούν να εξασφαλίσουν μείωση της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου,medlabnews.gr Τα κάστανα είναι ένας από τους χαρακτηριστικούς καρπούς του χειμώνα. Η καστανιά λέγεται και “αρτόδενδρο”. Το αρτόδενδρο είναι δέντρο τροπικό και κατάγεται από την Ωκεανία και οι “ρίζες” του είναι βαθιά στην Η καρδιά χτυπά συνήθως περίπου 60 με 100 φορές το λεπτό σε έναν ενήλικα σε κατάσταση ηρεμίας. Εάν έχετε βραδυκαρδία, η καρδιά σας χτυπά λιγότερες από 60 φορές το λεπτό. Οι γιατροί χρησιμοποιούν τον όρο βραδυκαρδία για να περιγράψουν τον επιβραδυμένο καρδιακό παλμό. Σε γενικές Τα οφέλη του ελαιόλαδου είναι πολλά και σημαντικά για την υγεία μας και βέβαια είναι αρκετά γνωστά. Ωστόσο, ανά διαστήματα έρευνες έρχονται να προσθέσουν νέες ιδιότητες που δεν φανταζόμασταν. Μία από αυτές συνδέεται και με την όρεξη μας για φαγητό. Τι σημαίνει αυτό; Πιο Μια μικρή και απλή πλην ουσιαστική αλλαγή στη διατροφή, μπορεί μακροπρόθεσμα να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν ερευνητές του Πανεπιστημίου του Οχάιο με επικεφαλής την Δρ Μερσέντες Σότος-Πριέτο, οι οποίοι απέδειξαν ότι η Οι άνθρωποι που διατηρούν ισχυρές φιλίες στα γεράματα, διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο έκπτωσης των γνωστικών ικανοτήτων τους. Οι ερευνητές του Κέντρου Γνωστικής Νευρολογίας και Νόσου Αλτσχάιμερ της Ιατρικής Σχολής του Feinberg του Πανεπιστημίου Northwestern ζήτησαν από 42 Η ομορφιά δεν εξαρτάται μόνο από αυτά που περιέχει το νεσεσέρ μας, αλλά και από ό,τι περιέχει το πιάτο μας. Τελικά είμαστε ό,τι τρώμε; Κι όμως ναι, διότι υπάρχουν τροφές που επηρεάζουν τη διάθεση μας, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και μας ομορφαίνουν. Όμως, είστε Μήπως φταίει η ιγμορίτιδα που δεν μυρίζετε καλά τελευταία; Μπορεί ένα φάρμακο να προκαλέσει απώλεια της όσφρησης; Πάρτε… μυρωδιά όλα όσα πρέπει να ξέρετε γι’ αυτήν την πολύτιμη αίσθηση. Μας βοηθά να λαμβάνουμε πληροφορίες για τον χώρο όπου ζούμε, για τη φύση, για το Οι πνευματικές μας επιδόσεις επηρεάζονται από πολλούς παράγοντες, όπως η διάρκεια του ύπνου μας, το στρες που μπορεί να αντιμετωπίζουμε ή ακόμη και η γενικότερη κατάσταση της υγείας μας. Δύο από τις συχνότερες αιτίες είναι η κακή διατροφή και οι ελλείψεις θρεπτικών Οι πορδές μπορεί να μας κάνουν να ντρεπόμαστε αλλά κάνουν, επίσης, καλό στην υγεία μας. Μπορεί να μην είναι ο πιο κομψός τρόπος, αλλά έτσι φαίνεται η καλή λειτουργία του πεπτικού μας συστήματος και το ισορροπημένο επίπεδο των βακτηρίων του εντέρου. Σύμφωνα με το thefartfacts.com, Και δικαιολογημένα, αφού οι ώρες της ημέρας φαίνεται να μην φτάνουν για να ισορροπήσουμε τέλεια την επαγγελματική, οικογενειακή και κοινωνική μας ζωή. Αν η μόνιμη εξάντληση είναι και για εσάς γνώριμη κατάσταση, μην την αγνοήσετε. Αρχικά, θα πρέπει να δοκιμάσετε για δύο με