Είμαστε ό,τι τρώμε λένε οι ειδικοί. Αν θέλετε λοιπόν να απαλλαγείτε από το φούσκωμα και να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά, είναι καιρός να βάλετε αυτές τις φθινοπωρινές τροφές στην καθημερινή διατροφή σας. Αρκετά καλοκαιρινά, εξωτικά φρούτα, όπως ο ανανάς και η παπάγια, μπορούν Το ιώδιο είναι μια χημική ουσία απαραίτητη για την παραγωγή των θυρεοειδικών ορμονών, όπως η θυροξίνη, οι οποίες ελέγχουν όλες τις μεταβολικές διεργασίες που συμβαίνουν στο ανθρώπινο σώμα. Η διατήρηση των επιπέδων ιωδίου είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του Οι ορμόνες είναι χημικοί αγγελιοφόροι που κινούνται γρήγορα μέσα στην κυκλοφορία του αίματος και δίνουν σήμα στα όργανα και τους ιστούς του σώματος να εκτελέσουν τις λειτουργίες τους. Μπορούν να επηρεάσουν την γενική κατάστασή μας με διάφορους τρόπους: – ανάπτυξη – Οι πολυφαινόλες είναι μια κατηγορία χημικών ουσιών που υπάρχουν φυσικά στα φυτά. Υπάρχουν περισσότερες από 500 μοναδικές πολυφαινόλες. Συλλογικά, αυτές οι χημικές ουσίες είναι γνωστές ως φυτοχημικά. Οι πολυφαινόλες μπορούν να κατηγοριοποιηθούν περαιτέρω στις ακόλουθες Το ασβέστιο είναι ένα μεταλλικό στοιχείο απαραίτητο για τον ανθρώπινο οργανισμό. Είναι αναγκαίο δομικό υλικό για δυνατά και πυκνότερα οστά όταν είστε νέοι, ενώ συμβάλλει στη διατήρηση των οστών στην καλύτερη δυνατή κατάσταση καθώς τα χρόνια περνούν, ώστε να αποφύγετε Ο χειμώνας είναι η αγαπημένη εποχή των ιώσεων, καθώς τόσο το κοινό κρυο­λόγημα όσο και η γρίπη παρουσιάζονται με μεγάλη συχνότητα. Ο κρύος καιρός ευνοεί συνήθως λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος (μύτη, φάρυγγας, ιγμόρεια). Οι ειδικοί εκτιμούν ότι μέχρι τα 75 Οι άνθρωποι που υποφέρουν από παθήσεις του γαστρεντερικού, όπως σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου ή φλεγμονή που μπορεί να προκαλέσει άλλες ασθένειες, μπορούν να διαχειριστούν καλύτερα τα συμπτώματα αν καταναλώνουν συγκεκριμένη κατηγορία λαχανικών. Το κλειδί βρίσκεται στις Κάθε μέρα εμφανίζεται και μια καινούρια δίαιτα που υπόσχεται άμεση απώλεια βάρους χωρίς στερήσεις ή κάποια καινούρια διατροφική μόδα που επιβάλλει να βάλετε στη ζωή σας κάποια δήθεν υπερτροφή. Αυτός ο καταιγισμός πληροφοριών αναμφίβολα μας μπερδεύει και καταλήγουμε να Aύξηση των εμφραγμάτων σε ανασφάλιστους και ανέργους, αλλά και αύξηση του ποσοστού των καρδιοπαθών που παραμελούν τον εαυτό τους, διακόπτοντας ακόμη και την φαρμακευτική τους αγωγή, διαπιστώνουν οι επιστήμονες στη χώρα μας. Κάθε χρόνο εκτιμάται ότι καταγράφονται στη χώρα Οι πάσχοντες από διαβήτη πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με τη διατροφή τους, προκειμένου να προλαμβάνουν συμπτώματα της ασθένειας, όπως η υπερβολική δίψα και η πείνα, η κόπωση και η θολή όραση. Κάποιες τροφές μπορεί να προκαλέσουν στους πάσχοντες απότομη αύξηση του Το στρες δεν έχει αντίκτυπο μόνο στην ψυχολογία, αλλά και στο πεπτικό σύστημα. Νέα μελέτη επιστημόνων του Πανεπιστημίου Brigham Young στις ΗΠΑ, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το στρες μπορεί να αποδειχθεί για τον οργανισμό εξίσου βλαβερό με το junk food. Η ερευνήτρια Λάουρα Αύξηση παρουσιάζουν τα τελευταία χρόνια οι παράγοντες κινδύνου που οδηγούν σε εγκεφαλικά επεισόδια. Επιστήμονες από την Ιατρική Σχολή Miller του Πανεπιστημίου του Μαϊάμι, με επικεφαλής τον καθηγητή Νευρολογίας Ραλφ Σάκκο, μελέτησαν στοιχεία που αφορούσαν 922.000 άτομα που Έρευνα εννέα ετών κατέληξε αποκωδικοποίησε το φαινόμενο Warburg. Πρόκειται για ένα φαινόμενο κατά το οποίο τα καρκινικά κύτταρα διασπούν γρήγορα τα σάκχαρα και διεγείρουν την ανάπτυξη του όγκου. Αυτή η ανακάλυψη παρέχει αποδεικτικά στοιχεία για την θετική συσχέτιση που Παράλληλα με την πάροδο της ηλικίας εμφανίζονται ή επιδεινώνονται διάφορες ασθένειες που προκαλούν σοβαρές επιπτώσεις τόσο στην ατομική όσο και στη δημόσια υγεία. Όλα τα παραπάνω είναι γνωστά με τον αγγλικό όρο “Αgeing”. Αgeing Ως ιατρικός όρος, το “Αgeing” αναφέρεται στις