5 πολύ περίεργα πράγματα που παχαίνουν.. Με το 4ο θα μείνεις στήλη άλατος!! Κι όμως, το ίντερνετ παχαίνει. 1. Το να καθυστερείς να πάρεις πτυχίο Έρευνα του Journal of Health and Social Behavior έδειξε πως εκείνοι που παντρεύονται πριν πάρουν το πτυχίο τους είναι 65 τοις εκατό πιο πιθανό να Το ρόδι, που αυτή την εποχή έχει γεμίσει τους πάγκους των αγορών, με τους κατακόκκινους καρπούς του που μοιάζουν με… ρουμπίνια, χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια για ιατρικούς σκοπούς, κυρίως στις χώρες της Μ. Ανατολή από όπου και είναι η προέλευσή του. Το ρόδι είναι Οι μαύροι κύκλοι, που προκαλούνται από διάφορες αιτίες (κληρονομικότητα, κούραση, στρες, κακή διατροφή) αποτελούν έναν από τους μεγαλύτερους εφιάλτες των γυναικών. Τρόπος να εξαφανιστούν δεν υπάρχει αφού οι κρέμες που κυκλοφορούν μπορούν μόνο να τους περιορίσουν ή απλά να Στις πολύ υψηλές θερμοκρασίες, όπως όταν κάνετε τηγανητές πατάτες, το ελαιόλαδο αλλοιώνεται σημαντικά περισσότερο από τα φυτικά έλαια. Αυτό κάνει την επιλογή λαδιού για τις τηγανητές πατάτες λίγο πιο δύσκολη. Tο ελαιόλαδο στο τηγάνισμα δεν προσφέρει τον ίδιο έλεγχο Η απώλεια περιττών κιλών απαιτεί μεγάλη προσπάθεια και συνδυασμό σωστής διατροφής και άσκησης. Το βέβαιο είναι ότι δεν χρειάζεται κανείς να πεινάει όταν ακολουθεί μια διατροφή για να χάσει κιλά. Το μυστικό είναι, να επιλέγει τροφές με λίγες θερμίδες, που όμως χορταίνουν. Το να φοβόμαστε τα πάντα μπορεί να μας καταστρέψει την ζωή. Αλλά εάν όμως αγνοούμε τα συμπτώματα πιθανώς να μην καταλάβουμε πως πάσχουμε από κάτι πιο σοβαρό. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε αυτές τις αλλαγές ώστε να μπορούμε να ξέρουμε πότε υπάρχει πρόβλημα και θα πρέπει να Μιλώντας για μεταβολισμό, έχουμε συνήθως στο μυαλό μας ένα εγγενές χαρακτηριστικό το οποίο είναι σε μεγάλο βαθμό υπεύθυνο για το βάρος μας. Πράγματι, ο καλός ή κακός μεταβολισμός παίζει σημαντικό ρόλο στο πόσο εύκολα και γρήγορα παίρνουμε ή χάνουμε βάρος, αλλά αυτό δε Στο περιοδικό The British Medical Journal δημοσιεύθηκε μελέτη σύμφωνα με την οποία η ποσότητα των “εξαιρετικά επεξεργασμένων τροφίμων» στη διατροφή μας σχετίζεται άμεσα με τον κίνδυνο ανάπτυξης διαφόρων τύπων καρκίνου. Για να καταλήξουν σε αυτό το συμπέρασμα, οι επιστήμονες Εκτός από γεύση, τα βότανα και τα αρτύματα μπορούν να συμβάλλουν στην απώλεια και τη διατήρηση του βάρους. Ο περισσότερος κόσμος έχει συνδέσει την δίαιτα με βραστά και άγευστα φαγητά. Προσθέτοντας βότανα/ αρτύματα στο φαγητό, αμέσως εμπλουτίζουμε τη γεύση του και κάνουμε Μπανάνα:10 σχεδόν άγνωστα δεδομένα σχετικά μ’ αυτήν. (Το Νο 6 είναι πολύ σημαντικό) Εάν αγαπάτε τη μπανάνα, διαβάστε αυτά τα 10 σχεδόν άγνωστα δεδομένα σχετικά μ’ αυτήν. (Το Νο 6 είναι πολύ σημαντικό) Αδιαμφισβήτητα, η μπανάνα είναι ένα από τα υγιεινότερα φρούτα σε όλο τον Εάν θέλετε να χάσετε βάρος, ωστόσο δεν έχετε αρκετό χρόνο για την κατάρτιση ρουτίνας, αυτό το εκπληκτικό ρόφημα μπορεί να κάνει θαύματα στο κοιλιακό σας λίπος. Επιπλέον, είναι πραγματικά χρήσιμο για την αποτοξίνωση του οργανισμού. Δίνει μεγάλη ώθηση στην ενέργεια του Η κοιλιά είναι ένα από τα σημεία που συγκεντρώνουν το πιο επίμονο λίπος. Το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς είναι αντιαισθητικό, αλλά και επικίνδυνο, καθώς συνδέεται με μια σειρά παθήσεων. Δυστυχώς, οι πιο νόστιμες και ταυτόχρονα ανθυγιεινές τροφές, συνδέονται με τη Οι περισσότερες κρέμες και οι διάφορες θεραπείες, οι οποίες παρέχονται για την καταπολέμηση των σημαδιών της γήρανσης κοστίζουν μια περιουσία και τα αποτελέσματα τους είναι προσωρινά. Τα καλά νέα είναι ότι, αν αρχίσουμε να κατανοούμε καλύτερα αυτή τη διαδικασία και Παρόλο που ο θυρεοειδής είναι ένας μικρός αδένας, ρυθμίζει πολλές λειτουργίες του σώματος. Όταν δεν λειτουργεί σωστά, πιθανώς να παράγει περισσότερες ή λιγότερες ορμόνες από ότι χρειάζεται το σώμα. Και στις δύο περιπτώσεις, οι άνθρωποι βιώνουν δυσάρεστες αλλαγές: ξαφνική Αγοράζουμε εκατοντάδες διαφορετικά προϊόντα μακιγιάζ για να καταφέρουμε να κάνουμε το δέρμα μας να φαίνεται υγειές κι όμορφο. Το αποτέλεσμα είναι να ξοδεύουμε πάρα πολλά χρήματα και μάλιστα για να καλύψουμε τις ατέλειες του προσώπου μας. Στόχος θα πρέπει να είναι να