ETIKETA - διατροφή

Featured Image for Ποιες είναι οι διατροφικές ανάγκες του μωρού (0 ως 1 έτους)

Ποιες είναι οι διατροφικές ανάγκες του μωρού (0 ως 1 έτους)

Η ανάπτυξη του μωρού τους πρώτους 6 μήνες είναι ταχύτερη απ’ ό,τι σε οποιαδήποτε άλλη περίοδο της ζωής του. Τα περισσότερα μωρά διπλασιάζουν το βάρος που είχαν κατά τον τοκετό μέσα σε τέσσερις μήνες περίπου και μέχρι να γίνουν ενός έτους το έχουν τριπλασιάσει. Όλα τα μέρη
Featured Image for Μάστιγα η παχυσαρκία των εφήβων στην Ευρώπη

Μάστιγα η παχυσαρκία των εφήβων στην Ευρώπη

Σταθερή, αλλά αξιοσημείωτη αύξηση των δεικτών παχυσαρκίας καταγράφεται στους εφήβους σε ολόκληρη την Ευρώπη, από το 2002 και έπειτα, όπως προκύπτει από νέα έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), η οποία δημοσιοποιείται σήμερα, στο πλαίσιο του Ευρωπαϊκού Συνεδρίου
Featured Image for Γιαούρτι: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης

Γιαούρτι: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης

Είναι γνωστό ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα ωφελούν τη σκελετική υγεία χάρη στο πολύτιμο ασβέστιο που παρέχουν και τώρα μια νέα μελέτη το επιβεβαιώνει! Καθημερινή κατανάλωση γιαουρτιού για δυνατά οστά προτείνουν επιστήμονες από το Ηνωμένο Βασίλειο και την Ιρλανδία,
Featured Image for Προειδοποίηση ΣΟΚ από τους Γιατρούς! Λένε πως αν έχουμε υψηλό δείκτη μάζας σώματος ή αν είμαστε υπέρβαροι έχουμε μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου.

Προειδοποίηση ΣΟΚ από τους Γιατρούς! Λένε πως αν έχουμε υψηλό δείκτη μάζας σώματος ή αν είμαστε υπέρβαροι έχουμε μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου.

Featured Image for Παγκρεατίτιδα: Αίτια, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Παγκρεατίτιδα: Αίτια, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Παγκρεατίτιδα είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή του παγκρέατος. Το πάγκρεας είναι ένας κοιλιακός αδένας που βρίσκεται πίσω από το στομάχι στην άνω κοιλιακή χώρα. Για να καταλάβετε την παγκρεατίτιδα, πρέπει πρώτα να γνωρίζετε τι συμβαίνει στο πάγκρεας. Η
Featured Image for Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης: Οι φυσικοθεραπευτές συστήνουν άσκηση

Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης: Οι φυσικοθεραπευτές συστήνουν άσκηση

Στην Ελλάδα, 4 στους 10 υπερτασικούς παραμένουν αδιάγνωστοι ενώ 8 στους 10 είναι αρρύθμιστοι. Η νόσος έχει μεγάλο αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής και στη δημόσια υγεία. Παραμένει ο κυρίαρχος παράγοντας για την εκδήλωση καρδιοαγγειακών παθήσεων, όπως έμφραγμα μυοκαρδίου,
Featured Image for Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης: Φυσιολογικές τιμές της πίεσης και τι να κάνετε

Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης: Φυσιολογικές τιμές της πίεσης και τι να κάνετε

Κάθε χρόνο, η 17η Μαΐου είναι αφιερωμένη στην Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης (World Hypertension Day – WHD). Πρόκειται για μια πρωτοβουλία του Παγκόσμιου Συνδέσμου Υπέρτασης (World Hypertension League – WHL), που είναι μέλος της Διεθνούς Εταιρείας Υπέρτασης (International Society of Hypertension – ISH). Η Παγκόσμια Ημέρα
Featured Image for Χοληστερίνη: Μέχρι πόσα αυγά μπορείτε να τρώτε κάθε εβδομάδα

Χοληστερίνη: Μέχρι πόσα αυγά μπορείτε να τρώτε κάθε εβδομάδα

Τα αυγά είναι από τις πιο θρεπτικές τροφές στον πλανήτη. Ωστόσο, έχουν μια κακή φήμη, επειδή οι κρόκοι είναι πλούσιοι σε χοληστερόλη. Πολλοί πιστεύουν ότι αν καταναλώνουν τροφές με χοληστερόλη, τότε αυτόματα αυξάνουν και τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα και συμβάλλουν
Featured Image for Υποθερμία (χαμηλή θερμοκρασία σώματος) Ποιές είναι οι αιτίες; Τρόποι διάγνωσης και αντιμετώπισης

Υποθερμία (χαμηλή θερμοκρασία σώματος) Ποιές είναι οι αιτίες; Τρόποι διάγνωσης και αντιμετώπισης

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., ανανεωμένο στις 13 -1-2015 (hypothermia) Όταν η εσωτερική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος πέφτει κάτω από 35ο C, το αποτέλεσμα είναι η υποθερμία. Όταν η θερμοκρασία ελαττωθεί κάτω από τα κανονικά επίπεδα λειτουργίας του θερμοστάτη σε ένα οργανισμό, αυτό
Featured Image for Υγεία καρδιάς & σeξουαλική υγεία: 7 παράγοντες κινδύνου που πρέπει να γνωρίζουν οι άνδρες

Υγεία καρδιάς & σeξουαλική υγεία: 7 παράγοντες κινδύνου που πρέπει να γνωρίζουν οι άνδρες

Οι άνδρες που παρουσιάζουν παράγοντες κινδύνου για καρδιοπάθεια είναι πολύ πιο πιθανό να εκδηλώσουν στυτική δυσλειτουργία σε σύγκριση με άνδρες που έχουν καλή καρδιαγγειακή υγεία. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας αμερικανικής επιστημονικής μελέτης, η οποία
Featured Image for Τι πρέπει να τρώτε σε περίοδο εξετάσεων; Η σωστή διατροφή στο διάβασμα. Τα συμπληρώματα

Τι πρέπει να τρώτε σε περίοδο εξετάσεων; Η σωστή διατροφή στο διάβασμα. Τα συμπληρώματα

της Kλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Η περίοδος των εξετάσεων είναι προ των πυλών, το πολύωρο διάβασμα και το άγχος για τους περισσότερους μαθητές και φοιτητές κορυφώνεται. Εκτός όμως από το διάβασμα που αποτελεί αδιαμφισβήτητα και το βασικότερο όπλο των
Featured Image for Aυστηρή προειδοποίηση από τους γιατρούς – Μεγαλύτερο κίνδυνο να πάθουν καρκίνο έχουν όσοι… (video)

Aυστηρή προειδοποίηση από τους γιατρούς – Μεγαλύτερο κίνδυνο να πάθουν καρκίνο έχουν όσοι… (video)

Φαίνεται πως κάθε εβδομάδα βγαίνει και μία νέα έρευνα για τον καρκίνο… Είναι πολλά που πρέπει να θυμόμαστε για το τι πρέπει να αποφεύγουμε και πώς να μειώσουμε τον κίνδυνο αλλά οι ερευνητές έχουν βρει ένα στοιχεία που αλλάζουν όλα όσα γνωρίζουμε για τον καρκίνο. Για
Featured Image for Μην αμελείτε έναν πόνο ψηλά στην κοιλιά μετά το φαγητό – Τι είναι η παγκρεατίτιδα

Μην αμελείτε έναν πόνο ψηλά στην κοιλιά μετά το φαγητό – Τι είναι η παγκρεατίτιδα

Παγκρεατίτιδα είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή του παγκρέατος. Το πάγκρεας είναι ένας κοιλιακός αδένας που βρίσκεται πίσω από το στομάχι στην άνω κοιλιακή χώρα. Για να καταλάβετε την παγκρεατίτιδα, πρέπει πρώτα να γνωρίζετε τι συμβαίνει στο πάγκρεας. Η
Featured Image for Ο κορυφαίος ερευνητής Λεωνίδας Πλατανιάς αποκαλύπτει το μέλλον της ιατρικής κατά του καρκίνου

Ο κορυφαίος ερευνητής Λεωνίδας Πλατανιάς αποκαλύπτει το μέλλον της ιατρικής κατά του καρκίνου

Featured Image for Το μυστικό για την υγειά του δέρματος και της επιδερμίδας

Το μυστικό για την υγειά του δέρματος και της επιδερμίδας

Το κολλαγόνο είναι το κύριο συστατικό των βασικών δομών του σώματος και του συνδετικού ιστού. Αποτελεί πρωτεΐνη κλειδί του οργανισμού που με την πάροδο του χρόνου μειώνεται με γρήγορους ρυθμούς, προκαλώντας το φαινόμενο της γήρανσης. Αντιπροσωπεύει το 30% του συνόλου της