Τα γκρίζα μαλλιά είναι ένα μεγάλο αισθητικό πρόβλημα, τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Επηρεάζει την αυτοπεποίθηση των ανθρώπων, οι οποίοι προσπαθούν με διάφορους τρόπους να απαλλαγούν από αυτό. Σήμερα, ένας μεγάλος αριθμός ανδρών και ,γυναικών έχουν άσπρα Ακολούθησε αυτό το μίνι-πρόγραμμα αποτοξίνωσης μετά την κραιπάλη των εορτών… Οι γιορτές τελείωσαν, το νέο έτος μπήκε και εσύ το μόνο που σκέφτεσαι είναι πως θα “ξεφουσκώσεις» μετά από τόσες ημέρες φαγοπότι… Δεν υπάρχει κάποιο μυστικό ρόφημα που θα σε βοηθήσει να Η καλή διατροφή παίζει σημαντικότατο ρόλο στη διατήρηση της ελαστικότητας της επιδερμίδας. Αν τα κύτταρα δεν τρέφονται σωστά, δεν μπορούν να συνθέσουν κολλαγόνο, ουσία που συμβάλλει στην υγεία και κατ΄ επέκταση στην ομορφιά και τη νεανικότητα του δέρματος. Το κολλαγόνο Μπορεί οι πατάτες να έχουν “κακή φήμη», κυρίως λόγω της… τηγανητής εκδοχής τους, η οποία πολλές φορές συνοδεύεται και… από παχυντικές, λιπαρές σως και λιωμένα τυριά με μπέικον, ωστόσο αποτελούν ένα απαραίτητο τρόφιμο για τη διατροφή μας. Διαβάστε παρακάτω πέντε λόγους, Η πιπερόριζα έχει χρησιμοποιηθεί στην ιατρική και στη μαγειρική εδώ και αιώνες. Είναι ένα πολύ ευπροσάρμοστο φυτό, που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορες μορφές: σε σκόνη, αποξηραμένο, φρέσκο, και ως έλαιο ή χυμό. Δεν υπάρχει αμφιβολία ό,τι η πιπερόριζα μπορεί να Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, τότε σίγουρα ακολουθείτε κάποια δίαιτα και ασκείστε όσο πιο τακτικά μπορείτε. Αλλά, υπάρχει ένα μυστικό κρυμμένο στο ντουλάπι της κουζίνας σας, το οποίο θα σας βοηθήσει περισσότερο από ό,τι φαντάζεστε. Αυτό είναι το κύμινο! Έρευνα από το Οι τροφές που καταναλώνουμε “καταγράφονται” στην επιδερμίδα. Για να έχουμε μία υγιή και νεανική εμφάνιση, για να μοιάζουμε φρέσκοι και γεμάτοι ζωντάνια θα πρέπει η διατροφή μας να περιλαμβάνει τροφές που προωθούν αυτήν την κατάσταση και παράλληλα να περιοριστούν άλλες Όλοι έχουμε ακούσει πως καλό είναι κάθε πρωί που ξυπνάμε να πίνουμε νερό με λεμόνι, αλλά δεν ξέρουμε τι θετικό και σε πόση έκταση αυτό μπορεί να εξελιχτεί… Για να δούμε όμως! 1. Το νερό με λεμόνι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Τέλος λοιπόν τα κρυολογήματα αλλά και η Η νέα δίαιτα που κάνει παγκόσμια θραύση συνιστά τη διατροφή των ανθρώπων των σπηλαίων και υποστηρίζει ότι όχι μόνο χάνετε εύκολα κιλά αλλά μειώνετε και στο μισό τις πιθανότητες για καρκίνο του εντέρου. Οι οπαδοί της δίαιτας αποφεύγουν τα επεξεργασμένα τρόφιμα – όπως τα Πώς μέσα σε 5 ημέρες θα απαλλαχτούμε με από τα προβλήματα που μας βασανίζουν για αρκετόν καιρό Σε μια μεγάλη κούπα του τσαγιού τοποθετούμε μια κουταλιά του γλυκού σόδα μαγειρική ,βράζουμε και ένα χαμομήλι δια 3 λεπτά και το αδειάζουμε σιγά σιγά μέσα στην κούπα με την σόδα το Όλοι μας έχουμε μελανά σημάδια κάπου στο σώμα μας, δηλαδή μώλωπες που δημιουργούνται όταν τα αιμοφόρα αγγεία έχουν καταστραφεί ή φθαρεί, εξηγεί το Medicine Net. Παρόλο που μπορεί να νομίζατε ότι η καλύτερη λύση για μια μελανιά είναι να την καλύψετε με make-up, μέχρι να θεραπεύει, Προέρχεται από ποικιλία της πιπεριάς chili και η καυτερή του γεύση οφείλεται στην ουσία καψαϊκίνη. Το πιπέρι καγιέν αποτελεί εξαιρετική πηγή β-καροτενίου. Ενός αντιοξειδωτικού που προστατεύει τα κύτταρα από την καταστροφική δράση των ελεύθερων ριζών και η επαρκής πρόσληψή Συχνά ακούμε ότι είμαστε αυτό που τρώμε. Ας δούμε τα κατεργασμένα τρόφιμα που καταναλώνουμε και τα οποία είναι πολύ συνήθη στις ημέρες μας… Είναι ιδιαίτερα ελκυστικά, ειδικά σε πολυάσχολους ανθρώπους, καθώς έχουν πλεονέκτημα στην εξοικονόμηση χρόνου. Είναι πολύ γλυκά Οι καυκάσιοι το αποκαλούν “το θαυματουργό ποτό» καθώς αποτελεί το μυστικό της μακροζωίας τους εδώ και πολλούς αιώνες τώρα. Γεννήθηκε στα Καυκάσια βουνά αιώνες πριν και έκτοτε έγινε ιδιαίτερα δημοφιλές για τα πολυάριθμα οφέλη του στην υγεία του ανθρώπου. Το κεφίρ είναι Μπορεί να έχεις στο μυαλό σου πολύ συγκεκριμένα ροφήματα που μπορούν να σε βοηθήσουν στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού σου και την απώλεια λίπους, ωστόσο υπάρχουν κι άλλα, που μπορούν να διευρύνουν τις επιλογές σου και να μην βαριέσαι εύκολα. Συγκεντρώσαμε, λοιπόν, για