ETIKETA - διατροφή
Είμαστε ό,τι τρώμε ή ό,τι γυμναζόμαστε; Ενδεχομένως και τα δύο, αφού όλες οι τελευταίες μελέτες συγκλίνουν σε αυτό το συμπέρασμα. Όσον αφορά τη σύγχρονη μάστιγα, τον καρκίνο, το μοντέλο διατροφής παίζει πολύ σημαντικό ρόλο όπως αναφέρει στο Πρακτορείο Fm και στην εκπομπή της
Από την Κάλλια Θ. Γιαννιτσοπούλου, κλινική διαιτολόγο- διατροφολόγο, MSc, MBA, SRD Τι είναι η φλεγμονή;Η φλεγμονή είναι μια απόλυτα φυσιολογική σωματική λειτουργία. Γενικά προκαλείται από το ανοσοποιητικό σύστημα, όταν αναγνωρίζει έναν εισβολέα ή βλάβη ιστού που πρέπει να
Ευεργετικό αποδεικνύεται το τοπικό λίπος της μητέρας για το έμβρυο, καθώς είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη του εγκεφάλου. Αν και η σύσταση του Μαιευτήρα-Χειρουργού Γυναικολόγου Δρος Νικολάου Σκαρτάδου είναι η γυναίκα να μην παίρνει περισσότερα από 12 κιλά συνολικά στη
Υπάρχει μαγική δίαιτα, μαγικός τρόπος να χάσουμε τα κιλά; Μήπως για ένα μήνα κολοκυθόσουπα ή μήπως λαχανόσουπα, ή μήπως θα είναι καλύτερα να τρώω πολύ το πρωί και από το μεσημέρι και μετά τίποτε; Πώς θα κάνουμε εκείνη την μαγική δίαιτα που θα μας κάνει να χάνουμε 10 κιλά τον
Η νευρική ανορεξία είναι μια σύνθετη διατροφική διαταραχή με τρία βασικά χαρακτηριστικά: την άρνηση του ατόμου να διατηρήσει ένα υγιές σωματικό βάρος, τον έντονο φόβο ότι θα παχύνει και πλήρως μια διαστρεβλωμένη εικόνα του υγιούς σώματος. Αν και τα άτομα με νευρική
Ανησυχία προκαλούν οι αυξητικές τάσεις παιδικής παχυσαρκίας σε παγκόσμιο επίπεδο και ειδικά το γεγονός ότι όλο και περισσότερα παιδιά έχουν μεγάλη ποσότητα κοιλιακού λίπους. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το υπερβολικό λίπος προκαλεί αλλοιώσεις στο συκώτι των παιδιών και
Το ιώδιο είναι ένα απαραίτητο για την παραγωγή των θυρεοειδικών ορμονών. Το σώμα δεν παράγει μόνο του ιώδιο, οπότε αυτό γίνεται βασικό μέρος της διατροφής σας. Το ιώδιο βρίσκεται σε διάφορες τροφές. Αν δεν έχετε αρκετό στο σώμα σας, αυτό δεν μπορεί να δημιουργήσει αρκετές
Όλο και πιο συχνά μαθητές όλων των ηλικιών ρωτούν στο σχολείο δασκάλους και καθηγητές αν έχουν να τους δώσουν κάποιο παυσίπονο για τον πονοκέφαλο. Αυτή η παρατήρηση θορύβησε έντονα μια καθηγήτρια γυμνασίου, την Κάριν Φρις από το Βιζμπάντεν. Η αύξηση των πονοκεφάλων σε
Είναι ευρέως αποδεκτό ότι η αθηροσκλήρωση των στεφανιαίων αρτηριών είναι μια χρόνια προοδευτική πάθηση που αρχίζει νωρίς στη ζωή και σιγά-σιγά εξελίσσεται για αρκετές δεκαετίες προτού προκύψουν συμπτώματα καρδιακής νόσου. Ωστόσο, ο μέσος όρος ηλικίας σε δοκιμές
Οι ηλικιωμένοι που δεν είναι σε καλή φυσική κατάσταση κινδυνεύουν από πτώσεις, κατάγματα, εισαγωγές στο νοσοκομείο, αναπηρία, άνοια, εισαγωγή σε οίκους ευγηρίας και πρόωρο θάνατο. Μελέτες έχουν δείξει ότι η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην ευθραυστότητα των οστών και
της Θάλειας Γούτου, κοσμετολόγος, medlabnews.gr Τα νύχια έχουν χαρακτηριστεί καθρέφτης της υγείας μας, αφού μπορούν να αποτελέσουν μέσο για τη διάγνωση ακόμα και σοβαρών νοσημάτων. Παρατηρώντας τα νύχια σας μπορείτε να κάνετε τσεκ απ στην υγεία σας.
Παθήσεις των νεφρών, της
Το κεφίρ είναι ένα ρόφημα, που παραδοσιακά γίνεται με αγελαδινό γάλα ή κατσικίσιο γάλα και το οποίο έχει υποστεί ζύμωση. Αυτό γίνεται με την προσθήκη “σπόρων” κεφίρ στο γάλα. Δεν πρόκειται ακριβώς για σπόρους, με τη συμβατική έννοια της λέξης, αλλά για καλλιέργειες
Ο ανθρώπινος οργανισμός δεν μπορεί να παράγει την βιταμίνη C. Ως εκ τούτου πρέπει να παίρνουμε από τα τρόφιμα και άλλες πηγές. Καλές πηγές βιταμίνης C είναι τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, ιδιαίτερα τα εσπεριδοειδή. Η βιταμίνη C μπορεί επίσης να παραχθεί και σε συνθήκες
Το κεφίρ προέρχεται από την ανατολική Ευρώπη και τη νοτιοδυτικής Ασίας. Το όνομα προέρχεται από την τουρκική λέξη Keyif, που σημαίνει “καλή αίσθηση” μετά το φαγητό. Το κεφίρ είναι ένα ρόφημα, που παραδοσιακά γίνεται με αγελαδινό γάλα ή κατσικίσιο γάλα και το οποίο έχει
Όλο και πιο συχνά μαθητές όλων των ηλικιών ρωτούν στο σχολείο δασκάλους και καθηγητές αν έχουν να τους δώσουν κάποιο παυσίπονο για τον πονοκέφαλο. Αυτή η παρατήρηση θορύβησε έντονα μια καθηγήτρια γυμνασίου, την Κάριν Φρις από το Βιζμπάντεν. Η αύξηση των πονοκεφάλων σε