ETIKETA - δημητριακά

Featured Image for Προστάτης: Η υγεία του επηρεάζεται από τον τρόπο ζωής – Συμβουλές!!!

Προστάτης: Η υγεία του επηρεάζεται από τον τρόπο ζωής – Συμβουλές!!!

Η διαφύλαξη της υγείας του προστάτη δεν μπορεί να γίνει με συγκεκριμένα τρόφιμα ούτε με γιατροσόφια. Υπάρχουν όμως πολλά που μπορούν να κάνουν οι άνδρες. Οι παθήσεις του προστάτη απασχολούν αργά ή γρήγορα τους περισσότερους άνδρες. Διεθνή επιστημονικά δεδομένα δείχνουν
Featured Image for ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ: Παίρνεις όσες χρειάζεσαι; Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχεις έλλειψη…

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ: Παίρνεις όσες χρειάζεσαι; Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχεις έλλειψη…

Μήπως τελευταία νιώθεις μονίμως κουρασμένη και πεινασμένη; Μήπως έχεις τριχόπτωση και το δέρμα σου είναι ξηρό; Σημάδια που αποδεικνύουν πως αγαπητή δεν προσέχεις και τόσο τη διατροφή σου κι ότι μάλλον σου λείπουν κάποιες από τις απαραίτητες βιταμίνες! Με τη βοήθεια της
Featured Image for 9 απλές διατροφικές συμβουλές για να αυξήσετε τη συχνότητα δόνησής σας

9 απλές διατροφικές συμβουλές για να αυξήσετε τη συχνότητα δόνησής σας

Featured Image for Προστάτης: Η υγεία του επηρεάζεται από τον τρόπο ζωής – Συμβουλές

Προστάτης: Η υγεία του επηρεάζεται από τον τρόπο ζωής – Συμβουλές

Η διαφύλαξη της υγείας του προστάτη δεν μπορεί να γίνει με συγκεκριμένα τρόφιμα ούτε με γιατροσόφια. Υπάρχουν όμως πολλά που μπορούν να κάνουν οι άνδρες. —————— Οι παθήσεις του προστάτη απασχολούν αργά ή γρήγορα τους περισσότερους άνδρες. Διεθνή επιστημονικά δεδομένα
Featured Image for 2 πολύ ισχυρά συστατικά που καθαρίζουν το σώμα σας από τα παράσιτα & μειώνουν δραστικά το λίπος!!

2 πολύ ισχυρά συστατικά που καθαρίζουν το σώμα σας από τα παράσιτα & μειώνουν δραστικά το λίπος!!

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα παράσιτα είναι επιβλαβείς μικροοργανισμοί. Χρησιμοποιούν τα θρεπτικά συστατικά του οργανισμού μας. Μπορεί να λάβουν διαφορετικές μορφές και να αναπτυχθούν σε όλο το σώμα. Τα παράσιτα πιο συχνά ζουν μέσα στα ανθρώπινα έντερα. Τα παράσιτα τρέφονται
Featured Image for Καρκίνος εντέρου: Το διατροφικό μυστικό για την αποτελεσματική αντιμετώπισή του

Καρκίνος εντέρου: Το διατροφικό μυστικό για την αποτελεσματική αντιμετώπισή του

Σημαντική παράταση της επιβίωσης αλλά και μειωμένος κίνδυνος επανεμφάνισης του καρκίνου του εντέρου μπορεί να επιτευχθεί χάρη σε μία πολύ απλή και υγιεινή διατροφική συνήθεια, σύμφωνα με μια νέα εκτενή επιστημονική μελέτη με επικεφαλής ερευνητές από το Κέντρου Καρκίνου
Featured Image for Φερριτίνη: Πώς να την αυξήσετε

Φερριτίνη: Πώς να την αυξήσετε

Η φερριτίνη είναι μια πρωτεΐνη που βοηθά στην αποθήκευση σιδήρου στο σώμα. Μια ειδική εξέταση αίματος χρησιμοποιείται για να μετρήσει την ποσότητα της φερριτίνης στο σώμα, η οποία ελέγχει έμμεσα την ποσότητα του σιδήρου στο σώμα σας. Αν η φερριτίνη σας είναι χαμηλότερα
Featured Image for 10+1 επιστημονικά τεκμηριωμένες συμβουλές για υγιή προστάτη!!!

10+1 επιστημονικά τεκμηριωμένες συμβουλές για υγιή προστάτη!!!

Τα νοσήματα του προστάτη είναι πάρα πολύ συνηθισμένα και όσο μεγαλώνει ένας άνδρας, τόσο πιθανότερα γίνονται. Υπολογίζεται, ότι ένας άνδρας ηλικίας 31-40 ετών έχει μία πιθανότητα στις 12 να εκδηλώσει καλοήθη υπερτροφία του προστάτη, αλλά μία στις δύο όταν φθάσει στα 51-60 του
Featured Image for Τα οφέλη της πατάτας

Τα οφέλη της πατάτας

Η πατάτα, γνωστή και ως γεώμηλο, είναι ένα αμυλώδες λαχανικό με μεγάλη θρεπτική αξία. Είναι ευρύτατα διαδεδομένη στην Ελλάδα αλλά και παγκοσμίως και χρησιμοποιείται σαν βασική τροφή. Η μεγάλη δημοτικότητά της οφείλεται στο γεγονός ότι μπορεί να καταναλωθεί με ποικίλους
Featured Image for Υγεία προστάτη: 10+1 επιστημονικά τεκμηριωμένες συμβουλές προς όλους τους άντρες

Υγεία προστάτη: 10+1 επιστημονικά τεκμηριωμένες συμβουλές προς όλους τους άντρες

Τα νοσήματα του προστάτη είναι πάρα πολύ συνηθισμένα και όσο μεγαλώνει ένας άνδρας τόσο πιθανότερα γίνονται. Υπολογίζεται ότι ένας άνδρας ηλικίας 31-40 ετών έχει μία πιθανότητα στις 12 να εκδηλώσει καλοήθη υπερτροφία του προστάτη, αλλά μία στις δύο όταν φτάσει στα 51-60 του
Featured Image for Η δίαιτα που έψαχνες: Μέσα σε μία εβδομάδα θα χάσεις 2 κιλά!

Η δίαιτα που έψαχνες: Μέσα σε μία εβδομάδα θα χάσεις 2 κιλά!

Και θα χορτάσεις και θα αδυνατίσεις! Αν τυχόν σε πετυχαίνουμε σε περίοδο δίαιτας ή αυτό το κείμενο βρέθηκε μπροστά σου αφού googl-αρες “πώς θα χάσω κιλά», τότε το παρακάτω μενού θα σου φανεί αρκετά χορταστικό αλλά και αποτελεσματικό. Κράτα τις σημειώσεις σου, φρόντισε να
Featured Image for Ποια είναι τα σημαντικά αντιοξειδωτικά & σε ποιες τροφές θα τα βρείτε

Ποια είναι τα σημαντικά αντιοξειδωτικά & σε ποιες τροφές θα τα βρείτε

Στον ανθρώπινο οργανισμό εκτελείται μία φυσιολογική διαδικασία η οποία ονομάζεται οξείδωση. Κατά τη διαδικασία αυτή παράγονται ελεύθερες ρίζες οι οποίες χαρακτηρίζονται από 2 αντίθετες δράσεις: από τη μία προστατεύουν τον οργανισμό από ιούς, παράσιτα και μικρόβια, ενώ
Featured Image for Εγκεφαλικό: Tips για να μειώσετε τον κίνδυνο!

Εγκεφαλικό: Tips για να μειώσετε τον κίνδυνο!

Το εγκεφαλικό είναι ένα ιατρικό πρόβλημα γύρω από το οποίο επικρατούν διάφοροι μύθοι…
Featured Image for Δίαιτα λίγο πριν την Άνοιξη…

Δίαιτα λίγο πριν την Άνοιξη…

Διανύουμε την περίοδο της Σαρακοστής, γεγονός που σημαίνει ότι κάποιοι από εμάς νηστεύουν και κάποιοι άλλοι, ενόψει του Πάσχα και της Άνοιξης, απλά χρειάζονται μία αποτοξίνωση και μία ευκαιρία για δίαιτα. Καμία δίαιτα όμως δεν είναι καλύτερη από την ισορροπημένη διατροφή.
Featured Image for Πετάξτε τα σπορέλαια από το σπίτι. Διαβάστε γιατί …

Πετάξτε τα σπορέλαια από το σπίτι. Διαβάστε γιατί …

Δεν γίνεται να αγαπάς το ελαιόλαδο, να το εξυμνείς και να το καταναλώνεις ενώ παράλληλα έχεις και ένα – δυο μπουκάλια με σπορέλαιο στο ντουλάπι σου. Δεν γίνεται. Δεν πρέπει! Δεν μου φαίνεται καθόλου περίεργο βέβαια ότι ο κόσμος αγοράζει σπορέλαια παρόλο που – για εμένα