Γιατί είναι απαραίτητο το μαγνήσιο κατά τη διάρκεια της κύησης; Η ανάγκη μιας γυναίκας για μαγνήσιο αυξάνεται όταν ειναι έγκυος. Το μαγνήσιο είναι ένα βασικό μέταλλο το οποίο εκτελεί διαφορετικές λειτουργίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Παίζει τον ρόλο της Πότε θα γεννήσω; Πόσο διαρκεί η εγκυμοσύνη; Ο οργανισμός της μητέρας είναι σε θέση να συντηρεί την ανάπτυξη του μωρού για πεπερασμένο χρονικό διάστημα, πέραν του οποίου η παραμονή του μέσα στη μήτρα συνδέεται με ενδεχόμενους κινδύνους. Ένα από τα πιο σημαντικά προβλήματα Υπάρχει ένας εν πολλοίς άγνωστος κίνδυνος κατά τον καθαρισμό του σώματος με το νερό στο ντους. Σύμφωνα με μια μελέτη, το ντους μπορεί να αποτελέσει πηγή αυξημένου κινδύνου για βακτηριακή μόλυνση και (σε ακραίες και πολύ σπάνιες περιπτώσεις) για κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου! Υπάρχει ένας εν πολλοίς άγνωστος κίνδυνος κατά τον καθαρισμό του σώματος με το νερό στο ντους. Σύμφωνα με μια μελέτη, το ντους μπορεί να αποτελέσει πηγή αυξημένου κινδύνου για βακτηριακή μόλυνση και (σε ακραίες και πολύ σπάνιες περιπτώσεις) για κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου! Επιτρέπεται ή όχι η γυμναστική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Και τι συμβαίνει με τους κοιλιακούς; Όταν ένα άτομο είναι αρκούντως γυμνασμένο διακρίνουμε τους καλοσχηματισμένους “κοιλιακούς» του. Ο μυς, που διαγράφεται κάτω από το δέρμα είναι ο λεγόμενος ορθός Οι Γιορτές έφτασαν και μαζί τους τα χριστουγεννιάτικα παραδοσιακά γλυκά έκαναν την εμφάνισή τους. Τα μελομακάρονα, οι δίπλες, οι κουραμπιέδες και η βασιλόπιτα περιμένουν μικρούς και μεγάλους να τα απολαύσουν. Τί συμβαίνει όμως με τις μέλλουσες μαμάδες που τα επιθυμούν Αν καταναλώνετε υψηλές ποσότητες ζάχαρης στην εγκυμοσύνη, αυξάνονται οι πιθανότητες το παιδί να έχει άσθμα. Το άσθμα είναι μια χρόνια φλεγμονή των αεραγωγών, διαμέσου των οποίων ο αέρας, που αναπνέουμε φτάνει στους πνεύμονες. Η πάθηση αυτή επηρεάζει κυρίως τους λεπτούς PublicDomainPictures – pixabay Αναρωτιέστε αν βρίσκεστε στα κατάλληλα κιλά ανάλογα με το ύψος σας; Υπάρχει ένας πολύ απλός τρόπος να το διαπιστώστε! Κοιτάζοντας τον παρακάτω πίνακα, θα δείτε αναλυτικά ποιο είναι το ιδανικό βάρος ανάλογα με το ύψος σας. Επίσης, ο πίνακας παρουσιάζει αν η Οι βεντούζες είναι μια πανάρχαια θεραπευτική μέθοδος που βασίζεται στην εφαρμογή ποτηριών με θερμότητα στο δέρμα. Οι πρώτες αναφορές στη συγκεκριμένη μέθοδο υπάρχουν στα κείμενα του Ιπποκράτη. Στον κλινικό του κατάλογο, ο Ιπποκράτης συνιστά τις βεντούζες, μεταξύ άλλων, Είχατε μια αποβολή; Και αδημονείτε να ξεκινήσετε και πάλι την προσπάθεια να γίνετε μητέρα; Μην βιάζεστε. Το σώμα έχει τους… χρόνους του! Το ερώτημα φτάνει συχνά στα αφτιά των γυναικολόγων όλο αγωνία: Πότε είναι ασφαλές να ξαναπροσπαθήσω; Η απάντηση είναι όμως σύνθετη, όπως Έχετε ποτέ αναρωτηθεί ποτέ τι θα συνέβαινε στο σώμα σας αν αρχίζατε να τρώτε λίγους χουρμάδες κάθε μέρα; Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι οι χουρμάδες έχουν πολλά και ιδιαίτερα οφέλη για την υγεία. Αν αρχίσετε να τρώτε μόλις τρεις χουρμάδες την ημέρα, δείτε τι Οι αιμορροΐδες είναι ουσιαστικά οι φλέβες στον πρωκτό και το ορθό έντερο, οι οποίες πρήζονται. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που προκαλούν αυτό το πρήξιμο, όπως το οικογενειακό ιστορικό, μια διατροφή χαμηλή σε φυτικές ίνες, η έντονη εργασία, το σωματικό βάρος, οι Μέχρι σήμερα ο καφές εθεωρείτο η αιτία πολλών κακών για την κατάσταση της υγείας μας, μία νέα έρευνα όμως έρχεται να αντιστρέψει τα δεδομένα. Όπως αποδεικνύεται, όσοι πίνουν τρεις ή τέσσερις καφέδες την ημέρα, είναι πιθανότερο να έχουν όφελος στην υγεία τους παρά κάποιο Αν και είναι αρκετές οι διαταραχές που μπορεί να οδηγήσουν στον υπερθυρεοειδισμό, η νόσος του Graves είναι μία από τις πιο κοινές. Καθώς οι θυρεοειδικές ορμόνες επηρεάζουν πολλαπλά συστήματα και όργανα του σώματος, οι ενδείξεις και τα συμπτώματα που εκδηλώνονται λόγω της Η νόσος του Graves είναι μια αυτοάνοση διαταραχή που έχει σαν αποτέλεσμα την υπερβολική παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών. Αν και είναι αρκετές οι διαταραχές που μπορεί να οδηγήσουν στον υπερθυρεοειδισμό, η νόσος του Graves είναι μία από τις πιο κοινές. Καθώς οι θυρεοειδικές