ETIKETA - εγκυμοσύνη

Featured Image for Πόση σοκολάτα μπορώ να φάω στην εγκυμοσύνη;

Πόση σοκολάτα μπορώ να φάω στην εγκυμοσύνη;

Πριν φτάσουμε να ρωτάμε ΠΟΣΗ σοκολάτα μπορεί μια γυναίκα να φάει στην εγκυμοσύνη, καλό θα ήταν να δούμε ΑΝ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ να φάει σοκολάτα στην εγκυμοσύνη….. Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος της ζωής σας κατά την οποία δοκιμάζονται τόσο οι σωματικές όσο και οι ψυχικές σας
Featured Image for Αναλογία μέσης-γοφών: Τι δείχνει για την υγεία και ποιες είναι οι ιδανικές τιμές!!!

Αναλογία μέσης-γοφών: Τι δείχνει για την υγεία και ποιες είναι οι ιδανικές τιμές!!!

Η αναλογία μέσης-γοφών είναι ένας δείκτης αξιολόγησης της κατανομής λίπους στο σώμα. Είναι πολύ απλό να υπολογιστεί και σε ορισμένες περιπτώσεις είναι πιο χρήσιμος ως δείκτης υγείας από τον παραδοσιακά χρησιμοποιούμενο δείκτη μάζας σώματος. Πώς υπολογίζεται Με τη
Featured Image for Ιλαρά: Τι είναι και τι πρέπει να κάνω για να προστατευτώ

Ιλαρά: Τι είναι και τι πρέπει να κάνω για να προστατευτώ

Τι προκαλεί την ιλαρά; Ιός της ιλαράς. Ο ιός αυτός μπαίνει στον οργανισμό από την μύτη ή το στόμα και κυκλοφορεί σε ολόκληρο τον οργανισμό. Βρέφη μικρότερα των 6 μηνών δεν αρρωσταίνουν γιατί έχουν ακόμη αντισώματα εναντίον της ιλαράς από την μητέρα τους. Ποια τα συμπτώματα
Featured Image for Καρκίνος μαστού και εγκυμοσύνη: Πώς μπορεί να διατηρηθεί η γονιμότητα!!!

Καρκίνος μαστού και εγκυμοσύνη: Πώς μπορεί να διατηρηθεί η γονιμότητα!!!

Δύο νέες Ελληνίδες, που νόσησαν από καρκίνο του μαστού, κατάφεραν και έγιναν τον τελευταίο μήνα μητέρες. Πρόκειται για μια γυναίκα που πριν τα 35 νόσησε από καρκίνο του μαστού και αναγκάστηκε να αφαιρέσει το ένα της στήθος, να υποβληθεί σε χημειοθεραπεία, ακτινοβολία και
Featured Image for Νέα Έρευνα: Αυτό Είναι το Κακό των Αρωματικών Κεριών!

Νέα Έρευνα: Αυτό Είναι το Κακό των Αρωματικών Κεριών!

Τα κεριά είναι ένας όμορφος και οικονομικός τρόπος για να διακοσμήσετε το σπίτι σας. Αν είναι επιπλέον και αρωματικά τόσο το καλύτερο, γιατί κάνουν το σπίτι μοσχοβολάει. Σύμφωνα όμως με πρόσφατη έρευνα, τα αρωματικά κερια κρύβουν κινδύνους που δεν τους γνωρίζαμε μέχρι
Featured Image for Εγκυμοσύνη: 8 περίεργες αλλαγές που θα συμβούν στο στήθος σας

Εγκυμοσύνη: 8 περίεργες αλλαγές που θα συμβούν στο στήθος σας

Καθώς η εγκυμοσύνη προχωρά, πολλές γυναίκες δυσκολεύονται να συμφιλιωθούν με τις αλλαγές που συντελούνται στο σώμα τους και ειδικά στο στήθος τους. Ειδικά το στήθος, αλλάζει πολύ κατά τη διάρκεια μιας εγκυμοσύνης και με τρόπο που ίσως δεν περιμένετε. Αν λοιπόν είστε
Featured Image for Φολικό οξύ στην εγκυμοσύνη: «Ασπίδα» ενάντια στον αυτισμό, «όπλο» ενάντια στα παρασιτοκτόνα

Φολικό οξύ στην εγκυμοσύνη: «Ασπίδα» ενάντια στον αυτισμό, «όπλο» ενάντια στα παρασιτοκτόνα

Η επαρκής πρόσληψη φολικού οξέος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει σημαντικά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί. Πολυάριθμες επιστημονικές μελέτες έχουν υποδείξει ότι προλαμβάνει συγγενείς ανωμαλίες του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού στο παιδί, ενώ
Featured Image for Έλλειψη βιταμίνης Β3: Ποια είναι τα συμπτώματα & με ποιες τροφές θα την αποκαταστήσετε

Έλλειψη βιταμίνης Β3: Ποια είναι τα συμπτώματα & με ποιες τροφές θα την αποκαταστήσετε

Η βιταμίνη Β3, γνωστή και ως νιασίνη, παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία του δέρματος, του πεπτικού συστήματος αλλά και στην ψυχική υγεία, ενώ παράλληλα υποστηρίζει την καλή λειτουργία περισσότερων από 200 ενζύμων στον οργανισμό. Η βιταμίνη είναι συνδυασμός δύο χημικών
Featured Image for Πώς κατανέμεται το βάρος στην εγκυμοσύνη;

Πώς κατανέμεται το βάρος στην εγκυμοσύνη;

Το ιδανικό θα ήταν να αρχίσετε την εγκυμοσύνη με ένα φυσιολογικό βάρος και να πάρετε λίγα κιλά ώστε να διατηρήσετε την υγεία του σώματός σας την περίοδο αυτή. Το ακριβές βάρος που θα αποκτήσετε εξαρτάται από διάφορους παράγοντες. Επίσης, ο ρυθμός που θα παίρνετε βάρος
Featured Image for Απόξεση της ενδομήτριας κοιλότητας

Απόξεση της ενδομήτριας κοιλότητας

Η απόξεση της ενδομήτριας κοιλότητας είναι μία επεμβατική διαδικασία κατά την οποία αφαιρείται ιστός από το εσωτερικό της μήτρας με χρήση ειδικών χειρουργικών εργαλείων. Γιατί γίνεται; Η επέμβαση γίνεται για διαγνωστικούς ή θεραπευτικούς λόγους. Διαγνωστική απόξεση
Featured Image for Αντικαταθλιπτικά στην εγκυμοσύνη: Νέα στοιχεία για τις επιπτώσεις στο παιδί!!!

Αντικαταθλιπτικά στην εγκυμοσύνη: Νέα στοιχεία για τις επιπτώσεις στο παιδί!!!

Η κατάθλιψη στην εγκυμοσύνη είναι ένα περίπλοκο ζήτημα που απασχολεί διαχρονικά την επιστήμη. Μελέτες υποστηρίζουν ότι η κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε μωρά με χαμηλό βάρος και ασθενή υγεία. Επιπλέον, οι μητέρες που βιώνουν κατάθλιψη
Featured Image for Κάντε το τεστ της βιταμίνης και μάθετε πόσο σωστά τρώτε!

Κάντε το τεστ της βιταμίνης και μάθετε πόσο σωστά τρώτε!

Tι ακριβώς γνωρίζετε για τις βιταμίνες; Mήπως οι γνώσεις σας είναι ελλιπείς και καταναλώνετε λάθος τρόφιμα για τα θρεπτικά συστατικά που αναζητάτε; Tο τεστ που ακολουθεί βάζει τα πράγματα στη θέση τους και τις σωστές βιταμίνες στο πιάτο σας! Eίναι το πορτοκάλι η καλύτερη
Featured Image for Η σωστή διατροφή σε ηλικία 20, 30 και 40 χρόνων

Η σωστή διατροφή σε ηλικία 20, 30 και 40 χρόνων

Η υγιεινή διατροφή έχει ορισμένους γενικούς κανόνες που ισχύουν για όλους ανεξαρτήτως ηλικίας. Αλλά σε δεύτερο επίπεδο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που διαφοροποιούνται όσο μεγαλώνετε. Εδώ μπορείτε να δείτε ένα πιο εξειδικευμένο πλάνο διατροφής, για όσους είναι στην
Featured Image for Αντικαταθλιπτικά στην εγκυμοσύνη: Νέα στοιχεία για τις επιπτώσεις στο παιδί

Αντικαταθλιπτικά στην εγκυμοσύνη: Νέα στοιχεία για τις επιπτώσεις στο παιδί

Η κατάθλιψη στην εγκυμοσύνη είναι ένα περίπλοκο ζήτημα που απασχολεί διαχρονικά την επιστήμη. Μελέτες υποστηρίζουν ότι η κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε μωρά με χαμηλό βάρος και ασθενή υγεία. Επιπλέον, οι μητέρες που βιώνουν κατάθλιψη
Featured Image for 9 Προβλήματα στα πόδια που προειδοποιούν για σοβαρότερα προβλήματα υγείας. Αν παρατηρήσετε το 4, τρέξτε αμέσως στον γιατρό!!!-ΦΩΤΟ

9 Προβλήματα στα πόδια που προειδοποιούν για σοβαρότερα προβλήματα υγείας. Αν παρατηρήσετε το 4, τρέξτε αμέσως στον γιατρό!!!-ΦΩΤΟ

Η σκληρή δουλειά, η κακή διατροφή ή η αλλαγή πίεσης, μπορεί να προκαλέσουν αλλαγές στα πόδια σας. Ωστόσο, υπάρχουν πιο σοβαρές καταστάσεις και τα πόδια σας μαρτυρούν σοβαρά προβλήματα υγείας. Στη λίστα που ακολουθεί, θα δείτε μερικές περιπτώσεις όπου τα πόδια σας, σας