ETIKETA - εγκυμοσύνη

Featured Image for Διώξτε την Κυτταρίτιδα με 6 Τρόπους!

Διώξτε την Κυτταρίτιδα με 6 Τρόπους!

Έφτασε η ώρα να αρχίσει και πάλι η κουβέντα για τον αιώνιο εχθρό των γυναικών, που δεν είναι άλλος από την κυτταρίτιδα. Γιατί ακόμα και αν έχουμε χάσει κιλά, η ενοχλητική όψη του φλοιού πορτοκαλιού είναι εκεί. Και φυσικά δεν θα μπορούσα να αποτελώ εξαίρεση. Φέτος όμως
Featured Image for Αυτά είναι τα 22 καλύτερα ελληνικά βότανα που πρέπει να γνωρίζουμε …

Αυτά είναι τα 22 καλύτερα ελληνικά βότανα που πρέπει να γνωρίζουμε …

Τι θα λέγατε αν, για να σας φτιάξει η διάθεση, πίνατε λίγο μελισσόχορτο; Το ίδιο θα μπορούσατε να κάνετε με το θυμάρι, αν αισθάνεστε κρυωμένοι και βήχετε, αλλά και με πολλά βότανα που μέχρι πρότινος πιστεύατε ότι προορίζονταν μόνο για τα φαγητά σας. Η χρήση των βοτάνων ως
Featured Image for Μηνιγγίωμα: Αυτά είναι τα συμπτώματα

Μηνιγγίωμα: Αυτά είναι τα συμπτώματα

Το μηνιγγίωμα είναι όγκος του κεντρικού νευρικού συστήματος που αναπτύσσεται από τις μεμβράνες που περιβάλλουν τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό.Στις περισσότερες περιπτώσεις οι όγκοι αυτοί είναι καλοήθεις. Όμως σπάνια, μπορεί να είναι κακοήθεις. Σε αντίθεση με το τι
Featured Image for Πόδια που «καίνε»: Πώς θα ανακουφιστείτε το καλοκαίρι

Πόδια που «καίνε»: Πώς θα ανακουφιστείτε το καλοκαίρι

Οι πάσχοντες από φλεβική ανεπάρκεια, το καλοκαίρι υποφέρουν περισσότερο από τα συμπτώματα, όπως η έντονη αίσθηση καψίματος στα πόδια και το πρήξιμο. Η πιο συχνή μορφή φλεβικής ανεπάρκειας είναι οι ευρυαγγείες και οι κιρσοί. Περίπου 50% των γυναικών μεταξύ 40 και 50 ετών και το
Featured Image for Μαγνήσιο στην εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Μαγνήσιο στην εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Τι είναι το μαγνήσιο; Το μαγνήσιο είναι το ένατο (9ο) πιο άφθονο χημικό στοιχείο στο σύμπαν και το ενδέκατο (11ο) πιο άφθονο χημικό στοιχείο της μάζας του σώματός μας. Το σώμα ενός ενήλικα περιέχει περίπου 25 γραμμάρια μαγνησίου. Το 50% με 60% της ποσότητας αυτής εντοπίζεται στα
Featured Image for Εγκυμοσύνη και ζέστη: Γιατί ζεσταινόμαστε περισσότερο κατά την κύηση;

Εγκυμοσύνη και ζέστη: Γιατί ζεσταινόμαστε περισσότερο κατά την κύηση;

Σε όλη την εγκυμοσύνη, ο όγκος του αίματός μας αυξάνεται κατά 40% με 50% για να καλύψει τις ανάγκες τις δικές μας και του μωρού μας. Γι΄αυτό μπορεί να ζεσταινόμαστε, να ζαλιζόμαστε ή να έχουμε τάσεις λιποθυμίας. Η αύξηση του όγκου του αίματος είναι μεγαλύτερη από αυτή των
Featured Image for Γιατί είναι σημαντικό να γυμνάζετε τους μυς του πυελικού εδάφους στην εγκυμοσύνη

Γιατί είναι σημαντικό να γυμνάζετε τους μυς του πυελικού εδάφους στην εγκυμοσύνη

Οι μύες του πυελικού εδάφους στηρίζουν μεταξύ άλλων την ουροδόχο κύστη και τη μήτρα. Στην εγκυμοσύνη, το αυξημένο βάρος του μωρού -και το υγρό και οι ιστοί που το περιβάλλουν- τεντώνουν το έδαφος αυτό, με συνέπεια πρώτη της ουροδόχου κύστης και παροδική ακράτεια. Και οι
Featured Image for Εγκυμοσύνη & τοκετός: Τρεις «αστικοί μύθοι» που υποστηρίζουν οι επιστήμονες

Εγκυμοσύνη & τοκετός: Τρεις «αστικοί μύθοι» που υποστηρίζουν οι επιστήμονες

Πολλοί είναι οι μύθοι που κυκλοφορούν εδώ και χρόνια σχετικά με την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, με τους περισσότερους από αυτούς να αφορούν “προβλέψεις» για το φύλο του μωρού. Για παράδειγμα, λέγεται ότι αν η κοιλιά της εγκύου “κρέμεται» χαμηλά τότε το μωρό είναι αγόρι ή
Featured Image for Mustela: Αλλάζει τα δεδομένα στη βρεφική φροντίδα

Mustela: Αλλάζει τα δεδομένα στη βρεφική φροντίδα

Η βρεφική φροντίδα αποτελεί βασική αγωνία μιας νέας μαμάς. Αν και υπάρχουν αρκετά προϊόντα στην αγορά, ελάχιστα είναι αυτά που πληρούν τις προϋποθέσεις για ασφαλή χρήση σε μωρά και μαμάδες πριν και μετά την εγκυμοσύνη. Η Mustela® φροντίζει για την υγεία και την ευεξία του
Featured Image for Αντιβακτηριακά σαπούνια: Γιατί πρέπει να αποφεύγονται στην εγκυμοσύνη

Αντιβακτηριακά σαπούνια: Γιατί πρέπει να αποφεύγονται στην εγκυμοσύνη

Τα αντιβακτηριακά σαπούνια είναι άχρηστα στην εξόντωση των μικροβίων, ενώ μπορεί να είναι επιβλαβή για τις εγκύους, προειδοποιούν οι ειδικοί. Σε έκθεση που δημοσίευσαν πάνω από 200 επιστήμονες, επισημαίνεται ότι αντιβακτηριακές χημικές ουσίες που βρίσκονται στο σαπούνι,
Featured Image for Προστατευτικός ο θηλασμός για την καρδιαγγειακή υγεία της μητέρας

Προστατευτικός ο θηλασμός για την καρδιαγγειακή υγεία της μητέρας

Ο θηλασμός δεν είναι ωφέλιμος μόνο για το μωρό, αλλά επίσης μπορεί να έχει οφέλη για την ίδια τη μητέρα, μειώνοντας τον κίνδυνο να πάθει έμφραγμα ή εγκεφαλικό αργότερα στη ζωή της, σύμφωνα με μια νέα βρετανο-κινεζική επιστημονική έρευνα. Όσο περισσότερο χρόνο έχει θηλάσει
Featured Image for Τεστ εγκυμοσύνης: 6 πράγματα που πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα

Τεστ εγκυμοσύνης: 6 πράγματα που πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα

Υποψιάζεστε ότι είστε έγκυος και θέλετε να κάνετε το τεστ. Ποιο είναι το κατάλληλο για εσάς, πώς λειτουργεί και πώς θα διαβάσετε το αποτέλεσμα; Δείτε 6 σημεία που πρέπει να γνωρίζετε για να μη σας φανεί η διαδικασία “βουνό»! Όλα τα τεστ μετράνε το ίδιο πράγμα Μπορεί να
Featured Image for 8 μύθοι για την εξωσωματική και η αλήθεια γι’ αυτούς

8 μύθοι για την εξωσωματική και η αλήθεια γι’ αυτούς

Η εξωσωματική γονιμοποίηση έχει εξελιχθεί πολύ από τη δεκαετία του ’70, όταν γεννήθηκε το πρώτο “μωρό του σωλήνα». Παρόλα αυτά, εξακολουθεί να περιβάλλεται από μύθους και ανακριβείς πληροφορίες. O μαιευτήρας-χειρουργός γυναικολόγος Δρ. Ιωάννης Π. Βασιλόπουλος, MD, MSc,
Featured Image for Άσκηση στην εγκυμοσύνη: Τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται σε κάθε τρίμηνο

Άσκηση στην εγκυμοσύνη: Τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται σε κάθε τρίμηνο

Πολλοί ταυτίζουν την εγκυμοσύνη με μια περίοδο “δικαιολογημένης» υπερφαγίας και πρόσληψης βάρους. Η υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών όμως, δεν είναι μόνο εφικτή αλλά και επιβεβλημένη σε αυτό το διάστημα των 9 μηνών. Ακόμη και αν δεν μπορείτε να ακολουθήσετε το πρόγραμμα
Featured Image for Αν έχετε ΑΥΤΗ την Ομάδα Αίματος, ΜΗΝ Τρώτε ΑΥΤΟ! Η επίπτωση στον μεταβολισμό σας είναι Τεράστια!

Αν έχετε ΑΥΤΗ την Ομάδα Αίματος, ΜΗΝ Τρώτε ΑΥΤΟ! Η επίπτωση στον μεταβολισμό σας είναι Τεράστια!

Σε κάποιο σημείο, ο καθένας έμαθε στο σχολείο ότι υπάρχουν τέσσερις διαφορετικοί τύποι αίματος: Α, Β, ΑΒ και Ο. Ο κάθε ένας ορίζεται περαιτέρω από τον θετικό ή τον αρνητικό παράγοντα ρέζους. Τι τύπο αίματος έχετε, έχει ήδη καθοριστεί πριν από τη γέννηση σας.Πάνω απ “όλα,