ETIKETA - εγκυμοσύνη

Featured Image for Το 75% των γυναικών δεν έχουν υγιές βάρος στην εγκυμοσύνη – Πόσα κιλά επιτρέπεται να πάρετε

Το 75% των γυναικών δεν έχουν υγιές βάρος στην εγκυμοσύνη – Πόσα κιλά επιτρέπεται να πάρετε

Διεθνής μελέτη που βασίστηκε σε στοιχεία από Ασία, ΗΠΑ και Ευρώπη δείχνει ότι ποσοστό 23% των γυναικών δεν παίρνουν αρκετά κιλά στην εγκυμοσύνη τους ενώ ποσοστό πάνω από 50% παίρνουν υπερβολικά πολλά. Συνολικά, περίπου το 75% των γυναικών δεν έχουν υγιές βάρος στην εγκυμοσύνη
Featured Image for Καθυστέρηση περιόδου: Σε ποια αίτια μπορεί να οφείλεται

Καθυστέρηση περιόδου: Σε ποια αίτια μπορεί να οφείλεται

Οι εμμηνορυσιακοί κύκλοι χαρακτηρίζουν τη διάρκεια της αναπαραγωγικής ζωής της γυναίκας και αντιπροσωπεύουν ένα τακτικό μηναίο συμβάν ενδεικτικό της γυναικείας φύσης. Για αυτούς τους λόγους οποιαδήποτε ανωμαλία του εμμηνορυσιακού κύκλου μας γεμίζει ανησυχία, η οποία
Featured Image for Τα 7 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε στη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τα 7 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε στη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η εγκυμοσύνη είναι μια ιδιαίτερη περίοδος, στη διάρκεια της οποίας οι γυναίκες βιώνουν πρωτόγνωρες εμπειρίες. Κάποιες από αυτές πρέπει να τις κινητοποιούν, καθώς μπορεί να αποτελούν σύμπτωμα μιας επικίνδυνης κατάστασης. Αν είστε έγκυος, μην περιμένετε να σιγουρευτείτε
Featured Image for Στρες στην εγκυμοσύνη: Γιατί υπονομεύει την υγεία του παιδιού

Στρες στην εγκυμοσύνη: Γιατί υπονομεύει την υγεία του παιδιού

Οι γυναίκες που νιώθουν έντονο άγχος στη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να βλάψουν την υγεία του εμβρύου. Η αιτία βρίσκεται στην ενεργοποίηση της κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες, η οποία επιταχύνει την ανάπτυξη των οργάνων του παιδιού και υπονομεύει την υγεία του.
Featured Image for Μύθοι και πραγματικότητα για την Πολλαπλή Σκλήρυνση

Μύθοι και πραγματικότητα για την Πολλαπλή Σκλήρυνση

Το σοκ της πρώτης διάγνωσης στους ασθενείς με Πολλαπλή Σκλήρυνση, ακολουθείται συνήθως από πολλές απορίες σχετικά με την ζωή τους. γράφει ο Αναστάσιος Ωρολογάς, καθηγητής Νευρολογίας, διευθυντής Α΄Νευρολογικής Κλινικής ΑΠΘ, πρόεδρος ΔΣ ΕΕΣΚΠ Η πολλαπλή σκλήρυνση
Featured Image for Μουρουνέλαιο: Τι προσφέρει και ποιες παθήσεις καταπολεμάει

Μουρουνέλαιο: Τι προσφέρει και ποιες παθήσεις καταπολεμάει

Το μουρουνέλαιο, όπως υποδηλώνει και το όνομά του, είναι το αιθέριο έλαιο που εξάγεται από το συκώτι του ψαριού “μουρούνα” ή “γάδου” (Gadus morhua). Το μουρουνέλαιο συνήθως λαμβάνεται ως συμπλήρωμα διατροφής. Είναι μια από τις καλύτερες πηγές ωμέγα-3 λιπαρών οξέων (EPA και DHA) και
Featured Image for Χάπι της έπομενης μέρας

Χάπι της έπομενης μέρας

Το χάπι της επόμενης μέρας είναι ένας τρόπος επείγουσας αντισύλληψης και σκοπός του είναι να εμποδίσει μια εγκυμοσύνη μετά από επαφή χωρίς προφυλακτικό ή σε περίπτωση που σπάσει το προφυλακτικό.Η γυναίκα μπορεί να πάρει το χάπι αμέσως μετά την επαφή, άλλα και
Featured Image for Tα top 10 βότανα του κόσμου

Tα top 10 βότανα του κόσμου

Τα βότανα χρησιμοποιούνται από την αρχαιότητα ακόμη για διάφορες ενδείξεις, σύμφωνα με τη λαϊκή ιατρική και τις παραδόσεις κάθε λαού και κάθε περιοχής. Ακριβώς επειδή πολλά από αυτά έχουν φανεί πολύ αποτελεσματικά, οι επιστήμονες έχουν ασχοληθεί αρκετά με την ανάλυση των
Featured Image for Χάστε βάρος : 1 κιλό την ημέρα με λεμόνι!!

Χάστε βάρος : 1 κιλό την ημέρα με λεμόνι!!

Τα λεμόνια είναι ένα από τα όπλα του καλύτερα της φύσης στο κάψιμο του λίπους. Μια διατροφή που αποτελείται από λεμόνια θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος σε καθημερινή βάση και θα είστε σε θέση να επιτύχετε το σώμα που πάντα θέλατε. Χρησιμοποιώντας τη συνταγή που
Featured Image for Πότε υποχωρούν οι σωματικές επιδράσεις της αποβολής;

Πότε υποχωρούν οι σωματικές επιδράσεις της αποβολής;

Μετά από μια αποβολή μπορεί να νιώθετε διάφορα δυνατά συναισθήματα, όπως θλίψη, πένθος, ενοχές, ενώ θα υποφέρετε και από τις σωματικές συνέπειες της απώλειάς σας. Οι σωματικές επιδράσεις της αποβολής υποχωρούν συνήθως γρήγορα. Το αίμα σταματά σε 7-10 μέρες. Είναι προτιμότερο
Featured Image for Υπνική άπνοια & εγκυμοσύνη: Οι πιθανές σοβαρές επιπλοκές

Υπνική άπνοια & εγκυμοσύνη: Οι πιθανές σοβαρές επιπλοκές

Η άπνοια ύπνου ή αποφρακτική υπνική άπνοια είναι μια διαταραχή του ύπνου που χαρακτηρίζεται από διακοπές της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ως σύνδρομο υπνικής άπνοιας ορίζεται η ανεύρεση παθολογικού υποαπνοϊκού δείκτη (AHI) σε συνδυασμό με άλλα συμπτώματα, όπως
Featured Image for Αναψυκτικά στην εγκυμοσύνη: Αντισταθείτε!

Αναψυκτικά στην εγκυμοσύνη: Αντισταθείτε!

Αναψυκτικά στην εγκυμοσύνη: Αντισταθείτε! Η κατανάλωση αναψυκτικών (ανθρακούχων ποτών) στην εγκυμοσύνη μπορεί να είναι επιβλαβής για το μωρό; Αυτό το ερώτημα τίθεται με αρκετή δόση αμφισβήτησης από τις εγκύους, καθώς αρκετές δεν μπορούν να διανοηθούν πως ένα κουτάκι
Featured Image for Ιδρώτας: 9 πράγματα που δείχνει για την υγεία σας

Ιδρώτας: 9 πράγματα που δείχνει για την υγεία σας

Σε κανέναν δεν αρέσει να ξυπνάει ιδρωμένος ή με την παραμικρή προσπάθεια που καταβάλλει να βλέπει τα ρούχα του να… μουσκεύουν. Ο ιδρώτας είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα ρυθμίζει τη θερμοκρασία του. Όταν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, το νευρικό σύστημα δίνει το
Featured Image for Φυσικοθεραπεία: Ποιος ο ρόλος της στην εγκυμοσύνη;

Φυσικοθεραπεία: Ποιος ο ρόλος της στην εγκυμοσύνη;

Ιδιαίτερα υψηλό είναι το ποσοστό των γυναικών που αντιμετωπίζουν ενοχλήσεις και πόνους σε διάφορα σημεία του σώματός τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, με συχνότερη την οσφυαλγία, από την οποία πάσχει περίπου το 50-70% των εγκύων, σύμφωνα με έρευνες. Η φυσικοθεραπεία
Featured Image for Καρδιακή ανεπάρκεια: 2 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο στις γυναίκες

Καρδιακή ανεπάρκεια: 2 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο στις γυναίκες

Μπορεί η καρδιοπάθεια να θεωρείται κατ’ εξοχήν “αντρική υπόθεση», όμως τα στατιστικά δεν φαίνεται να συμφωνούν, αφού υποδεικνύουν ότι είναι εξίσου συχνή στις γυναίκες και μάλιστα αποτελεί την κυριότερη αιτία θανάτου και για τα δύο φύλα. Μια νέα επιστημονική μελέτη που