ETIKETA - εγκυμοσύνη

Featured Image for 22 εκπληκτικά ελληνικά βότανα και οι ιδιότητές τους

22 εκπληκτικά ελληνικά βότανα και οι ιδιότητές τους

Παρά την προπαγάνδα της φαρμακοβιομηχανίας ότι μόνο λόγω της ανάπτυξης της συμβατικής ιατρικής καταφέραμε να να αυξήσουμε το προσδόκιμο ζωής και παρά τις προσπάθειες να περιοριστεί η χρήση και η συλλογή των φαρμακευτικών φυτών, η Ελλάδα παραμένει μία από τις πρώτες
Featured Image for Ναυτία στην εγκυμοσύνη: Το φυσικό γιατρικό που εμπιστεύεται και η εγκυμονούσα Kate Middleton

Ναυτία στην εγκυμοσύνη: Το φυσικό γιατρικό που εμπιστεύεται και η εγκυμονούσα Kate Middleton

Υποφέρετε από ναυτίες στην εγκυμοσύνη; Αυτό είναι το φυσικό γιατρικό, που θα σας ανακουφίσει. Κι εμπιστεύεται και η Kate Middleton. Όπως στις δύο πρώτες εγκυμοσύνες της, έτσι και στην τρίτη η πριγκίπισσα του Κέιμπριτζ, στους πρώτους μήνες, υπέφερε από το “σύνδρομο της υπερέμεσης
Featured Image for Φυλλικό οξύ: Οι 7 καλύτερες διατροφικές πηγές

Φυλλικό οξύ: Οι 7 καλύτερες διατροφικές πηγές

Όταν ακούτε τις λέξεις “φυλλικό οξύ», το πρώτο πράγμα που πιθανώς σας έρχεται στο μυαλό είναι η εγκυμοσύνη. Ανεξάρτητα όμως από το αν σκοπεύετε να αποκτήσετε παιδί, είναι καλό να λαμβάνετε επαρκείς ποσότητες από το συγκεκριμένο θρεπτικό συστατικό. Το φυλλικό οξύ είναι μια
Featured Image for Η μεσογειακή διατροφή «κλειδί» για μία επιτυχημένη εξωσωματική γονιμοποίηση

Η μεσογειακή διατροφή «κλειδί» για μία επιτυχημένη εξωσωματική γονιμοποίηση

Συμπέρασμα μιας νέας ελληνικής επιστημονικής έρευνα Οι γυναίκες έως 35 ετών που ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή, επί ένα εξάμηνο, προτού κάνουν θεραπεία υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, έχουν σημαντικά αυξημένες πιθανότητες να έχουν μια πετυχημένη εξωσωματική
Featured Image for Νυχτερινές κράμπες στα πόδια: Αίτια, πρόληψη, αντιμετώπιση

Νυχτερινές κράμπες στα πόδια: Αίτια, πρόληψη, αντιμετώπιση

Υπολογίζεται ότι περίπου το 60% των ενηλίκων ταλαιπωρούνται από επώδυνες κράμπες στα πόδια στη διάρκεια της νύχτας. Το ενοχλητικό σύμπτωμα επηρεάζει συνήθως τις γάμπες και τα πέλματα και σπανιότερα τα γόνατα. Μελέτη του 2017 διαπίστωσε ότι οι κράμπες είναι πιο συχνές μετά
Featured Image for Η μεσογειακή διατροφή πολύτιμος σύμμαχος στην υποβοηθούμενη αναπαραγωγή

Η μεσογειακή διατροφή πολύτιμος σύμμαχος στην υποβοηθούμενη αναπαραγωγή

Οι γυναίκες έως 35 ετών που ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή επί ένα εξάμηνο προτού κάνουν θεραπεία υποβοηθούμενης αναπαραγωγής έχουν σημαντικά αυξημένες πιθανότητες να έχουν μια πετυχημένη εξωσωματική γονιμοποίηση και μια εξίσου καλή εγκυμοσύνη, γεννώντας τελικά ένα
Featured Image for Γιατί οι έγκυοι δεν πρέπει να αποκλείουν τους υδατάνθρακες από τη διατροφή τους

Γιατί οι έγκυοι δεν πρέπει να αποκλείουν τους υδατάνθρακες από τη διατροφή τους

Έρευνες έχουν δείξει ότι η διατροφή που ακολουθεί η έγκυος μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στο DNA του παιδιού της αυξάνοντας τον κίνδυνο για παχυσαρκία αργότερα στη ζωή του. Μία από αυτές κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων υδατανθράκων, όπως το ψωμί ή
Featured Image for Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Γιατί το κάπνισμα επιδεινώνει τα συμπτώματα;

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Γιατί το κάπνισμα επιδεινώνει τα συμπτώματα;

Featured Image for ΤΟ ΠΑΥΣΙΠΟΝΟ ΜΟΥ ΔΕΝ ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ – Μόλις τρεις χουρμάδες την ημέρα

ΤΟ ΠΑΥΣΙΠΟΝΟ ΜΟΥ ΔΕΝ ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ – Μόλις τρεις χουρμάδες την ημέρα

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί ποτέ τι θα συνέβαινε στο σώμα σας αν αρχίζατε να τρώτε λίγους χουρμάδες κάθε μέρα; Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι οι χουρμάδες έχουν πολλά και ιδιαίτερα οφέλη για την υγεία. Αν αρχίσετε να τρώτε μόλις τρεις χουρμάδες την ημέρα, δείτε τι
Featured Image for Αιμορροΐδες στην εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Αιμορροΐδες στην εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Αιμορροΐδες στην εγκυμοσύνη: Αίτια, συμπτώματα και θεραπεία Αιμορροΐδες στην εγκυμοσύνη: Τι είναι; Οι αιμορροΐδες είναι διογκωμένα αιμοφόρα αγγεία στην περιοχή του ορθού. Αυτά συνήθως κυμαίνονται σε μέγεθος από όσο μικρότερο από ένα μπιζέλι έως και ένα σταφύλι και
Featured Image for Δείτε από το ύψος σας αν κινδυνεύει η καρδιά σας!

Δείτε από το ύψος σας αν κινδυνεύει η καρδιά σας!

Το ύψος έχει συσχετιστεί κατά καιρούς με διάφορες εκβάσεις για την υγεία, όπως ο εκτιμώμενος κίνδυνος καρκίνου και οι πιθανότητες εκδήλωσης άνοιας. Φαίνεται όμως ότι είναι ενδεικτικό και για την υγεία της καρδιάς, όπως δείχνει επιστημονική μελέτη στην επιθεώρηση The Lancet:
Featured Image for Συχνουρία: Τι παθήσεις μπορεί να κρύβει – Τι να προσέχετε

Συχνουρία: Τι παθήσεις μπορεί να κρύβει – Τι να προσέχετε

Η συχνή ανάγκη για ούρηση δεν είναι απλά μια ενόχληση στην πορεία της ημέρας και της νύχτας στον ύπνο, αλλά μπορεί να είναι και σύμπτωμα μιας υποκείμενης ιατρικής πάθησης. Η συχνοουρία (ιατρικός όρος: πολυουρία, polyuria) αναφέρεται στην υπερβολική παραγωγή και αποβολή ούρων
Featured Image for Συχνοουρία: Τι παθήσεις μπορεί να κρύβει

Συχνοουρία: Τι παθήσεις μπορεί να κρύβει

Η συχνή ανάγκη για ούρηση δεν είναι απλά μια ενόχληση στην πορεία της ημέρας και της νύχτας στον ύπνο, αλλά μπορεί να είναι και σύμπτωμα μιας υποκείμενης ιατρικής πάθησηΗ συχνοουρία (ιατρικός όρος: πολυουρία, polyuria) αναφέρεται στην υπερβολική παραγωγή και αποβολή ούρων από
Featured Image for Ευεργετικό για το έμβρυο το τοπικό λίπος της μητέρας

Ευεργετικό για το έμβρυο το τοπικό λίπος της μητέρας

Ευεργετικό αποδεικνύεται το τοπικό λίπος της μητέρας για το έμβρυο, καθώς είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη του εγκεφάλου. Αν και η σύσταση του Μαιευτήρα-Χειρουργού Γυναικολόγου Δρος Νικολάου Σκαρτάδου είναι η γυναίκα να μην παίρνει περισσότερα από 12 κιλά συνολικά στη
Featured Image for Συμπληρώματα διατροφής στην εγκυμοσύνη: Βιταμίνες και ιχνοστοιχεία

Συμπληρώματα διατροφής στην εγκυμοσύνη: Βιταμίνες και ιχνοστοιχεία

Στα πλαίσια της σωστής διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν πρέπει να αγνοούνται τα ιχνοστοιχεία. Μπορεί οι αναγκαίες ποσότητες όσο αφορά τις ουσίες αυτές να είναι μικρές, αλλά τα ευεργετικά τους αποτελέσματα είναι μεγάλα! Τι είναι τα ιχνοστοιχεία; Τα