Ο χρόνος δεν κάνει διακρίσεις, με αποτέλεσμα όσο περνάνε τα χρόνια το δέρμα μας να χάνει την ελαστικότητα και τη λάμψη του. Ωστόσο, κάποιες διατροφικές συνήθειες μπορεί να επιταχύνουν τη διαδικασία της γήρανσης. Μη ξεχνάτε ότι τα σημάδια της γήρανσης δεν είναι μόνο οι Διαφορετικοί παράγοντες προκαλούν την απώλεια ελαστικότητας στο σώμα σας. Με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα χάνει το κολλαγόνο, την ουσία που του προσφέρει αυτή την ελαστικότητα και αρχίζει να τεντώνεται ή να κρέμεται. Αν βάλατε βάρος ή αν χάσατε αποτελούν επίσης βασικές Τα αυγά είναι μια φθηνή, αλλά εξαιρετικά θρεπτική τροφή. Περιέχουν σχετικά λίγες θερμίδες, αλλά είναι γεμάτα πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα, υγιεινά λίπη και διάφορα θρεπτικά ιχνοστοιχεία. Τούτου λεχθέντος, ο τρόπος που μαγειρεύετε τα αυγά μπορεί να επηρεάσει το προφίλ των Διανύουμε την περίοδο της Σαρακοστής, γεγονός που σημαίνει ότι κάποιοι από εμάς νηστεύουν και κάποιοι άλλοι, ενόψει του Πάσχα και της Άνοιξης, απλά χρειάζονται μία αποτοξίνωση και μία ευκαιρία για δίαιτα. Καμία δίαιτα όμως δεν είναι καλύτερη από την ισορροπημένη διατροφή. Βάλτε στις πατάτες σας λίγο ελαιόλαδο και αλατοπίπερο και ψήστε τις σε υψηλή θερμοκρασία στον φούρνο. Με αυτόν τον τρόπο θα έχετε ένα πολύ ωραίο αποτέλεσμα το οποίο, όμως, δεν θα είναι θεϊκό. Αυτό ακριβώς που σας υπόσχεται η παρακάτω συνταγή. Αυτό που ουσιαστικά θέλετε Δεν γίνεται να αγαπάς το ελαιόλαδο, να το εξυμνείς και να το καταναλώνεις ενώ παράλληλα έχεις και ένα – δυο μπουκάλια με σπορέλαιο στο ντουλάπι σου. Δεν γίνεται. Δεν πρέπει! Δεν μου φαίνεται καθόλου περίεργο βέβαια ότι ο κόσμος αγοράζει σπορέλαια παρόλο που – για εμένα Ο συνδυασμός χοιρινού με πορτοκάλι υπό τις οδηγίες της Ντίνας Νικολάου είναι ό,τι πιο γιορτινό μπορείτε να σερβίρετε αυτά τα Χριστούγεννα. Αν είστε σε διαδικασία οργάνωσης του χριστουγεννιάτικου ρεβεγιόν, βάλτε φαντασία και μεράκι στο τραπέζι και το κάλεσμα θα μείνει Θεωρείται το παραδοσιακό γλυκό της Σαρακοστής αλλά μπορεί να καταναλωθεί όλες τις ημέρες του χρόνου. Ιδιαίτερα όμως τις ημέρες αυτές έχει την τιμητική του. Στην αγορά ο χαλβάς κυκλοφορεί σε διάφορα είδη, το καθένα από τα οποία έχει και την αντίστοιχη θερμική και Θεωρείται το παραδοσιακό γλυκό της Σαρακοστής αλλά μπορεί να καταναλωθεί όλες τις ημέρες του χρόνου. Ιδιαίτερα όμως τις ημέρες αυτές έχει την τιμητική του. Στην αγορά ο χαλβάς κυκλοφορεί σε διάφορα είδη, το καθένα από τα οποία έχει και την αντίστοιχη θερμική και Ακόμη και ηλικιωμένοι άνθρωποι 80-90 ετών έχουν ενθουσιαστεί Προβλήματα ακοής;Στα φαρμακεία υπάρχουν διάφορες θεραπείες καθώς και φάρμακα.Υπάρχει όμως και θεραπείες που προτείνει η ίδια η φύση. Δείτε μια απο αυτές Τα υλικά είναι πάφθηνα!Το σκόρδο και το ελαιόλαδο Νιώθετε ανασφάλεια και αμηχανία λόγω της εμφάνισης των ραγάδων στο σώμα σας; Δεν είστε μόνες! Αυτές οι χρωματιστές γραμμές στην επιφάνεια του δέρματος είναι ένας από τους εφιάλτες πολλών από εμάς, μαζί, βέβαια, με την “αγαπημένη» κυτταρίτιδα. Και παρόλο που ακόμη υψηλές Ιδιαίτερο επιστημονικό ενδιαφέρον παρουσιάζει η περιεκτικότητα της ντομάτας σε πολυφαινόλες και ειδικά σε φλαβόνες και φλαβανόνες. Η ντομάτα περιέχει τη θαυμάσια αντιοξειδωτική ουσία λυκοπένιο, η οποία εμφανίζει ισχυρότατη αντιοξειδωτική και αντικαρκινική δράση. Από από την Δρ. Μάττα Μερόπη Πολλοί πιστεύουν ότι η υψηλή χοληστερίνη οφείλεται στην κατανάλωση τροφής με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Αυτό όμως είναι μύθος. Μόνο το 30% των περιπτώσεων που έχουν υψηλότερη χοληστερίνη καταναλώνουν φαγητά με πολλά λιπαρά. Για τους Μια διατροφή που αποτελείται από λεμόνια θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος σε καθημερινή βάση και θα είστε σε θέση να αποκτήσετε το σώμα που πάντα επιθυμούσατε. Χρησιμοποιώντας τη συνταγή που περιγράφεται παρακάτω σε συνδυασμό με μια υγιεινή διατροφή θα μπορέσετε να χάσετε Τελικά “ο έρωτας περνάει από το στομάχι»; Σύμφωνα με τη λαϊκή ρήση “ο έρωτας περνάει πρώτα από το στομάχι». Η φράση αυτή έχει απασχολήσει πολλούς για το κατά πόσο τελικά το φαγητό μπορεί να επηρεάσει την ερωτική διάθεση των ανθρώπων. Ωστόσο, δε θα έλεγα πως είναι όντως