ETIKETA - ενέργεια

Featured Image for Συμπτώματα που θα σας κάνουν να ψάξετε για διαβήτη. Κράμπες, θολή όραση, απώλεια βάρους, εύκολη κούραση, υπνηλία είναι μερικά από αυτά

Συμπτώματα που θα σας κάνουν να ψάξετε για διαβήτη. Κράμπες, θολή όραση, απώλεια βάρους, εύκολη κούραση, υπνηλία είναι μερικά από αυτά

Περίπου 1 στους 10 έλληνες έχει διαβήτη . Ο αριθμός των ατόμων με Διαβήτη στην Ελλάδα έχει τετραπλασιαστεί τα τελευταία 30 χρόνια. Τα συμπτώματα του διαβήτη ποικίλλουν ανάλογα με το πόσο υψηλές είναι οι τιμές της γλυκόζης στο αίμα σας. Αν και η ενημέρωση για τις αιτίες και τα
Featured Image for Θεραπεία υπερδιπλασιάζει την επιβίωση ασθενών με καρκίνο πνεύμονα

Θεραπεία υπερδιπλασιάζει την επιβίωση ασθενών με καρκίνο πνεύμονα

Πρωτεύον καταληκτικό σημείο ήταν το διάστημα ελεύθερο προόδου νόσου, ενώ δευτερευόντως αξιολογήθηκε η συνολική επιβίωση και τα ποσοστά αντικειμενικής ανταπόκρισης. Υπερδιπλασιaσμό της μέσης συνολικής επιβίωσης στους ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα, με υψηλή έκφραση
Featured Image for Χάσε κιλά με τη δύναμη των superfoods: Οι υπερτροφές που θα βρεις στην αγορά, οι θερμίδες και τα οφέλη

Χάσε κιλά με τη δύναμη των superfoods: Οι υπερτροφές που θα βρεις στην αγορά, οι θερμίδες και τα οφέλη

Είναι γνωστό ότι διανύουμε αυτήν την εποχή που προσπαθούμε να χάσουμε κιλά. Ένα βασικό θεμέλιο για να πετύχουμε το στόχο μας είναι η οργάνωση της κουζίνας μας. Τα ντουλάπια μας και το ψυγείο μας πρέπει να περιέχουν τροφές με λίγες θερμίδες, αλλά πολλά οφέλη. Ναι ναι, αυτό
Featured Image for Πώς καταφέρνουν και δεν παχαίνουν; Τα 8 μυστικά των γυναικών που παραμένουν λεπτές

Πώς καταφέρνουν και δεν παχαίνουν; Τα 8 μυστικά των γυναικών που παραμένουν λεπτές

Είναι ωραίο να αγαπάς το σώμα σου όπως είναι και ακόμα πιο ωραίο να κάνεις το καλύτερο γι’αυτό. Να το τρέφεις σωστά, να μην το αφήνεις στην αδράνεια της καθιστικής ζωής, να ακούς τις ανάγκες του. Ισως να έχεις κι εσύ στη ζωή σου ανθρώπους που για πολλά χρόνια δεν έχουν
Featured Image for Διατροφικά ατοπήματα, που μας παχαίνουν και κάνουν κακό στην υγεία μας

Διατροφικά ατοπήματα, που μας παχαίνουν και κάνουν κακό στην υγεία μας

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου, medlabnews.gr Είναι γνωστό πως η διατροφή μας επηρεάζεται από τον τρόπο ζωής μας. Όσο πιο γρήγοροι οι ρυθμοί, τόσο πιθανότερο θα είναι να μην προσέχουμε την ποιότητα και την ποσότητα του φαγητού μας. Για κάποιο λόγο το μυαλό μας αρνείται να
Featured Image for Λιποαναρρόφηση: 6 αλήθειες που θα σας εκπλήξουν

Λιποαναρρόφηση: 6 αλήθειες που θα σας εκπλήξουν

Η λιποαναρρόφηση μπορεί να πραγματοποιηθεί σε μια περιοχή μεμονωμένα ή συνδυαστικά σε περισσότερα σημεία. Οι πιο συνηθισμένες περιοχές είναι στους γλουτούς, στην εξωτερική πλευρά των μηρών, στα “ψωμάκια», στην εσωτερική πλευρά των μηρών και στην εσωτερική πλευρά των
Featured Image for Λιποαναρρόφηση: 6 αλήθειες που θα σας εκπλήξουν!!!

Λιποαναρρόφηση: 6 αλήθειες που θα σας εκπλήξουν!!!

Η λιποαναρρόφηση μπορεί να πραγματοποιηθεί σε μια περιοχή μεμονωμένα ή συνδυαστικά σε περισσότερα σημεία. Οι πιο συνηθισμένες περιοχές είναι στους γλουτούς, στην εξωτερική πλευρά των μηρών, στα “ψωμάκια», στην εσωτερική πλευρά των μηρών και στην εσωτερική πλευρά των
Featured Image for Αδυνάτισμα: 4 τρόποι που κάνετε σαμποτάζ στον εαυτό σας

Αδυνάτισμα: 4 τρόποι που κάνετε σαμποτάζ στον εαυτό σας

Μπήκαμε στην άνοιξη και χιλιάδες άνθρωποι έχουν ήδη ξεκινήσει με όρεξη (…) και πείσμα να ακολουθούν πιστά κάποιο νέο πλάνο υγιεινής διατροφής και σωματικής άσκησης, με το οποίο σκοπεύουν να χάσουν τα περιττά κιλά ενόψει καλοκαιριού. Αλλά, λίγοι γνωρίζουν ότι αυτά τα
Featured Image for Έχω 2 εαυτούς- Ο ένας θέλει και ο άλλος φοβάται!!!

Έχω 2 εαυτούς- Ο ένας θέλει και ο άλλος φοβάται!!!

Πιστεύω ότι οι πιο πολλοί άνθρωποι έχουν βρεθεί σε μία θέση που ένιωθαν το ένα μέρος να τους τραβάει από την μια μεριά και το άλλο από την άλλη. Από τη μια να θέλουν αλλά από την άλλη να φοβούνται. Αυτό μέσα μας για τον ασυνείδητο νου σημαίνει σχίσμα. Ή αλλιώς διάσπαση.
Featured Image for Βιταμίνη D. Γιατί μας είναι τόσο απαραίτητη;

Βιταμίνη D. Γιατί μας είναι τόσο απαραίτητη;

H βιταμίνη D αποτελεί μια από τις βασικότερες βιταμίνες του οργανισμού. Παρά το γεγονός ότι ζούμε σε μια ηλιόλουστη χώρα, μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού παρουσιάζει έλλειψη ή μειωμένα φυσιολογικά επίπεδα. Ας γνωρίσουμε όμως λίγο καλύτερα αυτή τη σημαντική βιταμίνη και ας
Featured Image for Κι Όμως, Αυτά τα 9 Πράγματα στο Σπίτι σας Κάνουν Δυστυχισμένους και δεν το Ξέρατε

Κι Όμως, Αυτά τα 9 Πράγματα στο Σπίτι σας Κάνουν Δυστυχισμένους και δεν το Ξέρατε

Έχετε παρατηρήσει πως κάθε φορά που μπαίνετε μέσα στο σπίτι σας νιώθετε μια δυστυχία και θλίψη; Τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να έχετε γεμίσει με πράγματα που πλέον δεν σας κάνουν ευτυχισμένους. Ήρθε η ώρα να τα ξεφορτωθείτε! Υπερβολικά πολλές επιλογές Μια έρευνα που
Featured Image for Τα πιο συνηθισμένα λάθη μετά την αρθροπλαστική ισχίου!!!

Τα πιο συνηθισμένα λάθη μετά την αρθροπλαστική ισχίου!!!

Η ανάρρωση μετά από μια αρθροπλαστική ισχίου είναι εξίσου σημαντική με την χειρουργική επέμβαση καθαυτή, καθώς αν γίνουν λάθη μπορεί να υπάρξουν απρόβλεπτες συνέπειες. Οι συνέπειες αυτές μπορεί να είναι παροδικές ή μόνιμες και κυμαίνονται από θρομβώσεις και μυϊκή
Featured Image for 12 φυτά που δίνουν θετική ενέργεια στο σπίτι σας

12 φυτά που δίνουν θετική ενέργεια στο σπίτι σας

Αν και τα φυτά χρησιμοποιούνται συνήθως για να διακοσμήσουν το σπίτι και το γραφείο ή να ομορφύνουν μια αυλή ή έναν κήπο, πολλά φυτά μπορούν να βελτιώσουν τη ροή της θετικής ενέργειας σε ένα χώρο. Ορισμένα φυτά είναι σε θέση να καθαρίσουν τον αέρα, ενώ άλλα μπορούν να
Featured Image for Τα 5 επίπεδα της θλίψης!!!

Τα 5 επίπεδα της θλίψης!!!

Κάποιες φορές βρίσκουμε τον εαυτό μας να καταναλώνεται από απερίγραπτη θλίψη, με το μέτωπο μας να πιέζεται στο τζάμι του παραθύρου και την ψυχή μας στην τσέπη. Δεν ξέρουμε τι ακριβώς το προκαλεί αλλά αυτό που μπορούμε να πούμε είναι ότι δεν μπορούμε να αντιμετωπίσουμε
Featured Image for Βάλτε αυτά τα 3 υλικά στον καφέ σας! Έπειτα από μόλις 2 γουλιές, ο μεταβολισμός σας θα γίνει γρηγορότερος από ποτέ!

Βάλτε αυτά τα 3 υλικά στον καφέ σας! Έπειτα από μόλις 2 γουλιές, ο μεταβολισμός σας θα γίνει γρηγορότερος από ποτέ!

Σε όλους μας αρέσει ο ζεστός καφές και ειδικά το πρωί. Παρόλα αυτά, δεν γνωρίζετε όλοι πως η κατανάλωσή του επιφέρει επίσης και πολλαπλά οφέλη στην υγεία. Ο καφές μπορεί να ενισχύσει το μεταβολισμό σας και να σας δώσει περισσότερη ενέργεια για να αντεπεξέλθετε στις