ETIKETA - ενέργεια

Featured Image for Πώς θεράπευσα το αυτοάνοσο νόσημά μου αποφεύγοντας εντελώς τη ζάχαρη

Πώς θεράπευσα το αυτοάνοσο νόσημά μου αποφεύγοντας εντελώς τη ζάχαρη

Άρθρο της συγγραφέως και δημοσιογράφου Sarah Wilson Στην πραγματικότητα αυτό είναι ένα άρθρο που δυσκολεύτηκα να γράψω. Σταμάτησα να καταναλώνω ζάχαρη εξαιτίας του αυτοάνοσου νοσήματος από το οποίο έπασχα (θυρεοειδίτιδα του Χασιμότο). Ένας σημαντικός λόγος που επιμένω σε μια
Featured Image for Ρολόγια στο Τοίχο: Μήπως Είναι Κακό Φενγκ Σούι;

Ρολόγια στο Τοίχο: Μήπως Είναι Κακό Φενγκ Σούι;

Η άποψη πως τα ρολόγια στο τοίχο είναι κακό Φενγκ Σούι έχει ακουστεί αρκετά και είναι αρκετοί οι άνθρωποι που αποφεύγουν να τα χρησιμοποιήσουν ως διακοσμητικά (και πρακτικά) αντικείμενα στον χώρο τους. Είναι, όμως, κάτι τέτοιο αλήθεια; Η απάντηση είναι η εξής: όχι, τα
Featured Image for Οι 9 ερωτήσεις που αποκαλύπτουν αν θα πετύχει η δίαιτα

Οι 9 ερωτήσεις που αποκαλύπτουν αν θα πετύχει η δίαιτα

Όταν ξεκινάμε μια δίαιτα είναι πολύ δύσκολο να προβλέψουμε αν θα πετύχει, δηλαδή αν θα καταφέρουμε να την τηρήσουμε και αν θα χάσουμε τα κιλά που θέλουμε. Πολλές φορές χρειάζεται να δοκιμάσουμε πολλές διαφορετικές δίαιτες μέχρι να βρούμε την ιδανική, δηλαδή αυτή που
Featured Image for Άλλαξέ τα όλα μέχρι να σ’ αρέσουν!!!

Άλλαξέ τα όλα μέχρι να σ’ αρέσουν!!!

Σου έρχεται να τον σπάσεις. Μετά αλλάζεις γνώμη γιατί τον ακριβοπλήρωσες. Είναι ο υπολογιστής σου και με αυτόν κάνεις εκατοντάδες πράγματα καθημερινά. Τελευταία όμως υπολειτουργεί. Κολλάει συνέχεια, σου κλείνει προγράμματα κι αργεί. Αργεί σε όλα. Σου δυσκολεύει την
Featured Image for Φενγκ Σούι: 6 Πράγματα που Μπλοκάρουν την Ευημερία στο Σπίτι

Φενγκ Σούι: 6 Πράγματα που Μπλοκάρουν την Ευημερία στο Σπίτι

Φενγκ Σούι και σωστή διαρρύθμιση μέσα στο σπίτι σημαίνει πολλά. Δείτε τι πρέπει να αποφεύγετε και πώς πρέπει να είναι η δική σας διαρρύθμιση για να μην μπλοκάρετε την ευημερία του χώρου σας. Σύμφωνα με τις αρχές του Φενγκ Σούι όλα τα πράγματα έχουν μια συγκεκριμένη θέση
Featured Image for Συνταγή νερού που “λιώνει” τα λίπη!

Συνταγή νερού που “λιώνει” τα λίπη!

Σε αυτό το άρθρο θα σας δώσουμε μερικές συνταγές για να ξεφορτωθείτε τα λίπη. Θα ενισχύσει την ενέργεια και θα βελτιώσει τη γενική υγεία σας. Αλλά, δεν είναι μόνο αυτό – θα σας βοηθήσει επίσης να λιώσετε το λίπος της κοιλιάς. Ακολουθείστε αυτές τις συνταγές και αποτοξινώστε
Featured Image for «Δεν είσαι άρρωστος απλά διψασμένος! Ποιες ασθένειες υποχωρούν με σωστή ενυδάτωση!!»

«Δεν είσαι άρρωστος απλά διψασμένος! Ποιες ασθένειες υποχωρούν με σωστή ενυδάτωση!!»

Ο F.BATMANGHELIDJ κυκλοφορεί το 1997 το βιβλίο του , όπου μετά από 16 χρόνια ερευνών ανακαλύπτει ότι το νερό από μόνο του θεραπεύει επώδυνες αρρώστιες από το σώμα. Εξέτασε τους λόγους που αναπτύσσουμε επώδυνες αρρώστιες και πως το νερό μπορεί να θεραπεύσει τους κύριους σωματικούς
Featured Image for Δίαιτες γιο-γιο: Δείτε γιατί οδηγούν σε αύξηση του βάρους

Δίαιτες γιο-γιο: Δείτε γιατί οδηγούν σε αύξηση του βάρους

Το φαινόμενο γιο-γιο, γνωστό και ως “ανακύκλωση» του βάρους, αφορά την απώλεια κιλών και τη σταδιακή επαναπρόσληψή τους. Οι αυξομειώσεις του βάρους μπορεί να είναι μικρές, π.χ. 3-5 κιλά, αλλά και μεγαλύτερες (10 ή και περισσότερα κιλά). Στη δεύτερη περίπτωση, οι
Featured Image for Χίλια καλά να κάνεις, οι αχάριστοι θα βρουν το ένα που δεν έκανες για κείνους

Χίλια καλά να κάνεις, οι αχάριστοι θα βρουν το ένα που δεν έκανες για κείνους

Είναι στην ανθρώπινη φύση να ζητάει συνεχώς περισσότερα απ’αυτά που έχει. Να προσπαθεί διακαώς να χορτάσει το αδηφάγο της “εγώ” και να μην βρίσκει σωτηρία. Να διψάει συνεχώς και να θέλει κι άλλο κι όταν το αποκτήσει να θέλει ακόμη περισσότερο. Ποτέ και τίποτα δεν μας
Featured Image for 11 σημάδια του καρκίνου του πνεύμονα που πρέπει να γνωρίζετε

11 σημάδια του καρκίνου του πνεύμονα που πρέπει να γνωρίζετε

Στα αρχικά του στάδια, ο καρκίνος του πνεύμονα δεν έχει έντονα συμπτώματα. Περίπου στο 40% των ασθενών που είχαν καρκίνο του πνεύμονα, η διάγνωση έγινε αφότου είχε προχωρήσει αρκετά η ασθένεια. Μάλιστα στο ένα τρίτο των ασθενών, ο καρκίνος του πνεύμονα διαγνώσθηκε στο 3ο
Featured Image for Πώς θα καταλάβετε ότι ο οργανισμός σας χρειάζεται ιώδιο

Πώς θα καταλάβετε ότι ο οργανισμός σας χρειάζεται ιώδιο

Το ιώδιο είναι ένα μέταλλο απαραίτητο για την καλή υγεία. Παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του θυρεοειδούς, καθώς εμπλέκεται στην παραγωγή των θυρεοειδικών ορμονών. Απαντάται φυσικά σε ορισμένες τροφές αλλά και στο ιωδιούχο επιτραπέζιο αλάτι. Είναι επίσης διαθέσιμο
Featured Image for Σταυρώστε ΕΤΣΙ τα Χέρια σας και Κρατήστε για λίγο τα Αυτιά σας. Δεν φαντάζεστε ΤΙ θα σας Συμβεί..!

Σταυρώστε ΕΤΣΙ τα Χέρια σας και Κρατήστε για λίγο τα Αυτιά σας. Δεν φαντάζεστε ΤΙ θα σας Συμβεί..!

Όταν γεννιέται ένα παιδί, έχει περίπου 100 δισεκατομμύρια εγκεφαλικά κύτταρα. Την τέταρτη εβδομάδα από την σύλληψη, το έμβρυο παράγει περίπου 500.000 νευρώνες το λεπτό. Παρ’όλο που ο εγκέφαλος είναι σχεδιασμένος για μεγαλεία, αν δεν ξέρουμε πώς να τον χρησιμοποιήσουμε ή δεν
Featured Image for Τροφές στην υπηρεσία του Έρωτα

Τροφές στην υπηρεσία του Έρωτα

Τελικά “ο έρωτας περνάει από το στομάχι»; Σύμφωνα με τη λαϊκή ρήση “ο έρωτας περνάει πρώτα από το στομάχι». Η φράση αυτή έχει απασχολήσει πολλούς για το κατά πόσο τελικά το φαγητό μπορεί να επηρεάσει την ερωτική διάθεση των ανθρώπων. Ωστόσο, δε θα έλεγα πως είναι όντως
Featured Image for Κόψατε τους υδατάνθρακες; 4 περίεργα πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας

Κόψατε τους υδατάνθρακες; 4 περίεργα πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας

Το πρώτο πράγμα που κάνουν πολλοί άνθρωποι όταν θέλουν να χάσουν βάρος, είναι να κόψουν τους υδατάνθρακες. Αυτός είναι και ο λόγος που οι κετογονικές δίαιτες έχουν γίνει πολύ δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια. Πριν ακολουθήσετε ωστόσο μια διατροφή βασισμένη μόνο στα λιπαρά
Featured Image for Ποιο φυσικό πρωινό ρόφημα «εξαφανίζει» το λίπος στην κοιλιά χωρίς γυμναστική;

Ποιο φυσικό πρωινό ρόφημα «εξαφανίζει» το λίπος στην κοιλιά χωρίς γυμναστική;

Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο το πιο επιβλαβές λίπος στο σώμα μας, το οποίο και συνδέεται με πολλές ασθένειες, είναι ταυτόχρονα και αντιαισθητικό και εκείνο, που τόσο οι άντρες, όσο και γυναίκες πασχίζουν να εξαφανίσουν. Το υπερβολικό λίπος γύρω από το στομάχι μπορεί