ETIKETA - ενέργεια

Featured Image for Φάτε ΑΥΤΑ για μια Μέρα: Πλήρης Αποτοξίνωση Μετά τις Διακοπές των Χριστουγέννων

Φάτε ΑΥΤΑ για μια Μέρα: Πλήρης Αποτοξίνωση Μετά τις Διακοπές των Χριστουγέννων

Θα νιώσεις άλλος άνθρωπος. Όλοι στις διακοπές παρασυρόμαστε και τρώμε σαν να μην υπάρχει αύριο. Το αποτέλεσμα; Γυρνάμε από τις διακοπές με γεμάτα στομάχια, κακή διάθεση και παραπανίσια κιλά. Αν θες να κάνεις ένα δωράκι στον εαυτό σου για να νιώσει καλύτερα και να ξαναβρεί
Featured Image for Τα 3 κλειδιά της δύναμης

Τα 3 κλειδιά της δύναμης

Κανείς Δεν Μπορεί Να Τα Πάρει. Μόνο Εσείς Μπορείτε Να Τα Δώσετε. Θα Λάβετε Αφθονία Για Τη Προσφορά Σας. ~ Κλέμεντ Στόουν Τα Κλειδιά για τη Δύναμη είναι οι δραστικότεροι τρόποι για να κι­νητοποιήσετε τη δύναμη της αγάπης και να λάβετε τη ζωή που σας αξί­ζει. Είναι τόσο απλά
Featured Image for Υπογλυκαιμία: Τι να φάτε για να περάσει η… κρίση

Υπογλυκαιμία: Τι να φάτε για να περάσει η… κρίση

Η υπογλυκαιμία είναι το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα που μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, αδυναμία και άγχος. Ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνει ένα άτομο με υπογλυκαιμία για να μειώσει τα συμπτώματα; Σε αυτό το άρθρο, αναφέρουμε ορισμένες ιδέες γευμάτων για άτομα με
Featured Image for Οι 3 πιο Πετυχημένες Συνταγές για Τοστ Παγκοσμίως!

Οι 3 πιο Πετυχημένες Συνταγές για Τοστ Παγκοσμίως!

Το τοστ είναι το πιο δημοφιλές σνακ για μικρούς και μεγάλους. Είναι το πιο εύκολο φαγητό για κάποιον που πεινάει αλλά δεν έχει πολύ χρόνο να φτιάξει κάτι πιο πολύπλοκο. Βρήκαμε 3 συνταγές που είναι οι πιο δημοφιλείς παγκοσμίως και σας τις παρουσιάζουμε. Παραδοσιακό τοστ
Featured Image for Γίνετε άτρωτοι στη γρίπη και το κρυολόγημα με την αρχαία συνταγή του Ιπποκράτη!

Γίνετε άτρωτοι στη γρίπη και το κρυολόγημα με την αρχαία συνταγή του Ιπποκράτη!

Μιας και η εποχή της γρίπης έφτασε χρειάζεστε μια φυσική συνταγή για να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα του κρυολογήματος. Ειδικά, εάν παίρνετε δημόσια συγκοινωνία και δεν προσέχετε αρκετά όταν είστε σε δημόσιους χώρους, θα πρέπει να δώσετε μια ευκαιρία στο παρακάτω
Featured Image for Οι 5 κορυφαίες τροφές που μας κάνουν πραγματικά ευτυχισμένους

Οι 5 κορυφαίες τροφές που μας κάνουν πραγματικά ευτυχισμένους

Υπάρχουν πολλά απλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να αυξήσουμε τη διάθεσή μας, όπως να κοιμηθούμε αρκετά, να κάνουμε διαλογισμό, ή απλά να γελάσουμε. Επιπλέον, η επιστήμη μας δείχνει ότι και ο τρόπος διατροφής μας μπορεί να μας κάνει πιο ευτυχισμένους! Εδώ είναι 6
Featured Image for Όταν κάνετε άσχημες σκέψεις τις προκαλείτε να συμβούν!

Όταν κάνετε άσχημες σκέψεις τις προκαλείτε να συμβούν!

Aυτό που σκεφτόμαστε είναι ουσιαστικά αυτό το οποίο ζούμε. Η σκέψη μας επηρεάζει την συμπεριφορά μας , την διάθεση μας , τον τρόπο που βλέπουμε τα πράγματα , τις πράξεις και τις αντιδράσεις μας στο περιβάλλον. Άρα αυτό που συμβαίνει στο μυαλό μας είναι η ζωή μας η ίδια! Η
Featured Image for Πρέπει όλοι να πίνουμε ζεστό νερό με λεμόνι το πρωΐ!

Πρέπει όλοι να πίνουμε ζεστό νερό με λεμόνι το πρωΐ!

Το να ξεκινάει κανείς την ημέρα του πίνοντας ζεστό νερό με στυμμένο λεμόνι δεν ακούγεται και ό,τι πιο ευχάριστο. Αν διαβάσει, όμως, το τι οφέλη μπορεί να έχει αυτό το αφέψημα για την υγεία, σίγουρα θα αλλάξει γνώμη. Βοηθάει στην πέψη Δεν είναι μόνο ότι το ζεστό νερό βοηθάει
Featured Image for Η Διατροφή της Τεμπέλας: Χάστε Βάρος χωρίς καν να Προσπαθείτε!

Η Διατροφή της Τεμπέλας: Χάστε Βάρος χωρίς καν να Προσπαθείτε!

Γνωρίζετε τι ακριβώς υπάρχει μέσα στο φαγητό σας; Μάλλον όχι, αν σκεφτείτε τα χιλιάδες χημικά και συστατικά που δεν μπορεί να προφέρει κανείς και αναγράφονται στις συσκευασίες τροφίμων. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να τρώτε υγιεινά χωρίς καν να προσπαθείτε. #1
Featured Image for Πόσες επιπλέον θερμίδες «καίμε» όταν κάνει πολύ κρύο;  (vid)

Πόσες επιπλέον θερμίδες «καίμε» όταν κάνει πολύ κρύο; (vid)

Featured Image for Οι  πιο 3 μορφές ανασφάλειας και πώς να αρχίσετε να τις αντιμετωπίζετε

Οι πιο 3 μορφές ανασφάλειας και πώς να αρχίσετε να τις αντιμετωπίζετε

Μήπως, παρά τα επιτεύγματά σας, νιώθετε ότι στο βάθος δεν είστε άξιοι αυτών και πως είναι θέμα χρόνου να εκτεθείτε στους άλλους; Αισθάνεστε ότι δεν σας αξίζει η μόνιμη αγάπη και ότι ο/η σύντροφός σας θα απομακρυνθεί αναπόφευκτα; Μένετε στο σπίτι, φοβούμενοι να βγείτε έξω και
Featured Image for Ποια είναι τα κρυφά μηνύματα που στέλνει η ψυχή στο σώμα;

Ποια είναι τα κρυφά μηνύματα που στέλνει η ψυχή στο σώμα;

Featured Image for Ο Καφές Επηρεάζει το Σώμα και τον Εγκέφαλό μας μέσα σε 6 ώρες! Δείτε πώς!

Ο Καφές Επηρεάζει το Σώμα και τον Εγκέφαλό μας μέσα σε 6 ώρες! Δείτε πώς!

Featured Image for Ρόφημα από τζίντζερ (πιπερόριζα), λεμόνι και κανέλα για το στομάχι, αποτοξίνωση, απώλεια βάρους, κατά των ιώσεων

Ρόφημα από τζίντζερ (πιπερόριζα), λεμόνι και κανέλα για το στομάχι, αποτοξίνωση, απώλεια βάρους, κατά των ιώσεων

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Το ρόφημα αυτό είναι κατάλληλο για αποτοξίνωση, απώλεια βάρους αλλά και θωρακίζει τον οργανισμό θωρακίζει τον οργανισμό απέναντι σε μια σειρά ασθενειών και λοιμώξεων. Το τζίντζερ (πιπερόριζα)αποτελείται σε μεγάλο
Featured Image for Πέψη και θερμίδες: Σε τι ποσοστό να καταναλώνετε υδατάνθρακες, πρωτεΐνη και λίπη

Πέψη και θερμίδες: Σε τι ποσοστό να καταναλώνετε υδατάνθρακες, πρωτεΐνη και λίπη

Η πέψη είναι σημαντική για την διάσπαση των τροφών σε θρεπτικά συστατικά, τα οποία χρησιμοποιεί ο οργανισμός για να πάρει ενέργεια, να αναπτυχθεί και να επισκευάσει τα κύτταρά του. Με την πέψη οι τροφές και τα ποτά διασπώνται σε μικρότερα μόρια θρεπτικών ουσιών, προτού