ETIKETA - ενέργεια

Featured Image for Γιατί να μην λειτουργείτε τον φούρνο μικροκυμάτων άδειο – Προσοχή!

Γιατί να μην λειτουργείτε τον φούρνο μικροκυμάτων άδειο – Προσοχή!

Οι φούρνοι μικροκυμάτων προσφέρουν ταχύτητα και αποδοτικότητα για τη θέρμανση τροφίμων και νερού. Η λειτουργία της συσκευής είναι αρκετά απλή και οι φούρνοι συνήθως παρέχουν αξιόπιστη εξυπηρέτηση, εάν ο χειριστής τις χρησιμοποιεί με μερικές απλές προφυλάξεις,
Featured Image for Μην επιτρέπεις σε τοξικούς ανθρώπους να σε δηλητηριάζουν.

Μην επιτρέπεις σε τοξικούς ανθρώπους να σε δηλητηριάζουν.

Το έχουμε ζήσει όλοι μέσα στο ταξίδι μας στη ζωή. Άνθρωποι που έρχονται στη ζωή μας σα μία αστραπή κάνουν τη ζημιά τους στην ψυχή μας και φεύγουν, υπεύθυνοι σε μία επιχείρηση που ρουφάνε την ενέργεια των υπαλλήλων τους, άνθρωποι που δεν εκτίμησαν το θησαυρό που κρύβεται
Featured Image for Το να φροντίζουμε τον εαυτό μας και να κάνουμε αυτό που θέλουμε, δεν είναι εγωιστικό

Το να φροντίζουμε τον εαυτό μας και να κάνουμε αυτό που θέλουμε, δεν είναι εγωιστικό

Featured Image for Καρδιακή ανεπάρκεια: Η άσκηση που αντιστρέφει τις βλάβες!!!

Καρδιακή ανεπάρκεια: Η άσκηση που αντιστρέφει τις βλάβες!!!

Τα οφέλη της άσκησης είναι πολλά, καθώς συμβάλλει στην απώλεια βάρους, στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και στη βελτίωση της καρδιακής λειτουργίας. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σάο Πάολο στη Βραζιλία προσπάθησαν να αποσαφηνίσουν τον μηχανισμό με τον οποίο η αερόβια
Featured Image for Είναι ο Τιτάνας της υγιεινής διατροφής- Δεν φαντάζεστε τα οφέλη του!

Είναι ο Τιτάνας της υγιεινής διατροφής- Δεν φαντάζεστε τα οφέλη του!

Θεωρείται σούπερ τροφή με μοναδική διατροφική αξία και εκπληκτικά οφέλη στην υγεία. Μπορεί να επιβραδύνει ακόμη και την άνοια στις μεγαλύτερες ηλικίες, καθώς οξυγονώνει τον εγκέφαλο. Ο Ιπποκράτης, ο πατέρας της ιατρικής, υποστήριξε τη χρήση των φύλλων των τεύτλων για τη
Featured Image for Καρδιακή ανεπάρκεια: Η άσκηση που αντιστρέφει τις βλάβες

Καρδιακή ανεπάρκεια: Η άσκηση που αντιστρέφει τις βλάβες

Τα οφέλη της άσκησης είναι πολλά, καθώς συμβάλλει στην απώλεια βάρους, στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και στη βελτίωση της καρδιακής λειτουργίας. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σάο Πάολο στη Βραζιλία προσπάθησαν να αποσαφηνίσουν τον μηχανισμό με τον οποίο η αερόβια
Featured Image for Ξυπνάτε Κάθε Βράδυ την ίδια Ώρα; Δείτε τι Αποκαλύπτει Αυτό για την Υγεία σας

Ξυπνάτε Κάθε Βράδυ την ίδια Ώρα; Δείτε τι Αποκαλύπτει Αυτό για την Υγεία σας

Έχει συμβεί σε όλους μας. Μας έχει πάρει ο ύπνος και κάποια στιγμή ανοίγουμε τα μάτια μας μέσα στη νύχτα. Το δωμάτιο είναι σκοτεινό, αλλά βέβαια, το ρολόι δείχνει την ίδια ώρα με αυτή που έδειχνε την προηγούμενη νύχτα. Και την πιο προηγούμενη. Αλλά πώς γίνεται πάντα να είναι
Featured Image for Οι 10 λόγοι για να περπατάς ξυπόλητος στην άμμο

Οι 10 λόγοι για να περπατάς ξυπόλητος στην άμμο

Όποιο πρόβλημα και αν αντιμετωπίζεις στο πέλμα (πλατυποδία, κοιλοποδία, άκανθα φτέρνας), τώρα το καλοκαίρι έχεις μια μοναδική ευκαιρία να ανακουφιστείς: Το περπάτημα στην άμμο. Είναι δωρεάν (αφού δεν πληρώνεις για κάποιο ορθοπεδικό βοήθημα), δεν απαιτεί παπούτσια και το
Featured Image for Αλκοόλ: Σε ποια ποσότητα γίνεται επικίνδυνο για το συκώτι

Αλκοόλ: Σε ποια ποσότητα γίνεται επικίνδυνο για το συκώτι

Το αλκοόλ συνδέεται στενά με πολλές εκφάνσεις της ζωής μας. Πάντα, όμως, πίσω του υπάρχει ο κίνδυνος του αλκοολισμού, αν λάβει υπόψη του κανείς τη λεπτή γραμμή που χωρίζει την αποδεκτή από τη μη αποδεκτή κατανάλωσή του. Ποιοι είναι, όμως, οι κίνδυνοι για την υγεία μας και
Featured Image for Υποθυρεοειδισμός: Αδιάγνωστο παραμένει το 50% των πασχόντων!!!

Υποθυρεοειδισμός: Αδιάγνωστο παραμένει το 50% των πασχόντων!!!

Μία στις πέντε γυναίκες και ένας στους δέκα άνδρες πάσχει από υποθυρεοειδισμό, ενώ το 50% του συνόλου των ασθενών παραμένουν αδιάγνωστοι. Πολλοί δε που διαγιγνώσκονται αντιμετωπίζονται ανεπαρκώς με τη συμβατική φαρμακευτική αγωγή. Σοβαρό πρόβλημα αποτελεί και ο
Featured Image for Πιείτε το κάθε πρωί..θα Δείτε θαύματα στο σώμα σας!

Πιείτε το κάθε πρωί..θα Δείτε θαύματα στο σώμα σας!

Μείνετε νέοι και υγιείς για πάντα με αυτό το καταπληκτικό φάρμακο – Εάν το καταναλώνετε κάθε πρωί, θα κάνει θαύματα για το σώμα σας! Όπως όλοι γνωρίζουμε, υπάρχουν πάρα πολλοί ιοί και βακτήρια γύρω μας που επηρεάζουν τη γενική υγεία μας. Ωστόσο, αν θέλετε να διατηρήσετε την
Featured Image for Πρωϊνό Ξύπνημα: Κάντε το Εύκολη Υπόθεση Αυτό το Φθινόπωρο!

Πρωϊνό Ξύπνημα: Κάντε το Εύκολη Υπόθεση Αυτό το Φθινόπωρο!

Μπορεί μετά το καλοκαίρι το σήκωμα από το κρεβάτι να σας φαίνεται πολύ δύσκολο αλλά όπως όλοι ξέρουμε τον εχθρό πρέπει πάντα να τον αντιμετωπίζουμε κατάματα. Ύπνος Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για να καταφέρετε να έχετε την ενέργεια που απαιτείται ώστε να ξυπνήσετε
Featured Image for Αυτό είναι το ρόφημα που εξαφανίζει τα «σωσίβια» χωρίς γυμναστική

Αυτό είναι το ρόφημα που εξαφανίζει τα «σωσίβια» χωρίς γυμναστική

Εκτός από επιβλαβές αφού συνδέεται με πλήθος ασθενειών, το λίπος που συσσωρεύεται στην κοιλιά είναι και αντιαισθητικό τόσο, ώστε όλοι εύχονται να μπορούσαν μαγικά να το εξαφανίσουν. Οι βασικότερες από τις ασθένειες που προκαλεί το υπερβολικό λίπος που συσσωρεύεται γύρω
Featured Image for Τέσσερα μικρά λάθη που κάνεις όταν τρως πρωινό και σου προσθέτουν κιλά

Τέσσερα μικρά λάθη που κάνεις όταν τρως πρωινό και σου προσθέτουν κιλά

Το πρωινό είναι το γεύμα που σου δίνει την ενέργεια που χρειάζεσαι για να ξεκινήσεις τη μέρα σου και μπορεί να σε βοηθήσει να διατηρήσεις τη γραμμή σου, αρκεί να τηρήσεις μερικούς βασικούς κανόνες. Τα λάθη που θα δεις παρακάτω είναι πολύ συχνά και προσθέτουν στο πρώτο γεύμα
Featured Image for Θυρεοειδής: Προσοχή στα 4 σημάδια που δείχνουν πρόβλημα!

Θυρεοειδής: Προσοχή στα 4 σημάδια που δείχνουν πρόβλημα!

Ο θυρεοειδής, ένας αδένας σε σχήμα πεταλούδας στον λαιμό, μπορεί να έχει δραματικές επιπτώσεις σε μια τεράστια ποικιλία σωματικών λειτουργιών αν δεν λειτουργεί σωστά, ενώ, αν είστε γυναίκα άνω των 35 οι πιθανότητες για να εκδηλώσετε κάποια διαταραχή του θυρεοειδούς είναι