ETIKETA - ενέργεια

Featured Image for Χαμός με το χειροποίητο προζυμένιο Αγιορείτικο ψωμί που φτιάχνει ένας φούρνος μόνο στην Αθήνα

Χαμός με το χειροποίητο προζυμένιο Αγιορείτικο ψωμί που φτιάχνει ένας φούρνος μόνο στην Αθήνα

Ποιος σας είπε ότι η Αθήνα δεν έχει μικρούς τροφικούς “παραδείσους” με παραδοσιακά προϊόντα; Υπάρχει ένας φούρνος από το 1980 στον αρχαιότερο δήμο της Αττικής, που φτιάχνει το ψωμί όπως το ζύμωναν τα χέρια της γιαγιάς μας. Το ψωμί φτιάχνετε με φυσικό χειροποίητο προζύμι
Featured Image for Ποιες ασθένειες φαίνονται στα πόδια μας;

Ποιες ασθένειες φαίνονται στα πόδια μας;

Αναγνώστης μας ρωτά: Παρακαλώ ενημερώστε με ποιο σημείο στο σώμα σύμφωνα με τη ρεφλεξολογία είναι για τον προστάτη Αγαπητέ αναγνώστη στο ερώτημά σας απαντά η ρεφλεξολόγος Έφη Σαρανταένα. Θα πρέπει να μας διεκρινήσετε ποιο είναι το ζήτημα το οποίο σας απασχολεί. Γενικά στη
Featured Image for Δίαιτα: Πώς γίνεται η ενδιάμεση (διαλείπουσα) νηστεία – Τι ισχύει με αδυνάτισμα και πρόληψη ασθενειών

Δίαιτα: Πώς γίνεται η ενδιάμεση (διαλείπουσα) νηστεία – Τι ισχύει με αδυνάτισμα και πρόληψη ασθενειών

Ένα φαινόμενο που ονομάζεται ενδιάμεση, ή διαλείπουσα νηστεία είναι σήμερα μία από τις πιο δημοφιλείς τάσεις της διατροφής στον κόσμο. Επί της ουσίας περιλαμβάνει εναλλασσόμενους κύκλους νηστείας και κανονικής διατροφής. Πολλές μελέτες δείχνουν ότι η ενδιάμεση
Featured Image for Πεινάτε και Θέλετε κάτι να Τσιμπήσετε; Δείτε τα 20 Σνακ με Μηδενικές Θερμίδες!

Πεινάτε και Θέλετε κάτι να Τσιμπήσετε; Δείτε τα 20 Σνακ με Μηδενικές Θερμίδες!

Θα έχεις ακούσει σίγουρα ότι κάποια τρόφιμα έχουν αρνητικές θερμίδες, γνωρίζεις όμως τι σημαίνει και ποια είναι αυτά; Καταρχάς, η θεωρία που βρίσκεται πίσω από τις λεγόμενες μηδενικές ή αρνητικές θερμίδες, είναι ότι ο οργανισμός μας χρειάζεται περισσότερη ενέργεια για να
Featured Image for Κέρνα τη μοίρα μια ρακή και γλέντα ό,τι σου φέρει…

Κέρνα τη μοίρα μια ρακή και γλέντα ό,τι σου φέρει…

Όλοι ξέρουμε πως αυτή η ζωή, η τόσο όμορφη στην όψη, μπορεί να γίνει τυρρανική στην αίσθηση. Κι αυτό γιατί δεν τα φέρνει όλα πάντα όπως τα θέλουμε, όπως τα περιμένουμε. Κι έτσι σκάνε μύτη και οι δυσκολίες. Κι είναι άλλοτε μικρές κι αστείες κι άλλοτε βουνά. Όσο για μας; Δεν
Featured Image for Η παυσίπονη δράση του καφέ – Τι δείχνει νέα έρευνα

Η παυσίπονη δράση του καφέ – Τι δείχνει νέα έρευνα

Όταν δεν κοιμάστε αρκετά, ένα φλιτζάνι καφέ μοιάζει ο ιδανικός τρόπος για να αποκτήσετε ενέργεια και να βάλετε το μυαλό σας σε… λειτουργία. Έχει όμως και ένα άλλο αναπάντεχο όφελος: σύμφωνα με νέα έρευνα, η καφεΐνη μπορεί να αμβλύνει τον πόνο. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν
Featured Image for Αυτά είναι τα τρόφιμα που θα πρέπει να αποκλείσετε αμέσως από την διατροφή σας! Δεν φαντάζεστε τι μπορεί να προκαλέσουν στον οργανισμό σας… (Photo)

Αυτά είναι τα τρόφιμα που θα πρέπει να αποκλείσετε αμέσως από την διατροφή σας! Δεν φαντάζεστε τι μπορεί να προκαλέσουν στον οργανισμό σας… (Photo)

Ποια είναι τα τρόφιμα εκείνα που πρέπει να σταματήσετε να τρώτε; To Youweekly.gr που πάντα σας αποκαλύπτει πολλά αυτή τη φορά σας παρουσιάζει ποια τρόφιμα πρέπει να αποφύγετε από την διατροφή σας και γιατί. Ρίξτε μια ματιά παρακάτω: Τα αναψυκτικά με ανθρακικό Είναι γνωστό ότι τα
Featured Image for 5 Τρόποι για να Διώξετε την Αρνητική Ενέργεια Από το Σπίτι σας

5 Τρόποι για να Διώξετε την Αρνητική Ενέργεια Από το Σπίτι σας

Η αρνητική ενέργεια ενός χώρου επηρεάζεται πολύ από την συμπεριφορά και την δική μας ψυχολογική κατάσταση. Αν είμαστε συνεχώς σε ένταση, γκρίνια και σε άσχημη διάθεση τότε όλο αυτό μεταφέρεται αρνητικά στον προσωπικό μας χώρο. Επειδή τίποτα δεν είναι χειρότερο από το να
Featured Image for 11 τροφές που σε κάνουν να γερνάς γρηγορότερα! Τις ήξερες;

11 τροφές που σε κάνουν να γερνάς γρηγορότερα! Τις ήξερες;

Όλοι θέλουμε να δείχνουμε νέοι και υγιείς, όμως οι κρέμες και οι θεραπείες δεν πρόκειται να σε βοηθήσουν εάν δεν τρέφεσαι σωστά…. Διάβασε παρακάτω για 11 τροφές που έχεις σίγουρα στη διατροφή σου και δεν ήξερες το πόσο κακό μπορούν να κάνουν στο δέρμα και τη φυσική σου
Featured Image for 6 Πολύ Σημαντικά Tips για να μην Πεινάτε Όταν Κάνετε Δίαιτα

6 Πολύ Σημαντικά Tips για να μην Πεινάτε Όταν Κάνετε Δίαιτα

Όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος το πρώτο που κάνετε είναι να μειώσετε τις θερμίδες, άρα και την ποσότητα φαγητού. Και τότε ξεκινά η πείνα, με αποτέλεσμα είτε να τα παρατάτε είτε να μπαίνετε στον πειρασμό και να τρώτε περισσότερο από όσο σας αναλογεί. Παρόλα αυτά υπάρχει
Featured Image for Καλά νέα για την υποτροπιάζουσα Πολλαπλή Σκλήρυνση με θεραπεία από στόματος

Καλά νέα για την υποτροπιάζουσα Πολλαπλή Σκλήρυνση με θεραπεία από στόματος

Τα δεδομένα για τα υπό έρευνα δισκία κλαδριβίνης δείχνουν μεγαλύτερη θεραπευτική επίδραση σε υποτροπιάζοντες ασθενείς με πολλαπλή σκλήρυνση με υψηλότερο κίνδυνο εξέλιξης της νόσου. Η Merck ανακοίνωσε την παρουσίαση των νέων αναλύσεων των δεδομένων αποτελεσματικότητας
Featured Image for Φτιάξτε κοιλιακούς τρώγοντας σωστά

Φτιάξτε κοιλιακούς τρώγοντας σωστά

Αν θέλετε κοιλιακούς six pack αλλά απεχθάνεστε το γυμναστήριο τα νέα για εσάς είναι καλά. Όπως επισημαίνουν νέες μελέτες πάνω στο θέμα αυτό η έντονη γράμμωση δεν αποκτιέται με τη σκληρή προπόνηση, αλλά με την αυστηρή διατροφή. Μπορεί να ακούγεται οξύμωρο κι αντίθετο με
Featured Image for 6 σημάδια του καρκίνου του πνεύμονα που πρέπει να γνωρίζετε

6 σημάδια του καρκίνου του πνεύμονα που πρέπει να γνωρίζετε

Στα αρχικά του στάδια, ο καρκίνος του πνεύμονα δεν έχει έντονα συμπτώματα. Περίπου στο 40% των ασθενών που είχαν καρκίνο του πνεύμονα, η διάγνωση έγινε αφότου είχε προχωρήσει αρκετά η ασθένεια. Μάλιστα στο ένα τρίτο των ασθενών, ο καρκίνος του πνεύμονα διαγνώσθηκε στο 3ο
Featured Image for Σύμφωνα με τους επιστήμονες, ΟΛΟΙ οι άνθρωποι που τρώνε τα νύχια τους είναι… Δεν φαντάζεστε τι ανακάλυψαν!

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, ΟΛΟΙ οι άνθρωποι που τρώνε τα νύχια τους είναι… Δεν φαντάζεστε τι ανακάλυψαν!

Πολλοί άνθρωποι έχουν κάποιο είδος νευρικής συνήθειας ως παιδιά ή ως έφηβοι, και για ορισμένους, αυτή η συμπεριφορά μπορεί να συνεχιστεί μέχρι την ενηλικίωση. Μπορεί να είναι μια επαναλαμβανόμενη ασυνείδητη συνήθεια όπως τράβηγμα μαλλιών ή η ταλάντωση του ποδιού. Περίπου
Featured Image for Η σωστή διατροφή του μαθητή, του φοιτητή και τι έχει ανάγκη να τρώει σε περίοδο εξετάσεων

Η σωστή διατροφή του μαθητή, του φοιτητή και τι έχει ανάγκη να τρώει σε περίοδο εξετάσεων

της Μαρίας Χιόνη, εκπαιδευτικού, μεταπτυχιακό φυσιολογίας Ιατρικής Σχολής Αθηνών, medlabnews.gr Η περίοδος των εξετάσεων είναι προ των πυλών, το πολύωρο διάβασμα και το άγχος για τους περισσότερους μαθητές κορυφώνεται. Εκτός όμως από το διάβασμα που αποτελεί αδιαμφισβήτητα και