Τελικά κάθε πότε πρέπει να πλένουμε το σώμα μας; Μάθε τι απαντούν αμερικανοί ερευνητές… Οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε ένα μπάνιο μέσα στην ημέρα. Άλλοι κάνουν το ντους τους το πρωί πριν τη δουλειά, άλλοι μετά το γυμναστήριο ενώ πολλοί προτιμούν να κάνουν ένα χαλαρωτικό Ο θυρεοειδής, ένας αδένας σε σχήμα πεταλούδας στον λαιμό, μπορεί να έχει δραματικές επιπτώσεις σε μια τεράστια ποικιλία σωματικών λειτουργιών αν δεν λειτουργεί σωστά, ενώ, αν είστε γυναίκα άνω των 35 οι πιθανότητες για να εκδηλώσετε κάποια διαταραχή του θυρεοειδούς είναι Περνάς πολλές ώρες καθημερινά καθισμένη μπροστά στον υπολογιστή;Αισθάνεσαι τα μάτια σου να πρήζονται και να κοκκινίζουν; Δεν είσαι η μόνη! Εκτός από τα ειδικά γυαλιά ή τα ιατρικά σκευάσματα (όπως οι φυσιολογικοί οροί) που μπορείς να χρησιμοποιήσεις προκειμένου να ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ ρόφημα που βοηθάει να χάσει κάποιος 3 κιλά τη βδομάδα! Το ρόφημα θα σας βοηθήσει όχι μόνο να χάσετε κιλά αλλά και να αποφύγετε την κατακράτηση υγρών στον οργανισμό σας… Σε ίσες ποσότητες κάντε ένα μείγμα από: Λουΐζα, Μέντα, Πράσινο τσάι, Σημύδα, Τσουκνίδα Μόλις Τα χέρια μας είναι γεμάτα μικρόβια που εξαπλώνονται στα διάφορα μέρη του σώματος. Σε κάποιες περιπτώσεις μπορούν να συγκεντρώσουν περισσότερα μικρόβια που στη συνέχεια μεταδίδονται σε άλλους ανθρώπους. Δείτε ποιες συνήθειες είναι επικίνδυνες για εσάς και τους γύρω σας: Χρησιμοποιήστε το για την περιποίηση του κήπου σας! Και όμως! Το γιαούρτι είναι θρεπτικό όχι μόνο για εμάς αλλά και για τα λουλούδια μας! Αναμείξτε σε ένα δοχείο ψεκάσματος ίση ποσότητα νερού και γιαουρτιού και ψεκάστε τα λουλούδια και τα λαχανικά σας στον κήπο ή στο Αφότου κάνετε ένα φλιτζάνι με πράσινο τσάι, χρησιμοποιώντας ένα κλασικό σακουλάκι τσαγιού σε ζεστό νερό και αφαιρέσετε το σακουλάκι, μην το πετάξετε! Απλά πιέστε το σακουλάκι για να αποστραγγίσετε το επιπλέον νερό και πιέστε ή τρίψτε το απαλά πάνω στα χείλη σας για 5 λεπτά. Είναι σε πολλά καλοί και αποτελούν εξαιρετικό παράδειγμα προς μίμηση για εμάς σε πολλά πράγματα. Πάνω από όλα, όμως, ξέρουν πολύ καλά τι πρέπει να περιέχει μια κουζίνα για να διατηρούν το ιδανικό βάρος. Άλλωστε, σπάνια θα δείτε Γάλλο υπέρβαρο! Η παχυσαρκία και τα προβλήματα Άλλαξε τη ζωή σου από σήμερα κιόλας! Νέος μήνας, νέοι στόχοι. Αυτή είναι η φράση που βγαίνει από το στόμα των περισσότερων σε αυτή εδώ τη γη κάθε φορά που φεύγει το καλοκαίρι. Όλοι μας θεωρούμε πως ο Σεπτέμβρης είναι ο ιδανικότερος μήνας για αλλαγές και για αυτό σου βρήκαμε Σε γενικές γραμμές γνωρίζετε πως ο καλός ύπνος (7-8 ώρες την ημέρα), η προστασία από τον ήλιο (με την χρήση αντηλιακού), ο καθαρισμός της επιδερμίδας (κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο), η περιποίησή της (με ενυδατικές κρέμες) και ο περιορισμός της κατανάλωσης τσιγάρου και ποτού Το σίγουρο είναι ότι οι καλοκαιρινές διακοπές μας ανανέωσαν ψυχικά αλλά παράλληλα καταπόνησαν ιδιαίτερα το δέρμα μας. Νέες λεπτές ρυτίδες παρουσιάστηκαν, παλιές έγιναν πιο έντονες, πανάδες, χαλάρωση, όψη αφυδατωμένη, είναι μερικά από τα σημάδια του καλοκαιριού. γράφει ο Τα καρότα περιέχουν βιταμίνη Α, η οποία αντιμετωπίζει τις ουλές, η βιταμίνη C, η οποία καλλιεργεί και θρέφει το δέρμα και βήτα καροτίνη, η οποία δίνει φρεσκάδα στο δέρμα. Συμβουλή: Βάλτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι της θάλασσας σε λίγο χυμό καρότου και κάντε απαλό μασάζ Το σίγουρο είναι ότι οι καλοκαιρινές διακοπές μας ανανέωσαν ψυχικά αλλά παράλληλα καταπόνησαν ιδιαίτερα το δέρμα μας. Νέες λεπτές ρυτίδες παρουσιάστηκαν, παλιές έγιναν πιο έντονες, πανάδες, χαλάρωση, όψη αφυδατωμένη, είναι μερικά από τα σημάδια του καλοκαιριού. γράφει ο Αβοκάντο με ρύζι! Μια συνταγή που έχει πολλές παραλλαγές και έχει εντυπωσιάσει τους φαν του υγιεινού φαγητού. Κάνοντας μια έρευνα στο διαδίκτυο βρήκαμε πως πρόκειται για ένα συνοδευτικό πιάτο στο οποίο συνδυάζεται το αβοκάντο με κάθε είδος ρυζιού (λευκό, καστανό ή και Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να ερεθίσουν την επιδερμίδα σας ή να προκαλέσουν κάποια αλλεργική αντίδραση στον οργανισμό σας, η οποία εκδηλώνεται με εξανθήματα. Αν ακουμπήσετε κάποιο φυτό (όπως ο “δηλητηριώδης κισσός”, η τσουκνίδα κλπ) είναι πολύ πιθανό να