Καλοκαίρι, ζέστη, βόλτες, ελαφριά ρούχα και… ελαφριά υφάσματα! Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να επιβιώσετε τις πολύ ζεστές μέρες – που δεν είναι λίγες, τουλάχιστον για τα ελληνικά καλοκαίρια – είναι να φοράτε ρούχα που είναι φτιαγμένα από υφάσματα που θα σας Τίποτα δεν κάνει μια γυναίκα να αισθάνεται πιο όμορφα από τα μακριά μαλλιά της. Αν είστε ανάμεσα σε αυτές που ανυπομονούν να μακρύνουν τα μαλλιά τους, σας έχουμε τις 3 τροφές που θα σας δώσουν αυτό που επιθυμείτε χωρίς καν να το καταλάβετε. Πράσινα φυλλώδη λαχανικά Αυτού του Μία εξαιρετικά επικίνδυνη καρκινική αλλοίωση του δέρματος είναι το οζώδες μελάνωμα. Σύμφωνα, μάλιστα, με το Ίδρυμα για τον Καρκίνο του Δέρματος (SCF), πρόκειται για την πιο επιθετική μορφή μελανώματος και αυτό γιατί η κακοήθεια συνήθως εντοπίζεται όταν πια έχει σχηματιστεί Ο ιδρώτας είναι για τους περισσότερους ένα ενοχλητικό σύμπτωμα, ειδικά τις υπερβολικά ζεστές μέρες, ταυτόχρονα όμως αποτελεί ένδειξη υγείας του οργανισμού. Όταν το σώμα ζεσταίνεται, ο εγκέφαλος στέλνει σήμα στους ιδρωτοποιούς αδένες για παραγωγή ιδρώτα. Η εξάτμιση του Ο ιδρώτας είναι για τους περισσότερους ένα ενοχλητικό σύμπτωμα, ειδικά τις υπερβολικά ζεστές μέρες, ταυτόχρονα όμως αποτελεί ένδειξη υγείας του οργανισμού. Όταν το σώμα ζεσταίνεται, ο εγκέφαλος στέλνει σήμα στους ιδρωτοποιούς αδένες για παραγωγή ιδρώτα. Η εξάτμιση του Γνωρίζετε ήδη ότι η χρήση αντηλιακού, ο κατάλληλος ρουχισμός και η παραμονή σε σκιερό μέρος τις ώρες της έντονης ακτινοβολίας, αποτελούν τους καλύτερους τρόπους προστασίας από το θανατηφόρο μελάνωμα και άλλες μορφές καρκίνου του δέρματος. Υπάρχουν όμως και κάποια άλλα Γνωρίζετε ήδη ότι η χρήση αντηλιακού, ο κατάλληλος ρουχισμός και η παραμονή σε σκιερό μέρος τις ώρες της έντονης ακτινοβολίας, αποτελούν τους καλύτερους τρόπους προστασίας από το θανατηφόρο μελάνωμα και άλλες μορφές καρκίνου του δέρματος. Υπάρχουν όμως και κάποια άλλα Το ελληνικό καλοκαίρι ισούται με την ξεκούραση αλλά και με δραστηριότητες που στερούμαστε τον χειμώνα λόγω φόρτου εργασίας… Η επιδερμίδα προσώπου και σώματος όμως, έχει ανάγκη από ιδιαίτερη προστασία ώστε να ωφεληθεί τα μέγιστα από τον ήλιο χωρίς να “πάρει” μαζί με τα Καλοκαίρι και ηλιοθεραπεία πάνε μαζί. Και αυτό δεν αφορά μόνο το πολυπόθητο ομοιόμορφο μαύρισμα, το οποίο είναι καθαρά θέμα ομορφιάς, αλλά και τα μοναδικά οφέλη υγείας που προσφέρει απλόχερα ο ελληνικός ήλιος στον οργανισμό μας. Από την άλλη πλευρά η απρόσεκτη έκθεση στον Γνωρίζετε ήδη ότι η χρήση αντηλιακού, ο κατάλληλος ρουχισμός και η παραμονή σε σκιερό μέρος τις ώρες της έντονης ακτινοβολίας, αποτελούν τους καλύτερους τρόπους προστασίας από το θανατηφόρο μελάνωμα και άλλες μορφές καρκίνου του δέρματος. Υπάρχουν όμως και κάποια άλλα Το τελευταίο που χρειάζεται κανείς στις καλοκαιρινές του διακοπές είναι να παρουσιάσει ένα δερματικό ερεθισμό, ένα εξάνθημα με έντονο κνησμό ή μια ξαφνική έξαρση της ακμής του. Τέτοιου είδους απρόοπτα, όμως, είναι πολύ συνηθισμένα, ειδικά όταν δεν τηρούμε ορισμένα Δεν υπάρχει γυναίκα που να έχει περάσει την εφηβεία και να μην έχει έστω και λίγη κυτταρίτιδα. Και μιας και οι Ελληνίδες είναι μεσογειακές γυναίκες με καμπύλες έχουν λίγη παραπάνω κυτταρίτιδα από άλλες γυναίκες άλλων λαών. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να την Όλοι αγαπούν τον ήλιο και το μαύρισμα που κερδίζουν από την έκθεσή τους σε αυτόν. Παρόλα αυτά η χρήση του αντηλιακού ιδίως τους καλοκαιρινούς μήνες είναι απαραίτητη. Ποιο είναι, όμως, το σωστό αντηλιακό και τι συστατικά πρέπει να περιέχει; Παρόλο που πιστεύεται πως το Όσο περνούν τα χρόνια, ο οργανισμός μας αρχίζει να απαιτεί περισσότερα.Τα σημάδια του χρόνου αρχίζουν να γίνονται εμφανή, και στην εμφάνιση, αλλά και στην λειτουργία του οργανισμού μας.Αυτό σημαίνει πως πρέπει να κάνουμε ορισμένες αλλαγές στην καθημερινή μας ζωή, και Στις καλοκαιρινές του διακοπές συνήθως παρουσιάζονται δερματικοί ερεθισμοί, εξανθήματα με έντονο κνησμό ή αιφνίδια έξαρση ακμής. Ο Δρ. Μάρκος Μιχελάκης, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος (Αισθητική Δερματολογία-Δερματοχειρουργική) διευκρινίζει τι πρέπει να προσέχουμε: 1.