Σχεδόν όλο τον χειμώνα μιλούσαμε για θερμαντικά, πολυτελή scrub με σοκολάτα και κανέλα! Τώρα όμως είναι καλοκαίρι, ο καιρός θέλει δροσερές συνταγές και τυχαίνει να έχουμε το τέλειο DIY για να αποκτήσεις βελούδινο δέρμα σε ένα απόγευμα! Καλωσόρισε το mojito body scrub στην ζωή σου… Η Η βιταμίνη D είναι πολύτιμη για την υγεία, καθώς βοηθά το σώμα να χρησιμοποιήσει το ασβέστιο για να υποστηρίξει την υγεία των οστών. Πολλοί άνθρωποι ωστόσο λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμίνης D σε μεγαλύτερη ποσότητα από αυτή που χρειάζονται και αυτό έχει δυσμενείς Το ρόφημα θα σας βοηθήσει όχι μόνο να χάσετε κιλά αλλά και να αποφύγετε την κατακράτηση υγρών στον οργανισμό σας. Σε ίσες ποσότητες κάντε ένα μείγμα από: Λουΐζα Μέντα Πράσινο τσάι Σημύδα Τσουκνίδα Μόλις αγοράσετε τα βότανα, περάστε τα λίγο από το μπλέντερ και αποθηκεύστε Το καλοκαίρι ξεκίνησε δυναμικά και οι παραλίες έχουν αρχίσει να γεμίζουν από κορμιά που εκτίθενται στον ήλιο, στην προσπάθεια τους να αποκτήσουν ένα όμορφο μαύρισμα όπως το επιτάσσει η μόδα. Ωστόσο, όπως μας εξηγεί η Ελληνική Δερματολογική & Αφροδισιολογική Εταιρεία Πολλοί είναι εκείνοι που πιστεύουν πως αν το νερό του ντους δεν καίει την επιδερμίδα τους και δεν γεμίζει το μπάνιο υδρατμούς, δεν έχουν κάνει στην ουσία ντους. Τα πράγματα, όμως, δεν είναι ακριβώς έτσι. Αν δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ να κάνετε κρύο ή δροσερό ντους -ακόμα και Λίγα λεπτά έκθεσης στον ήλιο, νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα, είναι αρκετά, για να συνθέσει το δέρμα βιταμίνη D, η οποία είναι σημαντική για πολλές λειτουργίες του οργανισμού, ωστόσο αυτό δεν είναι απαραίτητο να γίνει ούτε στις 3 το μεσημέρι ούτε με τις ώρες, υπογραμμίζει η Λίγα λεπτά έκθεσης στον ήλιο, νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα, είναι αρκετά, για να συνθέσει το δέρμα βιταμίνη D, η οποία είναι σημαντική για πολλές λειτουργίες του οργανισμού, ωστόσο αυτό δεν είναι απαραίτητο να γίνει ούτε στις 3 το μεσημέρι ούτε με τις ώρες, υπογραμμίζει η Είναι πάλι αυτή η εποχή του χρόνου, όταν μικροί και μεγάλοι σπεύδουν στις παραλίες για μια ανάσα δροσιάς και λίγη ηλιοθεραπεία. Ξέρετε όμως στ’ αλήθεια τι συμβαίνει στο δέρμα σας όταν εκτίθεται στον ήλιο και γιατί αντιδρά με κοκκίνισμα ή ακόμα και με “φουσκάλες» ή Η ανάγνωση μιας ετικέτας σε μπουκάλι αντηλιακού θα έπρεπε κανονικά να είναι κάτι απλό. Αλλά μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό JAMA Dermatology έδειξε ότι πολλοί άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν πώς να διαβάσουν την ετικέτα στο αντηλιακό, ή πώς το συγκεκριμένο Γνωρίζετε ότι το κεντρί από το τσίμπημα μιας μέλισσας μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση; Οι μέλισσες εργάτριες, οι οποίες υπερασπίζονται τις κυψέλες με το κεντρί τους, αναπτύσσουν ένα περίπλοκο σύστημα για το κεντρί, το οποίο αποτελείται από έναν μυώδη “σάκο» με Όλοι θέλουν να έχουν μια καθαρή επιδερμίδα και γι’ αυτόν τον λόγο ξοδεύουν πολλά χρήματα σε ακριβές θεραπείες και προϊόντα, τα οποία όμως δεν φέρνουν και πολλά αποτελέσματα. Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχει μια απλή και σχεδόν ανέξοδη επιλογή – μια εύκολη φυσική Οι μυρμηγκιές είναι επώδυνες, ανθυγιεινές και αντιαισθητικές. Αλλά πρέπει να τις φροντίσουμε, αλλιώς θα χειροτερέψουν και θα πολλαπλασιαστούν. Οι κρεατοελιές είναι εξίσου αντιαισθητικές, αν και δεν προκαλούν κάποια επιβάρυνση στον οργανισμό. Η καλύτερη αντιμετώπιση Η γνωστή φράση “είσαι αυτό που τρως» είναι πραγματικότητα, διότι η διατροφικές συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν, όχι μόνο την υγεία σας, αλλά και το δέρμα σας. Και παρόλο που μπορεί να πλένετε καθημερινά το πρόσωπο σας, να βάζετε ενυδατική και να αφαιρείτε το μακιγιάζ με Σύμφωνα με κορυφαίους facialists, τα παγάκια κάνουν καλό στην επιδερμίδα μας, δεν είναι τυχαίο που πολλές φορές βλέπουμε τη γιαγιά μας ή τη μητέρα μας να τα βάζουν στο πρόσωπό τους. Λειτουργούν ως ένα φυσικό makeup primer και έχουν τη δυνατότητα να κάνουν μία mini ανόρθωση στα Μελέτες που έχουν δημοσιευτεί κατά καιρούς έχουν δείξει ότι περίπου τα μισά παιδιά δεν πίνουν αρκετό νερό. Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν πόσα υγρά αποβάλλει το σώμα τους λόγω των υψηλών θερμοκρασιών ή κατά την άσκηση. Οι ανάγκες κάθε ατόμου για υγρά είναι