ETIKETA - έρευνες

Featured Image for Σοκολάτα: Πώς συνδέεται με την υπέρταση. Τι πρέπει να μάθετε

Σοκολάτα: Πώς συνδέεται με την υπέρταση. Τι πρέπει να μάθετε

Η επικεφαλής συγγραφέας της έρευνας, δρ. Karin Ried, δήλωσε: “Έχουμε διαπιστώσει ότι η μαύρη σοκολάτα μπορεί να μειώσει σε μέτριο βαθμό την αρτηριακή πίεση για άτομα με υπέρταση, αλλά όχι για άτομα με φυσιολογική αρτηριακή πίεση”. Απαιτούνται περαιτέρω έρευνες, για να
Featured Image for Πώς να χασεις το επίμονο λίπος στην κοιλιά

Πώς να χασεις το επίμονο λίπος στην κοιλιά

Το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς ή αλλιώς το σπλαχνικό λίπος απασχολεί όχι μόνο πολλούς άντρες αλλά και μεγάλη μερίδα γυναικών. Αν και η απώλεια λίπους από αυτή την περιοχή φαντάζει ως μια δύσκολη υπόθεση, υπάρχουν κάποιας tips που μπορείς να ακολουθήσεις για να μειώσεις το
Featured Image for Καρκίνος του πνεύμονα: Άλμα στο προσδόκιμο επιβίωσης – Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες

Καρκίνος του πνεύμονα: Άλμα στο προσδόκιμο επιβίωσης – Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες

Φάρμακα που έχουν σχεδιαστεί για να ενεργοποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα ενός ασθενούς μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της επιβίωσης για όσους μάχονται τον καρκίνο του πνεύμονα, σύμφωνα δύο νέες έρευνες. Καρκίνος του πνεύμονα: Τι έδειξε η πρώτη έρευνα Η πρώτη έρευνα
Featured Image for Αυτό Είναι το πιο Περίεργο Πράγμα που Μπορείτε να Φάτε για Πρωινό!

Αυτό Είναι το πιο Περίεργο Πράγμα που Μπορείτε να Φάτε για Πρωινό!

Το να τρώει κανείς το πρωινό για βραδινό είναι κάτι συνηθισμένο. Πόσες φορές δεν έχετε φάει ένα τοστ ή γάλα με δημητριακά για βραδινό; Το αντίθετο, όμως, δεν συνηθίζουμε να το κάνουμε ποτέ. Πώς θα σας φαινόταν αν σας λέγαμε να φάτε το βραδινό σας για πρωινό; Είτε το πιστεύετε
Featured Image for «Καλή» χοληστερίνη: Η άγνωστη επίδρασή της στο ανοσοποιητικό σύστημα!!!

«Καλή» χοληστερίνη: Η άγνωστη επίδρασή της στο ανοσοποιητικό σύστημα!!!

Η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) έχει πάρει εδώ και χρόνια το προσωνύμιο “καλή» χοληστερίνη, καθώς συμβάλλει στην απομάκρυνση της λιποπρωτεΐνης υψηλής πυκνότητας (LDL), η οποία αποκαλείται “κακή» χοληστερίνη, από το κυκλοφορικό σύστημα ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος
Featured Image for Χοληστερίνη: Ρίξτε τη σε δύο μήνες

Χοληστερίνη: Ρίξτε τη σε δύο μήνες

Aν τα επίπεδα της χοληστερίνης σας είναι υψηλότερα από τα φυσιολογικά, τότε το ζήτημα που προκύπτει είναι πώς μπορείτε να μειώσετε τα επίπεδά της χωρίς ταλαιπωρίες και στερήσεις. Tο Vita, λοιπόν, σας δείχνει τον τρόπο να τη… ρίξετε χαμηλά μέσα σε δύο έως τρεις μήνες χωρίς
Featured Image for Ένα κουταλάκι κουρκουμά τη μέρα, ισοδυναμεί με μια ώρα άσκησης στο γυμναστήριο. Ποια άλλα οφέλη έχει

Ένα κουταλάκι κουρκουμά τη μέρα, ισοδυναμεί με μια ώρα άσκησης στο γυμναστήριο. Ποια άλλα οφέλη έχει

Ο κουρκουμάς είναι η κίτρινη σκόνη που δημιουργείται, όταν θρυμματίζουμε το κοτσάνι του φυτού curcuma longa. Ο τροπικός θάμνος είναι συγγενικό φυτό με την πιπερόριζα, με καταγωγή από την Ασία, την Ινδία και την Ινδονησία. Η έρευνα Σε πρόσφατη έρευνα που διήρκησε 8 εβδομάδες, οι
Featured Image for Ο κουρκουμάς είναι εξίσου αποτελεσματικός με 14 συμβατικά φάρμακα!!!

Ο κουρκουμάς είναι εξίσου αποτελεσματικός με 14 συμβατικά φάρμακα!!!

Featured Image for ΜΗΝ στεγνώνετε τα χέρια σας με τα μηχανήματα αέρα – Τι γίνεται με τα μικρόβια [vid]

ΜΗΝ στεγνώνετε τα χέρια σας με τα μηχανήματα αέρα – Τι γίνεται με τα μικρόβια [vid]

Το στέγνωμα των χεριών με αέρα είναι στην επικαιρότητα και πάλι, ύστερα από έρευνα που δείχνει ότι είναι υπεύθυνα για την πολύ μεγαλύτερη εξάπλωση μικροβίων σε σχέση με το απλό χαρτί. Συγκεκριμένα, ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Westminster διαπίστωσαν ότι οι αυτόματοι
Featured Image for Η άσκηση των νεφροπαθών βοηθάει στην αποβολή των τοξικών ουσιών

Η άσκηση των νεφροπαθών βοηθάει στην αποβολή των τοξικών ουσιών

Η άσκηση των νεφροπαθών κατά τη διάρκεια της αιμοκάθαρσης συμβάλλει σε ένα ποσοστό 15-20% στην αποβολή των τοξικών ουσιών, ενισχύοντας ουσιαστικά τη διαδικασία της αιμοκάθαρσης. Αυτό προκύπτει από στοιχεία ερευνών που πραγματοποιήθηκαν στο εξωτερικό αλλά και στην Ελλάδα
Featured Image for Σπιρουλίνα: Μέχρι πόση να παίρνετε – Οφέλη, παρενέργειες, κίνδυνοι [vid]

Σπιρουλίνα: Μέχρι πόση να παίρνετε – Οφέλη, παρενέργειες, κίνδυνοι [vid]

Η σπιρουλίνα είναι μια ιδιαίτερα ευεργετική για την υγεία σας τροφή, γι’ αυτό και συγκαταλέγεται στις λεγόμενες “υπερτροφές”. Περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά, τα οποία έχουν ισχυρή επίδραση στο σώμα και τον εγκέφαλο. Η σπιρουλίνα είναι ένας οργανισμός που μεγαλώνει
Featured Image for Τα καλύτερα φρούτα και λαχανικά για δίαιτα

Τα καλύτερα φρούτα και λαχανικά για δίαιτα

Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην έγκριτη επιστημονική επιθεώρηση British Medical Journal, έδειξε ότι τα φλαβονοειδή, χημική ένωση σε ορισμένες τροφές, μπορεί να είναι εν μέρει υπεύθυνα για τις ιδιότητες απώλειας των περιττών κιλών που έχουν τα φρούτα και τα λαχανικά. Όσον αφορά την
Featured Image for Λιγότερο αλκοόλ καταναλώνουν οι Έλληνες από τον μέσο Ευρωπαίο

Λιγότερο αλκοόλ καταναλώνουν οι Έλληνες από τον μέσο Ευρωπαίο

Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (Π.Ο.Υ.), οι Έλληνες καταναλώνουν λιγότερο αλκοόλ από τον μέσο Ευρωπαίο πολίτη. Ειδικότερα, τα συγκριτικά στοιχεία για την κατανάλωση αλκοόλ στην Ευρώπη καταδεικνύουν ότι η κατά κεφαλήν κατανάλωση στην Ελλάδα ανέρχεται
Featured Image for Τροφές πλούσιες σε όγκο αλλά με λίγες θερμίδες, που μπορούν να κόψουν την όρεξη. Κάντε δίαιτα και χάστε κιλά τρώγοντας

Τροφές πλούσιες σε όγκο αλλά με λίγες θερμίδες, που μπορούν να κόψουν την όρεξη. Κάντε δίαιτα και χάστε κιλά τρώγοντας

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Υπάρχει κάποιος τρόπος που μπορούμε να ξεγελάσουμε την όρεξη μας και να την περιορίσουμε όταν μας έρχεται να καταναλώσουμε ό,τι υπάρχει στο ψυγείο ή στο τραπέζι μας; Η ιδέα των τροφών που κόβουν την όρεξη στηρίζεται πάνω στην
Featured Image for «Καλή» χοληστερίνη: Η άγνωστη επίδρασή της στο ανοσοποιητικό σύστημα

«Καλή» χοληστερίνη: Η άγνωστη επίδρασή της στο ανοσοποιητικό σύστημα

Η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) έχει πάρει εδώ και χρόνια το προσωνύμιο “καλή» χοληστερίνη, καθώς συμβάλλει στην απομάκρυνση της λιποπρωτεΐνης υψηλής πυκνότητας (LDL), η οποία αποκαλείται “κακή» χοληστερίνη, από το κυκλοφορικό σύστημα ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος