ETIKETA - έρευνες

Featured Image for Ποια είναι η σχεδόν απαγορευμένη τροφή που τελικά χαρίζει μακροζωία;

Ποια είναι η σχεδόν απαγορευμένη τροφή που τελικά χαρίζει μακροζωία;

Διατροφολόγοι και ερευνητές μας είχαν στεναχωρήσει αφάνταστα τα τελευταία χρόνια, υποστηρίζοντας ότι πρέπει να βγάλουμε τα τυριά από τη διατροφή μας γιατί βλάπτουν την υγεία. Ωστόσο, νέα -πιο φιλική σε εμάς τους λάτρεις των τυριών- έρευνα, έρχεται να αποκαταστήσει τη φήμη
Featured Image for Καρδιακή ανεπάρκεια: Την αποφεύγουν όσοι δεν τρώνε κρέας αλλά πίνουν καφέ

Καρδιακή ανεπάρκεια: Την αποφεύγουν όσοι δεν τρώνε κρέας αλλά πίνουν καφέ

Οι άνθρωποι που αφενός πίνουν καφέ και αφετέρου ακολουθούν μια κατά βάση φυτοφαγική διατροφή, αποφεύγοντας το κρέας, ιδίως το επεξεργασμένο, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιακή ανεπάρκεια, σύμφωνα με δύο νέες αμερικανικές επιστημονικές έρευνες, που
Featured Image for Προσοχή με τα πλαστικά τάπερ φαγητού στον φούρνο μικροκυμάτων

Προσοχή με τα πλαστικά τάπερ φαγητού στον φούρνο μικροκυμάτων

Τα περισσότερα σπίτια έχουν πλέον έναν φούρνο μικροκυμάτων, ο οποίος διευκολύνει σε μεγάλο βαθμό την καθημερινότητά μας.Αυτό που λίγοι γνωρίζουν, ωστόσο, είναι οι κίνδυνοι που σχετίζονται με τα πλαστικά, που βάζουμε πολλές φορές στον φούρνο μικροκυμάτων για να ζεστάνουμε
Featured Image for Προσοχή με τα πλαστικά τάπερ φαγητού στον φούρνο μικροκυμάτων – Τι πρέπει να ξέρετε

Προσοχή με τα πλαστικά τάπερ φαγητού στον φούρνο μικροκυμάτων – Τι πρέπει να ξέρετε

Featured Image for Τα «αθώα» πρώτα συμπτώματα στην Σκλήρυνση Κατά Πλάκας

Τα «αθώα» πρώτα συμπτώματα στην Σκλήρυνση Κατά Πλάκας

Η αιτία της Σκλήρυνσης Κατά Πλάκας (ΣΚΠ) είναι ακόμα άγνωστη. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η νόσος προκαλείται από κάποιους άγνωστους και απρόβλεπτους περιβαλλοντικούς παράγοντες και από τη γενετική προδιάθεση που μπορεί να έχει ο κάθε ασθενής. Τα συμπτώματα, η πρόοδος, η
Featured Image for Οι πέντε λόγοι που αυξάνεται ο κίνδυνος εμφράγματος τον χειμώνα

Οι πέντε λόγοι που αυξάνεται ο κίνδυνος εμφράγματος τον χειμώνα

Από τη χαμηλή θερμοκρασία και το αυξημένο στρες μέχρι τις κακές διατροφικές συνήθειες, είναι αρκετοί οι παράγοντες που επιβαρύνουν την καρδιά μας τους χειμερινούς μήνες. Μπορεί η σχέση εποχής και καρδιακής υγείας να μοιάζει με μια πρώτη ματιά παράδοξη, ωστόσο
Featured Image for Διακήρυξη της Λευκωσίας για τις επιπτώσεις της μη ιονίζουσας ακτινοβολίας στην υγεία

Διακήρυξη της Λευκωσίας για τις επιπτώσεις της μη ιονίζουσας ακτινοβολίας στην υγεία

Featured Image for ΚΟΛΛΑΓΟΝΟ – 4 τροφές που το ενισχύουν

ΚΟΛΛΑΓΟΝΟ – 4 τροφές που το ενισχύουν

Το κολλαγόνο είναι ένας τύπος πρωτεΐνης, και δουλεύει μαζί με την κερατίνη για να παρέχουν στο δέρμα τη δύναμη, την απαλότητα, την ελαστικότητα και την ανθεκτικότητα που το χαρακτηρίζει. Το κολλαγόνο παράγεται από το δέρμα και από άλλα μέρη του σώματος. Όταν είστε νέοι,
Featured Image for Οι 5 καλύτερες ασκήσεις για το σώμα και την υγεία μας σύμφωνα με το Χάρβαρντ

Οι 5 καλύτερες ασκήσεις για το σώμα και την υγεία μας σύμφωνα με το Χάρβαρντ

Η έντονη άσκηση, το personal training και τα “δυνατά» προγράμματα, που υπόσχονται σίγουρα αποτελέσματα κερδίζουν όλο και περισσότερο έδαφος. Τι κάνεις, όμως, αν δεν είσαι ιδιαίτερα αθλητικός τύπος και δεν σε ελκύουν όλα αυτά; Την απάντηση μας τη δίνει ένα από τα καλύτερα
Featured Image for Μια ιδιότητα του ελαιόλαδου που αρκετοί δεν γνωρίζουν

Μια ιδιότητα του ελαιόλαδου που αρκετοί δεν γνωρίζουν

Τα οφέλη του ελαιόλαδου είναι πολλά και σημαντικά για την υγεία μας και βέβαια είναι αρκετά γνωστά. Ωστόσο, ανά διαστήματα έρευνες έρχονται να προσθέσουν νέες ιδιότητες που δεν φανταζόμασταν. Μία από αυτές συνδέεται και με την όρεξη μας για φαγητό. Τι σημαίνει αυτό;Πιο
Featured Image for Βότανα: ποια να προτιμήσεις για να αδυνατίσεις;

Βότανα: ποια να προτιμήσεις για να αδυνατίσεις;

Τα βότανα είναι γνωστά από την αρχαιότητα για τις καταπραϋντικές, χαλαρωτικές, αντιφλεγμονώδεις και πάνω απ’ όλα αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες. Δες λοιπόν σύμφωνα με έρευνες, ποια είναι τα καλύτερα βότανα για αδυνάτισμα, αποτοξίνωση και λιπόλυση… √ Λουίζα, η
Featured Image for Αυτές είναι οι τροφές που μας κάνουν πραγματικά χαρούμενους!

Αυτές είναι οι τροφές που μας κάνουν πραγματικά χαρούμενους!

Η διατροφή παίζει τεράστιο ρόλο στην κατάσταση του οργανισμού μας, όχι μόνο αναφορικά με την υγεία και την ορθή λειτουργία του, αλλά και όσον αφορά τη διάθεσή μας. Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι το εβδομαδιαίο πρόγραμμα φαγητού μας θα πρέπει να περιλαμβάνει
Featured Image for 7 τρόφιμα που καταπολεμούν τις φλεγμονές και βοηθούν στην απώλεια βάρους!!

7 τρόφιμα που καταπολεμούν τις φλεγμονές και βοηθούν στην απώλεια βάρους!!

Ενώ η λέξη “φλεγμονή» συνήθως ακούγεται ως κάτι αρνητικό, η αλήθεια είναι ότι ο οργανισμός τη χρησιμοποιεί ως ασπίδα προστασίας ενάντια σε μεγαλύτερους κινδύνους. Όταν ο οργανισμός αρρωσταίνει ή τραυματίζεται, το ανοσοποιητικό μας σύστημα αρχίζει να λειτουργεί,
Featured Image for Μια εφεύρεση-ελπίδα για το διαβήτη

Μια εφεύρεση-ελπίδα για το διαβήτη

Συνέντευξη: Σωτήρης ΣκουλούδηςΕικονολήπτης: Παναγιώτης ΣαγκούρηςΜοντάζ: Αποστόλης Μαρούσης Μια ελπιδοφόρα ιατρική συσκευή, η οποία υπόσχεται θεαματικά αποτελέσματα βελτίωσης στην υγεία των ασθενών που πάσχουν από διαβήτη (αλλά και από άλλες παθήσεις), εισήχθη στη χώρα
Featured Image for 7 τρόφιμα που καταπολεμούν τις φλεγμονές και συντελούν στην απώλεια βάρους

7 τρόφιμα που καταπολεμούν τις φλεγμονές και συντελούν στην απώλεια βάρους

Ενώ η λέξη “φλεγμονή» συνήθως ακούγεται ως κάτι αρνητικό, η αλήθεια είναι ότι ο οργανισμός τη χρησιμοποιεί ως ασπίδα προστασίας ενάντια σε μεγαλύτερους κινδύνους. Όταν ο οργανισμός αρρωσταίνει ή τραυματίζεται, το ανοσοποιητικό μας σύστημα αρχίζει να λειτουργεί,