ETIKETA - έρευνες

Featured Image for Καρκίνος του πνεύμονα: Κίνδυνος από αυξημένη πρόσληψη συγκεκριμένης βιταμίνης

Καρκίνος του πνεύμονα: Κίνδυνος από αυξημένη πρόσληψη συγκεκριμένης βιταμίνης

Οι άνδρες που λαμβάνουν υψηλές δόσεις συμπληρωμάτων βιταμίνης Β6 και Β12 διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα, κάτι που είναι ακόμα πιο πιθανό αν καπνίζουν κιόλας, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε χθες. Καρκίνος του πνεύμονα – Η μελέτη διαπίστωσε 30% έως 40%
Featured Image for Γιατί ξαφνικά οι γιατροί λένε να τρώμε αβοκάντο και μπανάνες [vid]

Γιατί ξαφνικά οι γιατροί λένε να τρώμε αβοκάντο και μπανάνες [vid]

Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο μπορεί να προστατεύσουν από καρδιακές παθήσεις στους ανθρώπους, λένε επιστήμονες από το πανεπιστήμιο της Αλαμπάμα στις ΗΠΑ. Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο περιλαμβάνουν αβοκάντο, μπανάνες, σπανάκι, σολομό και
Featured Image for «Ασπίδα» ενάντια στα ιδιοπαθή φλεγμονώδη νοσήματα ο θηλασμός

«Ασπίδα» ενάντια στα ιδιοπαθή φλεγμονώδη νοσήματα ο θηλασμός

Μείωση του κινδύνου ανάπτυξης νόσου του Crohn και ελκώδους κολίτιδας προσφέρει ο θηλασμός των νεογνών και των βρεφών, σύμφωνα με νέα ανασκόπηση μελετών, η οποία δείχνει μάλιστα ότι ο χρόνος θηλασμού καθορίζει τον βαθμό προστασίας. “Ο θηλασμός είναι ένας τρόπος να χτίσει μια
Featured Image for Τροφές με φυτοφάρμακα στην εγκυμοσύνη: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο παιδικού καρκίνου

Τροφές με φυτοφάρμακα στην εγκυμοσύνη: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο παιδικού καρκίνου

Η έκθεση σε φυτοφάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκινικών όγκων στον παιδικό εγκέφαλο, σύμφωνα με νέα έρευνα. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι πολλά φυτοφάρμακα ενδέχεται να περιέχουν ενώσεις, οι οποίες διασχίζουν τον πλακούντα και
Featured Image for Ωμέγα-3 λιπαρά: Γιατί είναι απαραίτητα για την υγεία του πεπτικού

Ωμέγα-3 λιπαρά: Γιατί είναι απαραίτητα για την υγεία του πεπτικού

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν συνδεθεί με μια σειρά από οφέλη για την υγεία, από τη μείωση της φλεγμονής μέχρι τη βελτίωση της διάθεσής σας. Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης, τα ωμέγα-3 μπορούν να ωφελήσουν και την υγεία του εντέρου, ειδικά των μεσηλίκων και ηλικιωμένων
Featured Image for Ούρα: Τι δείχνει το χρώμα τους για την υγεία σας

Ούρα: Τι δείχνει το χρώμα τους για την υγεία σας

Τα ούρα είναι ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο διάγνωσης ασθενειών στον άνθρωπο από τις πρώτες ημέρες της ιατρικής επιστήμης. Διάφορα χαρακτηριστικά που έχουν τα ούρα, όπως το χρώμα, η πυκνότητα και η μυρωδιά τους, μπορούν να αποκαλύψουν πολλά για την γενικότερη κατάσταση της
Featured Image for Νέες ανακαλύψεις για τη σχέση εμβολίων και αυτισμού

Νέες ανακαλύψεις για τη σχέση εμβολίων και αυτισμού

Featured Image for Θέλετε γερό μυαλό; Αρχίστε να μασάτε… με τις ώρες

Θέλετε γερό μυαλό; Αρχίστε να μασάτε… με τις ώρες

Αν θέλετε να αποκτήσετε και να διατηρήσετε ένα γερό μυαλό, καλό είναι να φροντίσετε να έχετε υγιή δόντια. Ολοένα περισσότερες έρευνες σε ανθρώπους και σε πειραματόζωα δείχνουν ότι η καλή μάσηση ενδέχεται να διεγείρει τις βασικές δομές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες
Featured Image for Που μπορεί να οφείλεται ο πόνος στη μέση – 8 αιτίες πιθανές

Που μπορεί να οφείλεται ο πόνος στη μέση – 8 αιτίες πιθανές

Ο πόνος στη μέση είναι πολλές φορές ανυπόφορος. Περιορίζεται όμως αν βρείτε την αιτία του και φροντίσετε να κάνετε κάτι γι’ αυτή. Τεντώνεστε, κάνετε μασάζ στον εαυτό σας, στραβομουτσουνιάζετε, ανακάθεστε στην καρέκλα σας, μήπως και ανακουφιστείτε από αυτόν το “βάσανο»
Featured Image for Πώς μειώνεται το στρες με ψυχονοητική άσκηση και διαλογισμό

Πώς μειώνεται το στρες με ψυχονοητική άσκηση και διαλογισμό

Ειδικά η ενσυναίσθηση και η μείωση του κοινωνικού στρες είναι μεγαλύτερη, όταν αυτή η άσκηση γίνεται όχι ατομικά και μοναχικά, αλλά με διαπροσωπική επικοινωνία και σε συνεργασία με άλλους, εστιάζει δηλαδή στο “εμείς» και όχι στο “εγώ». Η νέα έρευνα αναδεικνύει μία μάλλον
Featured Image for Φρουκτόζη: Η ανεπανόρθωτη βλάβη στο συκώτι και ο κίνδυνος διαβήτη

Φρουκτόζη: Η ανεπανόρθωτη βλάβη στο συκώτι και ο κίνδυνος διαβήτη

Η φρουκτόζη είναι γλυκαντική ουσία η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο της ζάχαρης. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελετών, η φρουκτόζη είναι επικίνδυνη για τους διαβητικούς διότι αυξάνει τα επίπεδα σακχάρου και τριγλυκεριδίων στο αίμα, ενώ είναι πιθανό να
Featured Image for Τα προβλήματα με τη μάσηση ανοίγουν το δρόμο στην… άνοια!

Τα προβλήματα με τη μάσηση ανοίγουν το δρόμο στην… άνοια!

Ολοένα περισσότερες έρευνες σε ανθρώπους και σε πειραματόζωα δείχνουν ότι η καλή μάσηση ενδέχεται να διεγείρει τις βασικές δομές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τη μνήμη και τη μάθηση, καθώς και ότι τα οδοντικά προβλήματα μπορεί να σχετίζονται με την ανάπτυξη
Featured Image for Μήπως αυτή η σαμπρέλα λίπους στην κοιλιά σας δεν φεύγει με τίποτε;

Μήπως αυτή η σαμπρέλα λίπους στην κοιλιά σας δεν φεύγει με τίποτε;

Μήπως αυτή η σαμπρέλα λίπους στην κοιλιά σας δεν φεύγει με τίποτε; Μήπως είστε φανατικός τύπος ξενύχτη; Έχετε αρθριτικά; Δυσκολεύεστε να μαυρίσετε στον ήλιο; Για όλα αυτά – ανάμεσα σε άλλες πιθανές αιτίες- μπορεί να φταίει και κάτι που μάλλον δεν φαντάζεστε: Ο Νεάντερταλ
Featured Image for Οι τροφές που βοηθούν για έναν ξεκούραστο ύπνο

Οι τροφές που βοηθούν για έναν ξεκούραστο ύπνο

Ο ύπνος μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην λειτουργία του εγκεφάλου, προκαλεί ευεξία, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αναζωογονεί το δέρμα και μειώνει τον κίνδυνο για υψηλή πίεση αίματος και για καρδιαγγειακές παθήσεις. Υπάρχουν, ωστόσο, πολλοί άνθρωποι που
Featured Image for 3 ροφήματα που θα σε αδυνατίσουν (περισσότερο από το νερό με λεμόνι)

3 ροφήματα που θα σε αδυνατίσουν (περισσότερο από το νερό με λεμόνι)

Από σήμερα πρέπει να αλλάξεις αυτό που πίνεις αν θες να δεις αποτέλεσμα και στη γραμμή σου… Καφές Οι έρευνες δείχνουν ότι δύο με τρεις κούπες καφέ πριν από τη γυμναστική μπορούν να σου δώσουν την ώθηση που χρειάζεσαι για να ασκηθείς περισσότερο και σκληρότερα απ’ ότι αν