ETIKETA - έρευνες

Featured Image for Γιατί οι γυναίκες πρέπει να τρώνε ζυμαρικά

Γιατί οι γυναίκες πρέπει να τρώνε ζυμαρικά

Οι γυναίκες έχουν ένα παραπάνω λόγο να καταναλώνουν τακτικά ζυμαρικά. Ιταλοί επιστήμονες που θέλησαν να εξετάσουν αν το ψωμί και τα ζυμαρικά σχετίζονται με τον αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης του καρκίνου του μαστού, μελέτησαν περισσότερες από 11.000 Ιταλίδες όλων των ηλικιών. Η
Featured Image for Δείτε πώς οφελούν τα ζυμαρικά τις γυναίκες!

Δείτε πώς οφελούν τα ζυμαρικά τις γυναίκες!

Τα ζυμαρικά είναι για πολλούς αγαπημένη τροφή, οι γυναίκες όμως έχουν ένα παραπάνω λόγο να τα καταναλώνουν τακτικά.Ιταλοί επιστήμονες που θέλησαν να εξετάσουν αν το ψωμί και τα ζυμαρικά σχετίζονται με τον αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης του καρκίνου του μαστού, μελέτησαν
Featured Image for Κετογονική δίαιτα: 5 σημεία που πρέπει να γνωρίζεις πριν τη δοκιμάσεις

Κετογονική δίαιτα: 5 σημεία που πρέπει να γνωρίζεις πριν τη δοκιμάσεις

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι, ειδικά όσοι είναι πάνω από 40, ακολουθούν με ευλάβεια την κετογονική δίαιτα για να χάσουν βάρος. Βασική αιτία αποτέλεσαν ευρήματα αρκετών επιστημονικών μελετών, σύμφωνα με τα οποία μια διατροφή φτωχή σε υδατάνθρακες αλλά
Featured Image for Καλύτερη ποιότητα αέρα μέσα στο σπίτι, αν έχετε αυτά τα φυτά εσωτερικού χώρου [pics]

Καλύτερη ποιότητα αέρα μέσα στο σπίτι, αν έχετε αυτά τα φυτά εσωτερικού χώρου [pics]

Στα τέλη της δεκαετίας του 1980 η NASA σε συνεργασία με τον οργανισμό Associated Landscape Contractors of America μελέτησε τρόπους με τους οποίους θα μπορούσαν τα φυτά εσωτερικού χώρου να χρησιμοποιηθούν για να βελτιώσουν την ποιότητα του αέρα που αναπνέουν καθημερινά οι άνθρωποι, με απώτερο
Featured Image for Αυτά είναι τα 18 φυτά που σύμφωνα με την NASA καθαρίζουν τον αέρα του σπιτιού σας

Αυτά είναι τα 18 φυτά που σύμφωνα με την NASA καθαρίζουν τον αέρα του σπιτιού σας

Είναι πανέμορφα, γεμίζουν το χώρο με χρώμα, διακοσμούν με τον δικό τους μοναδικό τρόπο το σπίτι μας. Τα θετικά όμως των φυτών εσωτερικού χώρου δεν σταματούν στο γεγονός πως μας φτιάχνουν την διάθεση. Ορισμένα απ’ αυτά μπορούν να λειτουργήσουν ως φυσικά φίλτρα
Featured Image for Λεμόνι με σόδα. Ένας συνδυασμός που σώζει ζωές! Δείτε γιατί…

Λεμόνι με σόδα. Ένας συνδυασμός που σώζει ζωές! Δείτε γιατί…

Λεμόνι με σόδα. Ένας συνδυασμός που σώζει ζωές! Δείτε γιατί… Γνωρίζατε ότι ο συνδυασμός λεμονιού με μαγειρική σόδα είναι 10.000 φορές πιο αποτελεσματικός από οποιαδήποτε χημειοθεραπεία; Γιατί μας το κρατάνε μυστικό; Επειδή απλούστατα κάποιες τεράστιες πολυεθνικές έχουν
Featured Image for Καλύτερη η δίαιτα με χαμηλά λιπαρά από εκείνη με χαμηλούς υδατάναθρακες λένε οι ειδικοί

Καλύτερη η δίαιτα με χαμηλά λιπαρά από εκείνη με χαμηλούς υδατάναθρακες λένε οι ειδικοί

Σε μία έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Cell Metabolism, επιστήμονες διαπίστωσαν ότι -σε αντίθεση με την κοινή πεποίθηση- ο περιορισμός του λίπους στην διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη απώλεια σωματικού λίπους σε σύγκριση με μια διατροφή που είναι
Featured Image for Ο ξηρός καρπός που «καθαρίζει» την κακή χοληστερόλη

Ο ξηρός καρπός που «καθαρίζει» την κακή χοληστερόλη

Ένας ξηρός καρπός πλούσιος σε υγιεινά ακόρεστα λιπαρά και χορταστικές φυτικές ίνες είναι “φάρμακο» για την υψηλή χοληστερόλη, σύμφωνα με μια νέα μελέτη από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια. Σύμφωνα με τα ευρήματα, τα οποία δημοσιεύονται αναλυτικά στην
Featured Image for Τοποθετείστε μία φέτα από λεμόνι δίπλα στο κρεβάτι σας το βράδυ και θα δείτε ΑΥΤΑ τα εκπληκτικά αποτελέσματα!

Τοποθετείστε μία φέτα από λεμόνι δίπλα στο κρεβάτι σας το βράδυ και θα δείτε ΑΥΤΑ τα εκπληκτικά αποτελέσματα!

Λίγα είναι τα αρώματα που σε αναζωογονούν τόσο πολύ όσο του λεμονιού. Όπως έχει αποδειχθεί, το άρωμά του δεν είναι μόνο αναζωογονητικό αλλά και ωφέλιμο! Σε αυτό το άρθρο, θα δούμε τα οφέλη που θα έχετε εάν παρασκευάσετε το δικό σας αποσμητικό χώρου από φυσικό λεμόνι. Θα
Featured Image for Χοληστερίνη: Οι 9 κανόνες για να αυξήσετε την καλή (HDL) χοληστερόλη!!!

Χοληστερίνη: Οι 9 κανόνες για να αυξήσετε την καλή (HDL) χοληστερόλη!!!

Η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) αναφέρεται συχνά ως “καλή» χοληστερόλη. Η ύπαρξη υψηλών επιπέδων HDL βοηθά στην μεταφορά της χοληστερόλης από τις αρτηρίες σας στο ήπαρ, όπου μπορεί να χρησιμοποιηθεί, ή να αποβληθεί από τον οργανισμό, ανάλογα με τις ανάγκες του. Η υψηλή
Featured Image for Καρκίνος του πέους: Ποιες οι κυριότερες αιτίες του

Καρκίνος του πέους: Ποιες οι κυριότερες αιτίες του

Ο καρκίνος του πέους ευθύνεται για το 0,8% όλων των καρκίνων στον άνδρα και η συχνότητα κυμαίνεται μεταξύ 1-2 περιπτώσεις ανά 100.000 πληθυσμού τον χρόνο. Στις μη ανεπτυγμένες χώρες η συχνότητα αυξάνει και μπορεί να φτάσει και το 20%. Στην Παραγουάη, ενδεικτικά, ο καρκίνος του
Featured Image for Πως να αυξήσετε την καλή (HDL) χοληστερόλη και τι να αποφύγετε

Πως να αυξήσετε την καλή (HDL) χοληστερόλη και τι να αποφύγετε

Η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) αναφέρεται συχνά ως “καλή” χοληστερόλη. Η ύπαρξη υψηλών επιπέδων HDL βοηθά στην μεταφορά της χοληστερόλης από τις αρτηρίες σας στο ήπαρ, όπου μπορεί να χρησιμοποιηθεί, ή να αποβληθεί από τον οργανισμό, ανάλογα με τις ανάγκες του. Η υψηλή
Featured Image for Χοληστερίνη: Οι 9 κανόνες για να αυξήσετε την καλή (HDL) χοληστερόλη

Χοληστερίνη: Οι 9 κανόνες για να αυξήσετε την καλή (HDL) χοληστερόλη

Η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) αναφέρεται συχνά ως “καλή” χοληστερόλη. Η ύπαρξη υψηλών επιπέδων HDL βοηθά στην μεταφορά της χοληστερόλης από τις αρτηρίες σας στο ήπαρ, όπου μπορεί να χρησιμοποιηθεί, ή να αποβληθεί από τον οργανισμό, ανάλογα με τις ανάγκες του. Η υψηλή
Featured Image for Οι καλύτερες τροφές για τους καπνιστές

Οι καλύτερες τροφές για τους καπνιστές

Ο οργανισμός ενός καπνιστή δέχεται συνεχώς τη βλαπτική δράση του τσιγάρου, είναι φυσικό, λοιπόν, να έχει και διαφορετικές διατροφικές ανάγκες από τον οργανισμό ενός μη καπνιστή. Υπάρχουν τροφές που μειώνουν σε έναν βαθμό τις βλαπτικές συνέπειες της συνήθειας αυτής. Ποιες
Featured Image for Εστία μικροβίων το σφουγγάρι της κουζίνας

Εστία μικροβίων το σφουγγάρι της κουζίνας

Κοιτάξτε καλά το σφουγγαράκι με το οποίο πλένετε τα πιάτα σας. Μπορεί να μην του φαίνεται, αλλά είναι ένας μικρόκοσμος που διαθέτει μερικά δισεκατομμύρια βακτήρια. Πολλοί πιστεύουν ότι τα βακτήρια αυτά σκοτώνονται αν το βάλουν στον φούρνο μικροκυμάτων, αλλά έχουν μόνο εν