Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην έγκριτη επιστημονική επιθεώρηση British Medical Journal, έδειξε ότι τα φλαβονοειδή, χημική ένωση σε ορισμένες τροφές, μπορεί να είναι εν μέρει υπεύθυνα για τις ιδιότητες απώλειας των περιττών κιλών που έχουν τα φρούτα και τα λαχανικά. Όσον αφορά την Ακόμα και αν η τάξη είναι στην ιδιοσυγκρασία σας, η ντουλάπα είναι από τα σημεία του σπιτιού που εύκολα γίνεται άνω-κάτω. Από τις τσάντες που είναι στοιβαγμένες ακατάστατα στα λάθος ράφια, μέχρι τις μπλούζες που καταλήγουν να βρίσκονται πεταμένες σε μια καρέκλα λόγω Καλοκαίρι χωρίς καλαμποκάκι λέει; Δεν λέει! Τι θα έλεγες να σου έδινα μια συνταγή για το σούπερ τοστ του καλοκαιριού που θα σε βγάζει από τη δύσκολη θέση κάθε φορά που θα θέλεις να φας κάτι γρήγορο, εύκολο και πεντανόστιμο. Οι Ινδοί το τρώνε και έτσι το τοστ σου και από σήμερα Αν είστε όπως οι περισσότεροι άνθρωποι, τότε μάλλον πηγαίνετε στο σούπερ μάρκετ περίπου 1 φορά την εβδομάδα – άλλες φορές λίγο περισσότερο και άλλες λίγο λιγότερο συχνά. Παρόλο που είναι εύκολο να ορίσετε μία μέρα της εβδομάδας για ψώνια (πχ τη Δευτέρα) και απλώς να Αν σας προκύψει ξαφνικό πρόβλημα στην καρδιά, δεν είναι σίγουρο ότι θα νιώσετε τον πόνο στο στήθος και στη συνέχεια θα πέσετε στο έδαφος, όπως βλέπετε στις ταινίες. Μερικά συμπτώματα καρδιακών προβλημάτων δεν συμβαίνουν καν στο στήθος σας, στην περιοχή της καρδιάς, και Τα μαγειρικά σκεύη της κουζίνας με τον καιρό μαζεύουν δύσκολα λίπη τα οποία για να καθαριστούν χρειάζονται ισχυρά καθαριστικά. Συνήθως δεν ειναι οικολογικά και περιέχουν επικίνδυνες για την υγεία μας ουσίες. Σε αυτο το βίντεο θα δειτε πώς μπορείτε να κάνετε τα σκεύη σας Τα στρώματα ύπνου, εκτός από μαλακά και άνετα, γίνονται ο χώρος που φιλοξενεί νεκρά κύτταρα, ιδρώτα, λεκέδες, ακάρεα και άλλα πολλά. Αυτός είναι και ο λόγος που χρειάζονται περιοδικό καθάρισμα. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να καθαρίσετε το στρώμα σας και να κοιμάστε… Κάνατε γυμναστική όλο το χειμώνα, αλλά φαίνεται πως δε μπορείτε να χάσετε τα παχάκια της μέσης ή κοινώς το σωσίβιο; Δεν είστε οι μόνοι.. Η γυμνάστρια Kyla Gagnon, δήλωσε στη Huffington Post ότι πολλοί αγωνίζονται να χάσουν το συγκεκριμένο λίπος, επειδή βασίζονται μόνο στη γυμναστική. Η υπερφαγία των γιορτινών ημερών που προηγήθηκαν σίγουρα σας έχει δημιουργήσει ένα αίσθημα πρηξίματος. Η υιοθέτηση ενός πλάνου ασφαλούς αποτοξίνωσης μετά το Πάσχα μπορεί να σας δώσει το αίσθημα υγείας και ευεξίας που λείπει από την καθημερινότητά σας. Με βοηθό μας το Smile Μερικούς ανθρώπους τους συμπαθούμε με την πρώτη ματιά, άλλους τους αντιπαθούμε και μας απωθουν, χωρίς να μας έχουν κάνει κάτι, χωρίς να τους γνωρίζουμε. Κάποιους τους ερωτευόμαστε, τους ποθούμε, λιώνουμε για χάρη τους, ενώ για κάποιους άλλους αδιαφορούμε ή τους ξεχνάμε. Βάλτε οτιδήποτε σε μια όμορφη συσκευασία και κάποιος θα το αγοράσει. Συχνά δεν σκεφτόμαστε καν τι παίρνουμε από τα ράφια των σούπερ μάρκετ, αλλά κρύβεται κίνδυνος για την υγεία μας ακόμα και σε αυτό. Σας προτείνουμε ποια προϊόντα δεν θα πρέπει να ψωνίζετε ποτέ και γιατί. Θα πρέπει να είναι αυτονόητο ότι τα πνευμόνια μας είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματός μας. Κάθε μέρα ο μέσος άνθρωπος χρειάζεται περίπου 20.000 αναπνοές. Κάθε μία από αυτές τις αναπνοές τροφοδοτείται από τους πνεύμονές μας, που εργάζονται 24 ώρες την ημέρα για να Ο πόνος στη μέση είναι κάτι συνηθισμένο στη ζωή πολλών ανθρώπων. Θέλετε να μάθετε για τη νέα θεραπεία για τον πόνο στη μέση; Μάλιστα, μελέτες, όπως εκείνη που δημοσιεύτηκε στα Annals of Rheumatic Diseases, μάς θυμίζουν ότι ο πόνος στην μέση είναι στην πραγματικότητα η πιο Σίγουρα δεν είναι εύκολο για πάρα πολλούς από εσάς αλλά εμείς τη συμβουλή και το trick θα σας το δώσουμε. Μπορεί κάποια στιγμή να θελήσετε -ακόμα και εσείς που αυτή τη στιγμή δεν μπορείτε- να το εφαρμόσετε. Μιλάμε για την “Πρόκληση των 365 Ημερών» η οποία θα σας βοηθήσει να