Γιατί το “ζεστό νερό με λεμόνι» είναι τόσο ευεργετικό το πρωί; 1. Γιατί ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα Τα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνη C και κάλιο. Η βιταμίνη C βοηθάει στην καταπολέμηση των κρυολογημάτων, ενώ το κάλιο διεγείρει τον εγκέφαλο και τη λειτουργία των Από την Κάλλια Θ. Γιαννιτσοπούλου, κλινική διαιτολόγο- διατροφολόγο, MSc, MBA, SRD Τι είναι η φλεγμονή;Η φλεγμονή είναι μια απόλυτα φυσιολογική σωματική λειτουργία. Γενικά προκαλείται από το ανοσοποιητικό σύστημα, όταν αναγνωρίζει έναν εισβολέα ή βλάβη ιστού που πρέπει να Πιθανώς να το ξέρετε ήδη πως υπάρχουν μερικά προϊόντα που έχουν πολλές διαφορετικές χρήσεις για πολλά διαφορετικά προβλήματα. Για παράδειγμα, η μονωτική ταινία μπορεί να χρησιμοποιηθεί παντού σε ένα σπίτι και να το κρατήσει όρθιο. Μας αρέσει πολύ όταν βρίσκουμε τέτοιες Ο καθηγητής ογκολογίας, Νικόλας Παπαδόπουλος, του πανεπιστημίου Τζονς Χόπικνς, μίλησε αποκλειστικά στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΑΝΤ1 και στον Νίκο Χατζηνικολάου για το επίτευγμα του, που ανατρέπει τα δεδομένα στον εντοπισμό και την ίαση πολλών μορφών καρκίνου. Μπορείς να φτιάξεις αυτό το λιποδιαλυτικό ρόφημα μέσα σε ελάχιστα λεπτά! Γεια σας και πάλι αγαπημένες μου! Σήμερα ξύπνησα αρκετά νωρίς και ετοίμασα το αγαπημένο μου detox (μαγικό θα έλεγα) ρόφημα! Είναι ένα από τα μικρά μου μυστικά για το αδυνάτισμα , την κατακράτηση , την Τα ντουλάπια της κουζίνας και το ψυγείο μπορεί να αποδειχθούν ένα πολύτιμο μέρος για να βρείτε ποιοτικά προϊόντα καθαρισμού. Ο ι παρακάτω συμβουλές ελπίζΟΥΝ ότι θα κάνουν κάποιες από τις καθημερινές δουλειές καθαρισμού στο σπίτι λίγο πιο εύκολες, οικονομικότερες και με Οι τακτικές επισκέψεις στον οφθαλμίατρο για να ελέγξουμε τα μάτια μας είναι σημαντικές, αλλά ίσως πολλοί από εμάς τις ξεχνάμε. Κι όμως, αν γνωρίζουμε τι συμβαίνει στα μάτια μας – και αν υπάρχουν πιθανοί κίνδυνοι για το μέλλον – είναι ακόμα πιο εύκολο να βελτιώσουμε την Όταν η θερμοκρασία πέφτει, είναι εύκολο να θυμηθεί κανείς να βάλει κασκόλ για να προστατεύσει το πρόσωπό του, γάντια για τα χέρια του και μπότες για να διατηρήσει ζεστά τα πόδια του. Δεν πρέπει όμως να ξεχνά και τα μάτια του, γιατί κι αυτά μπορεί να υποφέρουν. Ο Όταν η θερμοκρασία πέφτει, είναι εύκολο να θυμηθεί κανείς να βάλει κασκόλ για να προστατεύσει το πρόσωπό του, γάντια για τα χέρια του και μπότες για να διατηρήσει ζεστά τα πόδια του. Δεν πρέπει όμως να ξεχνά και τα μάτια του, γιατί κι αυτά μπορεί να υποφέρουν. Ο Η επίτευξη του τέλεια μαγειρεμένου ρυζιού είναι κάτι που πολλοί δεν έχουν ακόμη καταφέρει. Οι αποτυχημένες προσπάθειες καταλήγουν συνήθως σε λασπωμένες κηλίδες, άψητους τραγανούς κόκκους ή ένα αινιγματικό μείγμα και των δύο. Ακολουθείτε τις οδηγίες στη συσκευασία, αλλά Οι αϋπνίες είναι ένα βασανιστικό σύμπτωμα με επιπτώσεις στη σωματική και ψυχική υγεία ανάλογα με τον βαθμό σοβαρότητάς τους. Οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Μπέιλορ στις ΗΠΑ ανακάλυψαν έναν εύκολο τρόπο για να βοηθηθεί κάποιος να τον πάρει ο ύπνος. Ο τρόπος αυτός δεν Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και τα καρπούζια είναι ξανά στην κορυφή της λίστας με τα δροσερά καλοκαιρινά φαγητά. Γνωρίζατε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρησιμοποιούν καν το καλύτερο μέρος του καρπουζιού; Παρότι όλοι λατρεύουμε να βυθίζουμε τα δόντια μας στο Προβλήματα στα δάκτυλα, τους καρπούς, τους ώμους, αλλά και τον αυχένα και την πλάτη μπορεί να προκαλέσει η υπερβολική χρήση των έξυπνων τηλεφώνων. Η οστεοαρθρίτιδα ενδεχομένως να αποτελέσει απειλή για τους ενήλικες που από τα νεανικά τους χρόνια περνούν πολύ χρόνο Το Βρετανικό δημόσιο σύστημα Υγείας ξεκίνησε πρόσφατα εκστρατεία, προτρέποντας τους γονείς να περιορίσουν τα σνακ με ζάχαρη στα παιδιά σε δύο την ημέρα και στις 100 θερμίδες για το καθένα. Στόχος είναι η μείωση της καταναλισκόμενης ζάχαρης από τα παιδιά, που σύμφωνα με Χειμώνας είναι, οπότε το μόνο εύκολο είναι να αρρωστήσει το παιδί σας. Αν θέλετε να εξαντλήσετε τους φυσικούς τρόπους αντιμετώπισης του πυρετού και του κρυολογήματος, δεν έχετε παρά να εφαρμόσετε τα παρακάτω: Μια εμπειρική μέθοδος για αποσυμφόρηση της μύτης του παιδιού