ETIKETA - εύκολο

Featured Image for 5 σημάδια που σας προειδοποιούν ότι δεν έχετε αρκετό οξυγόνο στο αίμα σας

5 σημάδια που σας προειδοποιούν ότι δεν έχετε αρκετό οξυγόνο στο αίμα σας

Featured Image for Πλύσιμο δοντιών: Πώς γίνεται σωστά το βούρτισμα στα δόντια [vid]

Πλύσιμο δοντιών: Πώς γίνεται σωστά το βούρτισμα στα δόντια [vid]

Τα δόντια μας μπορεί να είναι υγιή και γερά για όλη σας τη ζωή, αρκεί να εφαρμόζετε τις βασικές αρχές της σωστής οδοντιατρικής περίθαλψης, η οποία περιλαμβάνει βούρτσισμα χρήση οδοντικού νήματος. Επίσης, πρέπει να προσέχετε τα δόντια σας όσον αφορά τις τροφές που
Featured Image for Κάνετε τα Ρούχα σας να Μυρίζουν Υπέροχα με Ένα Κόλπο!

Κάνετε τα Ρούχα σας να Μυρίζουν Υπέροχα με Ένα Κόλπο!

Και ποιος δεν θέλει να έχει ρούχα που μοσχοβολούν! Ειδικά τώρα που αρχίζει να καλοκαιριάζει, το χρειαζόμαστε όσο ποτέ. Γι’αυτό και εμείς είμαστε εδώ για να σας πούμε το πιο εύκολο κόλπο που θα κάνει τα ρούχα σας να μυρίζουν υπέροχα. Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι: λίγο
Featured Image for Μεγάλη υπόθεση να είσαι ήρεμος. Τίποτα δε σε αγγίζει.

Μεγάλη υπόθεση να είσαι ήρεμος. Τίποτα δε σε αγγίζει.

Τις δύσκολες, τις στενάχωρες, που σου έφερναν τεράστια εσωτερική αναστάτωση. Τις θυμάσαι έντονα. Ακόμη και τώρα, όταν το μυαλό σου τις ανακαλεί, σου φέρνουν ταχυκαρδίες, σφίξιμο και μια γεύση πίκρας. Όλοι λίγο-πολύ έχουμε περάσει ή περνάμε δύσκολα. Σημασία όμως δεν έχει τι
Featured Image for Έλκος στο στομάχι: Ποια είναι τα συμπτώματα;

Έλκος στο στομάχι: Ποια είναι τα συμπτώματα;

Δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι το άγχος της σύγχρονης ζωής, ή μια διατροφή με πολύ fast food, προκαλεί έλκος στο στομάχι και το λεπτό έντερο. Τι είναι το έλκος στομάχου Το έλκος στομάχου (πεπτικό έλκος) είναι κάποια οπή (τρύπα) ή σχίσιμο στην
Featured Image for Φτιάξτε Μόνοι σας τα πιο Όμορφα Μαξιλάρια για τον Καναπέ ή το Κρεβάτι, από το spirossoulis.com

Φτιάξτε Μόνοι σας τα πιο Όμορφα Μαξιλάρια για τον Καναπέ ή το Κρεβάτι, από το spirossoulis.com

Θέλετε να ανανεώσετε όλο το σαλόνι ή το κρεβάτι σας στο υπνοδωμάτιο με μια κίνηση; Σας έχουμε τον πιο γρήγορο, οικονομικό και εύκολο τρόπο για να το πετύχετε με 2 μόνο υλικά! Δείτε πώς θα μεταμορφώσετε τα μαξιλαράκια σας! Τι θα χρειαστείτε: Μεταμορφώστε τα μαξιλαράκια που
Featured Image for Κάνεις δίαιτα; Δες πόσο μέλι μπορείς να τρως

Κάνεις δίαιτα; Δες πόσο μέλι μπορείς να τρως

Αποφάσισες να ξεκινήσεις δίαιτα κι αυτό σημαίνει ότι πρέπει να πεις “αντίο» στις σοκολάτες, τα κρουασάν, τις πάστες και τα παγωτά… Επειδή όμως δεν μπορείς –ούτε χρειάζεται– να στερηθείς εντελώς την αγαπημένη σου γλυκιά γεύση, στρέφεσαι σε φυσικά γλυκαντικά όπως το μέλι.
Featured Image for Συνδρομο παγωμένου ώμου: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Συνδρομο παγωμένου ώμου: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Οι ώμοι μας μπορούν να κινηθούν προς περισσότερες κατευθύνσεις σε σχέση με κάθε άλλη άρθρωση του σώματός μας. Συνεπώς, όπως είναι λογικό, οι πιθανότητες να υπάρξει κάποιο πρόβλημα, είναι μεγάλες. Για παράδειγμα, είναι πολύ πιο εύκολο να “βγάλουμε” τον ώμο μας σε σχέση με
Featured Image for Αναπνευστικός συγκυτιακός ιός: Αίτια και συμπτώματα

Αναπνευστικός συγκυτιακός ιός: Αίτια και συμπτώματα

Ο συγκυτιακός ιός είναι μια ιογενής λοίμωξη που επηρεάζει τους πνεύμονες και όλο το αναπνευστικό σύστημα τόσο σε ενήλικες, όσο και σε παιδιά. Ο ιός μπορεί να είναι ήπιος όπως εκείνος του κοινού κρυολογήματος, αλλά σε ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει τον
Featured Image for Πόσο απέχει, αλήθεια, ένα «θέλω» από ένα «μπορώ»;

Πόσο απέχει, αλήθεια, ένα «θέλω» από ένα «μπορώ»;

Κι ουσία σημαίνει να περνάω καλά, να γελώ, να είμαι ο τρελός εαυτός μου χωρίς να με επικρίνουν και να παίρνω όση αγάπη δίνω. Έχω μάθει να αγαπάω πρώτα τον εαυτό μου κι αυτό δύσκολα το έμαθα. Αφού τον τσαλαπάτησα εκατό φορές για να περάσουν άλλοι. Γι’ αυτό πια δε
Featured Image for 6 σημάδια έλλειψης βιταμινών κυριολεκτικά γραμμένα στο πρόσωπό μας

6 σημάδια έλλειψης βιταμινών κυριολεκτικά γραμμένα στο πρόσωπό μας

Το πρόβλημα της ανεπάρκειας βιταμινών, είναι ιδιαίτερα σημαντικά. Χωρίς τις βιταμίνες, αισθανόμαστε αδύναμοι και αποτελούμε εύκολο στόχο για διάφορους ιούς. Μείναμε έκπληκτοι όταν ανακαλύψαμε ότι το μόνο που χρειάζεται να κάνετε για να δείτε αν παίρνετε αρκετές
Featured Image for Παραξενιές παιδιού στο φαγητό: Υπάρχει λύση;

Παραξενιές παιδιού στο φαγητό: Υπάρχει λύση;

Σε ηλικία 1-2 ετών το παιδί θα αρχίσει να δείχνει έντονα την προτίμησή του για ορισμένες τροφές. Οι ιδιοτροπίες αυτές είναι πολύ συνηθισμένες. Μπορεί να θέλει να τρώει συνέχεια μια τροφή και να αρνείται οτιδήποτε άλλο. Μπορεί για παράδειγμα, να κόψει εντελώς το κρέας και να
Featured Image for Καλοσύνη είναι το άδειασμα της ψυχής σου από το θυμό.

Καλοσύνη είναι το άδειασμα της ψυχής σου από το θυμό.

Η ένδειξη καλοσύνης και χάριτος, ανοίγει μια πόρτα που δεν ανοίγει ποτέ. Η καλοσύνη ανοίγει την πόρτα της λεύκανσης του κάρμα. Η καλοσύνη φροντίζει την ίαση όλων των πληγών. Κάθε φορά που αφήνεις το βάρος των κακών πράξεων άλλων ανθρώπων να φύγει από πάνω σου,
Featured Image for Πώς μπορεί ο βήχας να μας κάνει κακό στο σώμα;

Πώς μπορεί ο βήχας να μας κάνει κακό στο σώμα;

Ο βήχας, όπως λέει η παροιμία, δεν κρύβεται. Και συνήθως είναι ενοχλητικός. Για εμάς που βήχουμε και νιώθουμε ότι ο λαιμός μας αποφάσισε να μας τιμωρήσει για κάποιο αποτρόπαιο έγκλημα που δεν θυμόμαστε να διαπράττουμε, και για τους άλλους, που θέλοντας και μη εισπνέουν τα
Featured Image for Αυτά τα 5 Tρικς θα σας Βοηθήσουν να Έχετε σε Απόλυτη Τάξη το Ψυγείο σας

Αυτά τα 5 Tρικς θα σας Βοηθήσουν να Έχετε σε Απόλυτη Τάξη το Ψυγείο σας

Είναι γεγονός πως δεν είναι πολύ εύκολο να έχετε απόλυτη τάξη στο ψυγείο σας, ειδικά αν εργάζεστε πολλές ώρες και επιστρέφετε στο σπίτι κυρίως για να φάτε και να κοιμηθείτε. Ωστόσο εμείς βρήκαμε μερικά έξυπνα τρικς που θα σας βοηθήσουν να έχετε ένα τέλεια οργανωμένο ψυγείο