ETIKETA - εύκολο

Featured Image for Πείτε αντίο στα κρυολογήματα… Το ρόφημα για να γίνετε περδίκι!

Πείτε αντίο στα κρυολογήματα… Το ρόφημα για να γίνετε περδίκι!

Ισχυρή θεραπεία για την γρίπη με μέλι, τζίντζερ και λεμόνι!!! Όταν το… Μέλι συναντά το τζίντζερ και το λεμόνι, έχουμε ένα άριστο συνδυασμό για μια ισχυρή θεραπεία για την γρίπη, το κρυολόγημα, τις ιώσεις. Η συνταγή είναι απλή: Κόβουμε ένα λεμόνι (βιολογικό) και το συνδυάζουμε
Featured Image for 11 συμπτώματα προβλήματος στην καρδιά που απαγορεύεται να αγνοήσετε!!!

11 συμπτώματα προβλήματος στην καρδιά που απαγορεύεται να αγνοήσετε!!!

Αν σας προκύψει ξαφνικό πρόβλημα στην καρδιά, δεν είναι σίγουρο ότι θα νιώσετε τον πόνο στο στήθος και στη συνέχεια θα πέσετε στο έδαφος, όπως βλέπετε στις ταινίες. Μερικά συμπτώματα καρδιακών προβλημάτων δεν συμβαίνουν καν στο στήθος σας, στην περιοχή της καρδιάς, και
Featured Image for Να τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα σου όταν ξεκινάς τρέξιμο

Να τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα σου όταν ξεκινάς τρέξιμο

Ο 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας είναι μονάχα λίγα 24ωρα μακριά και ενώ κάποιοι φτάνουν στο απόγειο της προετοιμασίας τους, κάποιοι άλλοι ετοιμάζονται για… brunch με θέα τους δρομείς! Μπορεί το τρέξιμο να έχει, τα τελευταία χρόνια, μπει για τα καλά στη ζωή μας με όλο και
Featured Image for Αρνητικές σκέψεις τέλος: 3 βήματα για να το πετύχεις!!!

Αρνητικές σκέψεις τέλος: 3 βήματα για να το πετύχεις!!!

Τι θα γινόταν άραγε αν είχαμε τη δύναμη να σταματήσουμε όλες αυτές τις αρνητικές σκέψεις που μας δημιουργούν δυσάρεστα συναισθήματα; Σε πρώτη φάση θα διώχναμε μακρυά μας ότι μας στερούσε την ευτυχία μας. Σε δεύτερη φάση θα απολαμβάναμε τη ζωή μας χωρίς να περιορίζουμε την
Featured Image for Να τι δηλώνει το μήκος των μαλλιών σας για την προσωπικότητά σας

Να τι δηλώνει το μήκος των μαλλιών σας για την προσωπικότητά σας

Να τι δηλώνει το μήκος των μαλλιών σας για την προσωπικότητά σας. Μέχρι τα αυτιά, μέχρι τους ώμους, κοντά, μεσαία ή μακριά. Η αλήθεια είναι, ότι τα μαλλιά είναι ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά που μας καθορίζουν. Μάλιστα, σύμφωνα με μια μελέτη είναι μια πραγματική αντανάκλαση
Featured Image for 10 αρχικά συμπτώματα άνοιας

10 αρχικά συμπτώματα άνοιας

Η εμφάνιση απώλειας μνήμης σημαίνει πάντα άνοια; Ποια συμπτώματα θα πρέπει να μας θορυβήσουν ότι η άνοια έχει αρχίσει. Αυτό που προκαλεί σύγχυση με την άνοια είναι ότι δεν είναι πράγματι νόσος. Είναι ομάδα συμπτωμάτων που μπορούν να προκληθούν από διάφορες νόσους. Τα
Featured Image for Αυτά είναι τα 5 σημαντικότερα λάθη στη διατροφή μας

Αυτά είναι τα 5 σημαντικότερα λάθη στη διατροφή μας

Το ότι δεν τρως πρωινό (και αυτό είναι σημαντικό, δεν λέω) δεν είναι το σημαντικότερο που θα σου έρθει πρώτο στο μυαλό . Διάβασε τα πέντε βασικότερα λάθη παρακάτω και τσέκαρε τελικά πόσα λάθη υπονομεύουν την ποιότητα της διατροφής σου, όπως τα εξηγεί η
Featured Image for Πώς να φτιάξεις το χαλασμένο φερμουάρ σε δευτερόλεπτα!

Πώς να φτιάξεις το χαλασμένο φερμουάρ σε δευτερόλεπτα!

Τα φερμουάρ είναι μια πολύ έξυπνη και χρήσιμη εφεύρεση. Γρήγορα και εύκολα κρατάει τα ρούχα στη θέση τους και κλείνει τα μπουφάν όταν κάνει κρύο. Ωστόσο όταν χαλάνε μπορούν να γίνουν ένας εφιάλτης. Αν σας συμβεί το απευχόμενο ατύχημα και δεν μπορείτε να βρείτε άμεσα άλλη
Featured Image for 10 λόγοι για να φυτέψεις ρίγανη στη γλάστρα

10 λόγοι για να φυτέψεις ρίγανη στη γλάστρα

Ονειρεύτηκες να μυρίζει κάποια στιγμή το μπαλκόνι σου φρέσκια ρίγανη; Είναι πολύ εύκολο να το κάνεις πραγματικότητα – και μάλιστα είναι η καταλληλότερη εποχή. Η ρίγανη φυτεύεται συνήθως από τον Οκτώβριο μέχρι τα τέλη Απριλίου, ακόμα και με μικρά κομμένα κλωνάρια. Όμως η
Featured Image for Οι τροφές που καθαρίζουν τη χοληδόχο κύστη

Οι τροφές που καθαρίζουν τη χοληδόχο κύστη

Η χοληδόχος κύστη είναι ένα μικρό μικρό “σακουλάκι” που έχει σχήμα “αχλαδιού” και βρίσκεται πίσω από το ήπαρ. Πρωταρχικό καθήκον του είναι να κρατάει την χοληστερόλη που εκκρίνεται από το ήπαρ. Η χολή βοηθά το σώμα να αφομοιώσει τις λιπαρές τροφές. Ως εκ τούτου, όταν το
Featured Image for Η κρέμα προσώπου που θα τη ζήλευαν οι καλύτερες εταιρείες καλλυντικών! (συνταγή)

Η κρέμα προσώπου που θα τη ζήλευαν οι καλύτερες εταιρείες καλλυντικών! (συνταγή)

Η κρέμα προσώπου που θα τη ζήλευαν οι καλύτερες εταιρείες καλλυντικών! Το μόνο “δύσκολο» στην παρασκευή αυτής της αντιγηραντικής κρέμας προσώπου είναι να συγκεντρώσετε τα συστατικά που θα χρειαστείτε, τα οποία μπορείτε να βρείτε σε καταστήματα με είδη υγιεινής
Featured Image for Έχεις αϋπνίες; Κάνε αυτή την άσκηση πριν πέσεις στο κρεβάτι!

Έχεις αϋπνίες; Κάνε αυτή την άσκηση πριν πέσεις στο κρεβάτι!

Η αυπνία είναι ένα κοινό πρόβλημα , το οποίο όμως δεν είναι διαταραχή από μόνο του αλλά συνήθως σύμπτωμα κάποιου άλλου προβλήματος. Όταν κάποιος υποφέρει από αυπνία, αδυνατεί να κοιμηθεί τις ώρες που χρειάζεται για να ξυπνήσει νιώθωντας ανανεωμένος. Καθένας από εμάς,
Featured Image for Πετάει τη βρώμικη σχάρα του φούρνου στη μπανιέρα – Γιατί; Πανέξυπνο…

Πετάει τη βρώμικη σχάρα του φούρνου στη μπανιέρα – Γιατί; Πανέξυπνο…

Αν χρησιμοποιείτε τη κουζίνα συχνά για να ετοιμάσετε δείπνο και γλυκά στο φούρνο σας, ξέρετε πολύ καλά πόσο εύκολο είναι να βρωμίσει το εσωτερικό του φούρνου… (και ειδικά η σχάρα). Αυτό που δεν είναι εύκολο όμως, είναι να καθαρίσετε αυτή τη σχάρα. Χρησιμοποιώντας το
Featured Image for Το μυστικό που «κρύβει» η ρίγανη για την υγεία μας

Το μυστικό που «κρύβει» η ρίγανη για την υγεία μας

Το μυστικό που “κρύβει» η ρίγανη για την υγεία μας Η καρβακρόλη (carvacrol) είναι μια ουσία που περιέχεται στη ρίγανη και η οποία, σύμφωνα με Αμερικανούς ερευνητές, μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά αποτελεσματική ενάντια στον νοροϊό… Ο νοροϊός αποτελεί το συχνότερο αίτιο
Featured Image for 6 Πράγματα που Πρέπει να Κάνετε Κάθε Βράδυ για να Απολαμβάνετε το Πρωινό σας Περισσότερο

6 Πράγματα που Πρέπει να Κάνετε Κάθε Βράδυ για να Απολαμβάνετε το Πρωινό σας Περισσότερο

Πόσες φορές έχετε ξυπνήσει το πρωί πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι σας και έχετε σκεφτεί “Νιώθω πολύ ξεκούραστος-η και έχω πολύ ελεύθερο χρόνο για να κάνω πράγματα αυτό το πρωί;» Σωστά, η απάντηση είναι “καμία». Γι αυτό, λοιπόν, ένας κανόνας που πρέπει να υιοθετήσετε είναι να