ETIKETA - εύκολο

Featured Image for Δίαιτα: Πώς γίνεται η ενδιάμεση (διαλείπουσα) νηστεία – Τι ισχύει με αδυνάτισμα και πρόληψη ασθενειών

Δίαιτα: Πώς γίνεται η ενδιάμεση (διαλείπουσα) νηστεία – Τι ισχύει με αδυνάτισμα και πρόληψη ασθενειών

Ένα φαινόμενο που ονομάζεται ενδιάμεση, ή διαλείπουσα νηστεία είναι σήμερα μία από τις πιο δημοφιλείς τάσεις της διατροφής στον κόσμο. Επί της ουσίας περιλαμβάνει εναλλασσόμενους κύκλους νηστείας και κανονικής διατροφής. Πολλές μελέτες δείχνουν ότι η ενδιάμεση
Featured Image for Η περίμετρος της μέσης «προβλέπει» τον κίνδυνο για ορισμένους καρκίνους

Η περίμετρος της μέσης «προβλέπει» τον κίνδυνο για ορισμένους καρκίνους

Η αυξανόμενη συσσώρευση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι για τον αυξημένο κίνδυνο ορισμένων μορφών καρκίνου τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη που εκπονήθηκε από τον Διεθνή Οργανισμό Ερευνών για
Featured Image for Οι τάσεις στα μαλλιά το 2017: Τα χρώματα, τα χτενίσματα και το κούρεμα που αξίζει να δοκιμάσετε φέτος

Οι τάσεις στα μαλλιά το 2017: Τα χρώματα, τα χτενίσματα και το κούρεμα που αξίζει να δοκιμάσετε φέτος

Στη ζωή δεν είναι πάντα εύκολο τα πράγματα να αλλάξουν αμέσως και να γίνουν όπως τα θέλουμε, αλλά ένα είναι σίγουρο: μπορούμε πάντα να αλλάξουμε μαλλιά! Ψάχνετε λοιπόν για μία νέα εκδοχή του balayage, ένα ιδιαίτερο χρώμα ή ένα κούρεμα που να σας ταιριάζει; Εμείς είμαστε εδώ για
Featured Image for ΑΥΤΟ είναι το μπαχαρικό που κάνει θαύματα – Καίει τρεις φορές περισσότερο το λίπος

ΑΥΤΟ είναι το μπαχαρικό που κάνει θαύματα – Καίει τρεις φορές περισσότερο το λίπος

Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, τότε σίγουρα ακολουθείτε κάποια δίαιτα και ασκείστε όσο πιο τακτικά μπορείτε. Αλλά, υπάρχει ένα μυστικό κρυμμένο στο ντουλάπι της κουζίνας σας, το οποίο θα σας βοηθήσει περισσότερο από ό,τι φαντάζεστε. Αυτό το μπαχαρικό για πιο εύκολο
Featured Image for Τι να ψάξετε για να εντοπίσετε εγκαίρως τον καρκίνο του δέρματος

Τι να ψάξετε για να εντοπίσετε εγκαίρως τον καρκίνο του δέρματος

Ο καρκίνος του δέρματος είναι ο πιο κοινός τύπος καρκίνου αλλά και ο ευκολότερος ως προς τη θεραπεία του, εάν ανιχνευτεί εγκαίρως. Κάθε χρόνο, στις ΗΠΑ, περισσότεροι από 3,3 εκ. άνθρωποι κάνουν θεραπεία για τον καρκίνο του δέρματος πλην του μελανώματος και αυτή τη χρονιά
Featured Image for ΣΩΖΕΙ ΖΩΕΣ! Μπορεί να μη καταλαβαίνετε τι βλέπετε στη φωτογραφία αλλά πρέπει να το κάνετε

ΣΩΖΕΙ ΖΩΕΣ! Μπορεί να μη καταλαβαίνετε τι βλέπετε στη φωτογραφία αλλά πρέπει να το κάνετε

Το μελάνωμα είναι καρκίνος του δέρματος που μπορεί να προκύψει όταν ελιές αλλάζουν σε σχήμα ή εμφάνιση ή όταν δημιουργούνται καινούργιες. Έτσι, το να γνωρίζουμε και να τις εξετάζουμε τακτικά είναι πολύ σημαντικό για την πρόληψη ενός μελανώματος. Έχει φτιαχτεί γι’αυτό
Featured Image for Καρδιά: Προσοχή! Αυτά είναι τα 11 συμπτώματα που δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να αγνοήσετε

Καρδιά: Προσοχή! Αυτά είναι τα 11 συμπτώματα που δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να αγνοήσετε

Τον κώδωνα του κινδύνου κρούουν οι γιατροί στην περίπτωση που εμφανιστούν τα συγκεκριμένα 11 συμπτώματα όσον αφορά την καρδιά και σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να τα αγνοήσετε. Αν σας προκύψει ξαφνικό πρόβλημα στην καρδιά, δεν είναι σίγουρο ότι θα νιώσετε τον πόνο στο
Featured Image for Προσοχή στα συμπτώματα της καρδιάς που δεν πρέπει να αγνοείτε

Προσοχή στα συμπτώματα της καρδιάς που δεν πρέπει να αγνοείτε

Μπορείτε να καταλάβετε αν κάτι δεν πάει με την καρδιά σας; Αν σας προκύψει ξαφνικό πρόβλημα στην καρδιά, δεν είναι σίγουρο ότι θα νιώσετε τον πόνο στο στήθος και στη συνέχεια θα πέσετε στο έδαφος, όπως βλέπετε στις ταινίες. Μερικά συμπτώματα καρδιακών προβλημάτων δεν
Featured Image for Τα παυσίπονα και η σχέση τους με την καρδιακή προσβολή

Τα παυσίπονα και η σχέση τους με την καρδιακή προσβολή

Ο πόνος είναι ίσως από τα συμπτώματα εκείνα που δεν αντιμετωπίζονται εύκολα, εάν δεν καταπολεμηθεί η αιτία που τον προκαλεί. Ομως το να ζει συνεχώς ένας άνθρωπος με ισχυρούς πόνους είναι ασύμβατο με την ίδια τη ζωή. Γι’ αυτό, όσοι πονούν καταφεύγουν σε διάφορα βότανα ή σε
Featured Image for Αυτός Είναι ο Αποτοξινωτικός Χυμός που Πρέπει να Πίνετε το Πρωί για να Αδυνατίσετε

Αυτός Είναι ο Αποτοξινωτικός Χυμός που Πρέπει να Πίνετε το Πρωί για να Αδυνατίσετε

Υπάρχουν στιγμές που νιώθεις ότι ο οργανισμός σου έχει μπλοκάρει, είναι φουλ στην κατακράτηση και ο δείκτης της ζυγαριάς δεν κατεβαίνει με τίποτα. Το πρώτο βήμα είναι να αντιληφθείς το πρόβλημα και το δεύτερο να το αντιμετωπίσεις. Κι εκεί ερχόμαστε εμείς να σου
Featured Image for «Έχω έντονη αιμορραγία στην περίοδο! Που οφείλεται αυτό;» Ο γυναικολόγος του Youweekly.gr απαντά

«Έχω έντονη αιμορραγία στην περίοδο! Που οφείλεται αυτό;» Ο γυναικολόγος του Youweekly.gr απαντά

Πώς λειτουργεί το σώμα μας; Τι σημαίνουν οι πόνοι που νιώθουμε; Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τα προβλήματα στην σeξουαλική μας ζωή; Ο ειδικός του Youweekly.gr, Παντελής Μεσσαρόπουλος, είναι εδώ για να σας λύσει κάθε απορία και να φωτίσει άγνωστους για εσάς τομείς. Έχω έντονη
Featured Image for Με ποιον τρόπο η αναπνοή “μαρτυρά” καρκίνο, διαβήτη και καρδιακά

Με ποιον τρόπο η αναπνοή “μαρτυρά” καρκίνο, διαβήτη και καρδιακά

Για πολλά χρόνια, οι γιατροί έχουν παρατηρήσει ότι οι ιδιαίτερες οσμές στην αναπνοή ενός ατόμου μπορεί να συνδέονται με συγκεκριμένες σοβαρές ασθένειες. Τώρα, η τεχνολογία έχει φέρει την ιατρική ένα βήμα πιο κοντά στην διάγνωση ασθενειών μέσω ειδικών μηχανημάτων
Featured Image for Έρευνα- σοκ: Πίνουμε καθημερινά καρκίνο- Τι δεν πρέπει να ξαναβάλετε στο στόμα σας!

Έρευνα- σοκ: Πίνουμε καθημερινά καρκίνο- Τι δεν πρέπει να ξαναβάλετε στο στόμα σας!

Νέα έρευνα-σοκ από το Πανεπιστήμιο Λαβάλ, στο Κεμπέκ του Καναδά, αποκαλύπτει ότι υπάρχει μια… άμεση σχέση μεταξύ της κατανάλωσης ανθρακούχων ροφημάτων και του καρκίνου του μαστού. Οι ερευνητές δηλώνουν πως όσες γυναίκες καταναλώνουν συστηματικά αναψυκτικά
Featured Image for Καρδιά: Τα 11 συμπτώματα που απαγορεύεται να αγνοήσετε

Καρδιά: Τα 11 συμπτώματα που απαγορεύεται να αγνοήσετε

Αν κάτι δεν πάει με την καρδιά σας, μπορείτε να το καταλάβετε; Δεν είναι πάντα βέβαιο ότι όλα τα καρδιακά προβλήματα συνοδεύονται από σαφή προειδοποιητικά σημάδια ή συμπτώματα. Αν σας προκύψει ξαφνικό πρόβλημα στην καρδιά, δεν είναι σίγουρο ότι θα νιώσετε τον πόνο στο
Featured Image for Χορτοφαγική διατροφή: Είναι ασφαλής για τα παιδιά;

Χορτοφαγική διατροφή: Είναι ασφαλής για τα παιδιά;

Οι γονείς ανέκαθεν πίεζαν τα παιδιά να τρώνε λαχανικά. Πολυετής έρευνα διαπίστωσε ωστόσο, ότι από το 1995 και μετά έχει αυξηθεί σημαντικά ο αριθμός των παιδιών (ηλικίας μεταξύ 8 και 17 ετών) που ακολουθούν χορτοφαγική δίαιτα, γεγονός που γεννά το ερώτημα κατά πόσο μία τέτοια