Ένα χαλαρωτικό μασάζ δεν απαιτεί κάποια συγκεκριμένη μέθοδο. Μπορείτε να κάνετε εύκολα ένα καλό και χαλαρωτικό μασάζ, ακολουθώντας τις παρακάτω οδηγίες. Πρώτα από όλα, βρείτε μια καλή θερμοκρασία: το δωμάτιο δεν πρέπει να είναι ούτε υπερβολικά ζεστό, ούτε υπερβολικά κρύο. Έξι υλικά από το “φαρμακείο της φύσης» θα σας βοηθήσουν να τονώσετε τον οργανισμό σας ώστε να προφυλαχτείτε από τους ιούς που “κυκλοφορούν» αυτήν την περίοδο. Είναι πολύ εύκολο να το φτιάξετε, αφού σίγουρα έχετε ήδη τα περισσότερα –αν όχι όλα– τα υλικά στο σπίτι σας και Με απλά πράγματα δείτε πόσο εύκολο είναι να αλλάξετε τα διακοσμητικά μαξιλαράκια και τολμήστε το αμέσως! Οι αλλαγές στη διακόσμηση θέλουν οικονομικές θυσίες, λένε, και τους διαψεύδουμε ευθύς. Με απλά πράγματα μπορείτε να απογειώσετε το αισθητικό αποτέλεσμα της Αποτελεί πρόβλημα για πολλούς και η αλήθεια είναι πως τα πλακάκια και οι αρμοί από τα πλακάκια του μπάνιου θέλουν ιδιαίτερη προσοχή και φροντίδα για να μην μαυρίζουν. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε με τη βοήθεια λίγου κεριού. Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι ένα κομμάτι λευκό Όλοι έχουμε δερμάτινα είδη είτε στο σπίτι είτε, κυρίως, στην γκαρνταρόμπα μας. Δείτε πώς κάτι από το ψυγείο μπορεί να τα κάνει να μοιάζουν και πάλι σαν καινούργια! Το καλό με τα δερμάτινα είδη είναι πως ποτέ δεν χαλάνε πραγματικά. Το κακό πάλι είναι πως με τα χρόνια Καρπούζια…ένα μεγάλο φρούτο που όλοι μας αγαπάμε. Δυστυχώς όμως, για πολλούς από εμάς το να διαλέξουμε ένα νόστιμο καρπούζι είναι μια πραγματική πρόκληση. Στην πραγματικότητα όμως το να καταλάβουμε αν ένα φρούτο είναι ώριμο είναι αρκετά εύκολο, και είναι κάτι που Τώρα που είναι καλοκαίρι κάθε γυναίκα θέλει να κάνει το καλύτερο που μπορεί για να διορθώσει τις μικροατέλειες που έχει το σώμα της. Οι περισσότερες από εμάς έχουμε ραγάδες σε κάποιο σημείο του σώματός μας. Άλλες έχουν στα πόδια, άλλες στα οπίσθια, άλλες στην κοιλιά και Αν κάτι δεν πάει με την καρδιά σας, μπορείτε να το καταλάβετε; Δεν είναι πάντα βέβαιο ότι όλα τα καρδιακά προβλήματα συνοδεύονται από σαφή προειδοποιητικά σημάδια ή συμπτώματα. Αν σας προκύψει ξαφνικό πρόβλημα στην καρδιά, δεν είναι σίγουρο ότι θα νιώσετε τον πόνο στο Αν κάτι δεν πάει με την καρδιά σας, μπορείτε να το καταλάβετε; Δεν είναι πάντα βέβαιο ότι όλα τα καρδιακά προβλήματα συνοδεύονται από σαφή προειδοποιητικά σημάδια ή συμπτώματα. Αν σας προκύψει ξαφνικό πρόβλημα στην καρδιά, δεν είναι σίγουρο ότι θα νιώσετε τον πόνο στο Οι νυχτερινές βάρδιες σίγουρα δεν είναι ό,τι καλύτερο. Για πάρα πολλές επιχειρήσεις και οργανισμούς, όμως, αποτελούν αναπόσπαστο και πάρα πολύ σημαντικό κομμάτι. Και αν είστε κι εσείς εργαζόμενος αυτού του δύσκολου ωραρίου, είναι πολύ σημαντικό να διατηρήσετε τις Αν κάτι δεν πάει με την καρδιά σας, μπορείτε να το καταλάβετε; Δεν είναι πάντα βέβαιο ότι όλα τα καρδιακά προβλήματα συνοδεύονται από σαφή προειδοποιητικά σημάδια ή συμπτώματα. Αν σας προκύψει ξαφνικό πρόβλημα στην καρδιά, δεν είναι σίγουρο ότι θα νιώσετε τον πόνο στο Αναδημοσίευση από: onmed.gr “Βάλε το μπουφάν σου, θα κρυώσεις!». Και ποιος δεν έχει ακούσει ως παιδί αυτή τη φράση από τη μαμά του, τη γιαγιά του ή κάποιο άλλο υπερπροστατευτικό αγαπημένο του πρόσωπο! Η συνήθης αντίδρασή μας σε αυτήν την προτροπή ήταν ένας μορφασμός ή ένα νεύμα της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος,,medlabnews.gr Το ραβέντι είναι ένα φαρμακευτικό φυτό, που η επίσημη ονομασία του είναι ρήον. Eπιστημονική Oνομασία: Rheum officinale. Είναι ποώδες φυτό που μοιάζει με πλατύφυλλο ραδίκι. Τα νεύρα των φύλλων είναι κοκκινωπά και διακλαδώνονται Μια καθημερινή έννοια όλων των γυναικών είναι το χτένισμα! Πως να φτιάξω τα μαλλιά μου; Και όχι μόνο να τα φτιάξω αλλά και σε λίγο χρόνο -συνήθως- και με εύκολο τρόπο; Αυτοί είναι οι λόγοι που οι περισσότερες γυναίκες βγαίνουν από το σπίτι χωρίς να κάνουν κάτι ιδιαίτερο στα Η καθημερινή πρακτική και πλήθος μελετών έχουν αποδείξει ότι οι περισσότερες δίαιτες δεν αποδίδουν. Υπάρχουν όμως κάποιες με σχετικά καλύτερα αποτελέσματα. Οι μόδες στη δίαιτα έρχονται και παρέρχονται, αλλά πάντοτε δημιουργούν ελπίδες για γρήγορο και εύκολο αδυνάτισμα,