Kαι δεν απευθυνόμαστε σε εσένα που τα τρως έτσι και αλλιώς όλο τον χρόνο, σε εσένα μιλάμε που όταν ακούς φρούτο σκέφτεσαι το μπανόφι. Εκτός συγκλονιστικού απροόπτου τα φρούτα τα έχεις “στο φτύσιμο» το καλοκαίρι, πόσο μάλλον τώρα που χειμωνιάζει. Πράγμα που σημαίνει ότι Περισσότερο ή λιγότερο υγιεινά, υπάρχουν κάποια φαγητά που τα επιλέγουμε ή τυχαίνει να τα τρώμε πιο συχνά από τα άλλα. Πολλές φορές, όμως, έχει τύχει να αναρωτηθούμε πόσες θερμίδες έχει αυτό που τρώμε, είτε πρόκειται για ένα φρούτο ή για ένα σουβλάκι. Δείτε παρακάτω πόσες Υπάρχουν κάποια πράγματα που καλό θα ήταν να αποφεύγετε να αγοράζετε από σούπερ μάρκετ. Οι λόγοι είναι οικονομικοί αλλά και ποιοτικοί. Δείτε ποια είναι αυτά τα προϊόντα και ποια είναι τα λάθη που κάνετε στην αγορά τους. Κομμένα λαχανικά Για ποιο λόγο να αγοράσετε Η οστεοαρθρίτιδα και η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι οι δύο πιο κοινοί τύποι αρθρίτιδας. Τα συμπτώματα της πάθησης περιλαμβάνουν πόνο και οίδημα των αρθρώσεων, καθώς και περιορισμό των κινήσεων. Μέχρι στιγμής δεν υπάρχει θεραπεία για την πάθηση, παρά μόνο για τη Το λεμόνι είναι ένα χρήσιμο φρούτο που προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία. Διαθέτει ένα ευρύ φάσμα φαρμακευτικών ιδιοτήτων και μπορεί να βοηθήσει σε διάφορα προβλήματα υγείας. Έχει θετική επίδραση στο στομάχι και το συκώτι και έχει την ικανότητα να ενισχύει το O Λωτός ήταν γνωστός στην αρχαιότητα, στους μετέπειτα χρόνους σχεδόν λησμονήθηκε και άρχισε να γίνεται ευρύτερα γνωστός και πάλι μόλις τα τελευταία χρόνια. Χάρη στη λεπτή και χαρακτηριστική γεύση του, έχαιρε μεγάλης εκτίμησης από τους αρχαίους λαούς. Είχε ονομαστεί ως η Τα λεμόνια είναι ένα πολυδύναμο φρούτο. Είναι χρήσιμο για όλο το σπίτι, για το πλυντήριο, αλλά και για την ομορφιά. Μάθετε πώς μπορείτε να προσθέσετε τα λεμόνια στη ρουτίνα … ομορφιάς σας για να κάνετε το δέρμα σας, τα νύχια και τα μαλλιά να φαίνονται καλύτερα.Αυτό το ξέρατε; Ένας εύκολος τρόπος να επιταχύνετε τον μεταβολισμό σας επιλέγοντας συγκεκριμένες τροφές στο διαιτολόγιό σας. Τροφές που βοηθάνε πολύ: Grapefruit Το συγκεκριμένο φρούτο χαμηλώνει τα επίπεδα ινσουλίνης στον οργανισμό σου, με αποτέλεσμα να αποθηκεύεις λιγότερο λίπος στο σώμα Αν έπρεπε να διαλέξουμε ένα φρούτο για να του βάλουμε το “στέμμα” του βασιλιά των καλοκαιρινών φρούτων, τότε από όλες τις πιθανές μας επιλογές, μόνο μία θα κέρδιζε την ψήφο όλων μας και μάλιστα με διαφορά. Ο λόγος γίνεται φυσικά για το καρπούζι, το “σήμα κατατεθέν” του Αν συνηθίζετε να πεινάτε μια ώρα μετά το πρωινό σας τότε σίγουρα κάτι φταίει. Δείτε ποιο είναι αυτό και πώς μπορείτε να το διορθώσετε. Δεν τρώτε αρκετά Το πρώτο γεύμα της ημέρας πρέπει να έχει 300-400 θερμίδες. Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος μην προσπαθείτε να το κάνετε Την εποχή αυτή τα βρίσκουμε παντού και η τιμή τους έχει αρχίσει να γίνεται (σχεδόν) φυσιολογική! Τα κεράσια όμως είναι από τα φρούτα που αξίζουν τα λεφτά τους καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνη C και βιταμίνη Α ενώ αποτελούν ένα πραγματικό κοκτέιλ αντιοξειδωτικών. Με περίπου 120 Η κατανάλωση αβοκάντο έχει αυξηθεί πολύ τα τελευταία χρόνια λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε θρεπτικά συστατικά. Το εξωτικό φρούτο από το Μεξικό περιέχει τουλάχιστον 20 βιταμίνες, μέταλλα και φυτοθρεπτικά συστατικά. Είναι επίσης εξαιρετικά πλούσιο σε καλά λιπαρά, falco – pixabay Περισσότερες από 3.000 καταγγελίες καταναλωτών για νοθευμένα και ακατάλληλα τρόφιμα που κυκλοφορούν στην ελληνική αγορά δέχθηκε εντός του 2017 το τμήμα Καταναλωτή του Πανελληνίου Κέντρου Οικολογικών Ερευνών (ΠΑΚΟΕ). Το ΠΑΚΟΕ σημειώνει σε σημερινή ανακοίνωση με