ETIKETA - φύση

Featured Image for Παγκόσμια Ημέρα Εγκεφαλικού: Προσοχή στα πρώιμα σημάδια – Τι πρέπει να είστε έτοιμοι να κάνετε!

Παγκόσμια Ημέρα Εγκεφαλικού: Προσοχή στα πρώιμα σημάδια – Τι πρέπει να είστε έτοιμοι να κάνετε!

Η Παγκόσμια Ημέρα Εγκεφαλικού είναι κάθε χρόνο στις 29 Οκτωβρίου. Σκοπός της είναι να υπογραμμιστεί η σοβαρή φύση και τα υψηλά ποσοστά του εγκεφαλικού επεισοδίου, να αυξηθεί η ευαισθητοποίηση για την πρόληψη και τη θεραπεία της κατάστασης και να εξασφαλιστεί καλύτερη
Featured Image for Λευκό vs καστανό ρύζι: Ποιες οι διαφορές στη διατροφική τους αξία

Λευκό vs καστανό ρύζι: Ποιες οι διαφορές στη διατροφική τους αξία

Το ρύζι είναι ένα από τα δημοφιλέστερα συνοδευτικά για το κρέας, ενώ πολλές φορές το τρώμε και σκέτο ή το προσθέτουμε στις σούπες. Η ποικιλία του ρυζιού που θα επιλέξουμε είναι συνήθως θέμα γεύσης, πάμε όμως να δούμε ποιες είναι οι κυριότερες διαφορές μεταξύ του λευκού και
Featured Image for Κι όμως αυτή είναι η καλύτερη ώρα για να ξυπνάς το πρωί, αν θες να είσαι παραγωγική

Κι όμως αυτή είναι η καλύτερη ώρα για να ξυπνάς το πρωί, αν θες να είσαι παραγωγική

Όπως σίγουρα γνωρίζεις υπάρχουν δύο είδη ανθρώπων, αυτοί που ξυπνούν πολύ νωρίς το πρωί για να έχουν όλη την ημέρα μπροστά τους να κάνουν πράγματα και αυτοί που δεν είναι τόσο fan του πρωινού ξυπνήματος και απολαμβάνουν να κοιμούνται λίγο παραπάνω (ή και πολύ, αν δεν
Featured Image for Πρόωρη εμμηνόπαυση: Πόσο κινδυνεύει μια γυναίκα ανάλογα με το βάρος της

Πρόωρη εμμηνόπαυση: Πόσο κινδυνεύει μια γυναίκα ανάλογα με το βάρος της

Το σωματικό βάρος αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την πρόωρη εμμηνόπαυση και μάλιστα το πολύ χαμηλό βάρος φαίνεται να αυξάνει περισσότερο τον κίνδυνο σε σύγκριση με την παχυσαρκία, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Human
Featured Image for Μεγάλη προσοχή: Αυτή την πλαστική ουσία – θάνατο τρώμε κάθε μέρα και δεν το γνωρίζουμε!

Μεγάλη προσοχή: Αυτή την πλαστική ουσία – θάνατο τρώμε κάθε μέρα και δεν το γνωρίζουμε!

Αρχικά κατασκευάστηκε για τη χρήση σε γαλοπούλες ως τροφή πάχυνσης. Όταν από την χρήση πέθαναν οι γαλοπούλες, οι επενδυτές που είχαν ξοδέψει αρκετά κεφάλαια για την έρευνα ήθελαν να κάνουν απόσβεση. Το προϊόν ήταν η… μαργαρίνη (!) μια άσπρη ουσία χωρίς να έχει την εμφάνιση
Featured Image for Kαρλ Γιουνγκ: «Αν βρεθεί στο δρόμο σας η κατάθλιψη, μην τη διώξετε. Ακούστε αυτά που έχει να σας πει…»

Kαρλ Γιουνγκ: «Αν βρεθεί στο δρόμο σας η κατάθλιψη, μην τη διώξετε. Ακούστε αυτά που έχει να σας πει…»

Αν βρεθεί στον δρόμο σας, μην την διώξετε. Προσκαλέστε την μέσα, δώστε της μια θέση, συμπεριφερθείτε της όπως στους φιλοξενούμενους σας και ακούστε αυτά που έχει να σας πει, είπε κάποτε ο Καρλ Γιούνγκ. Η κατάθλιψη αποτελεί μια σοβαρή ψυχική νόσο, η οποία έχει μάλιστα
Featured Image for Υπολόγισε εύκολα και γρήγορα πόσες θερμίδες χρειάζεσαι κάθε μέρα

Υπολόγισε εύκολα και γρήγορα πόσες θερμίδες χρειάζεσαι κάθε μέρα

Ο αριθμός των θερμίδων που λαμβάνεις καθημερινά από τη διατροφή σου και αυτός που “καις» χάρη στις διάφορες καθημερινές δραστηριότητες που κάνεις καθορίζει αν το βάρος σου θα αυξηθεί, θα μειωθεί ή θα παραμείνει σταθερό. Αν ο στόχος σου είναι να χάσεις κιλά, τότε πρέπει
Featured Image for Αριστοτέλης: Πίσω από κάθε πόνο σου στέκει ένα λάθος σου…

Αριστοτέλης: Πίσω από κάθε πόνο σου στέκει ένα λάθος σου…

Μια φράση που διάβασα στο βιβλίο της Μάρως Βαμβουνάκη: “Ο παλιάτσος και η Άνιμα». Αναρωτιέμαι πόσοι από εμάς παραδεχόμαστε πως για ό,τι μας πληγώνει, εμείς έχουμε την ευθύνη. Κάποιοι θεωρούν πως η μοίρα μας, καθορίζει όλα όσα συμβαίνουν στη ζωή μας και πως εμείς δεν
Featured Image for Κύστεις μαστού: Ό,τι πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα!!!

Κύστεις μαστού: Ό,τι πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα!!!

Σε πολλές περιπτώσεις, οι μάζες στο στήθος είναι αθώες κύστεις. Συγκεκριμένα, πρόκειται για φυσιολογικό ιστό του μαστού που γίνεται αισθητός ως κονδυλώδης –δηλαδή σαν να αποτελείται από μικρούς “κόμπους»– κατά την ψηλάφηση. Κάτω από το μικροσκόπιο, ο ιστός αποτελείται
Featured Image for Κύστεις μαστού: Ό,τι πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα

Κύστεις μαστού: Ό,τι πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα

Το συναίσθημα που κατακλύζει μια γυναίκα όταν διαπιστώνει ότι στο στήθος της υπάρχουν μία ή περισσότερες μάζες είναι συνήθως ο πανικός, όμως οι ειδικοί συνιστούν ψυχραιμία, αφού το σύμπτωμα αυτό δεν είναι πάντοτε “ύποπτο». Σε πολλές περιπτώσεις, οι μάζες στο στήθος είναι
Featured Image for 4 Λόγοι που Ορισμένοι Άνθρωποι Φέρονται με Κακία στους Άλλους

4 Λόγοι που Ορισμένοι Άνθρωποι Φέρονται με Κακία στους Άλλους

Featured Image for Ωμαλγία: Γιατί πονάει ο ώμος μου;

Ωμαλγία: Γιατί πονάει ο ώμος μου;

Εκατομμύρια άνθρωποι σ’ όλον τον κόσμο υποφέρουν από πόνο στον ώμο σε τακτική βάση. Τα αίτιά του κρύβονται σε μια μεγάλη ποικιλία παθήσεων και καταστάσεων, μερικές από τις οποίες δεν προέρχονται καν από την άρθρωση. Ωστόσο, η ωμαλγία έχει άμεσες συνέπειες στην
Featured Image for Ωμαλγία – Γιατί πονάει ο ώμος μου;

Ωμαλγία – Γιατί πονάει ο ώμος μου;

Εκατομμύρια άνθρωποι σ’ όλον τον κόσμο υποφέρουν από πόνο στον ώμο σε τακτική βάση. Τα αίτιά του κρύβονται σε μια μεγάλη ποικιλία παθήσεων και καταστάσεων, μερικές από τις οποίες δεν προέρχονται καν από την άρθρωση. Ωστόσο, η ωμαλγία έχει άμεσες συνέπειες στην
Featured Image for ΑΥΤΟΑΝΟΣΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ και ΠΩΣ μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε!!!

ΑΥΤΟΑΝΟΣΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ και ΠΩΣ μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε!!!

Ένας στους δέκα πολίτες στην Ευρωπαϊκή Ένωση πάσχει από κάποιο αυτοάνοσο νόσημα. Είναι σήμερα η κύρια αιτία χρόνιων ασθενειών και επηρεάζει την υγεία περισσότερων ανθρώπων απ’ ότι τα καρδιακά νοσήματα ή ο καρκίνος. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Αυτοάνοσων
Featured Image for Πώς οι σκέψεις μας αλλάζουν τον εγκέφαλο, τα κύτταρα και τα γονίδιά μας

Πώς οι σκέψεις μας αλλάζουν τον εγκέφαλο, τα κύτταρα και τα γονίδιά μας