Η βιταμίνη D είναι γνωστή και ως “βιταμίνη του ήλιου», καθώς παράγεται φυσικά από τον οργανισμό μας όταν η ηλιακή ακτινοβολία έρχεται σε επαφή με το δέρμα μας. Παρ’ όλα αυτά, υπολογίζεται ότι το 20-80% του ηλικιωμένου πληθυσμού της Ευρώπης πάσχει από ανεπάρκεια βιταμίνης D, Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, τότε σίγουρα ακολουθείτε κάποια δίαιτα και ασκείστε όσο πιο τακτικά μπορείτε. Αλλά, υπάρχει ένα μυστικό κρυμμένο στο ντουλάπι της κουζίνας σας, το οποίο θα σας βοηθήσει περισσότερο από ό,τι φαντάζεστε. Αυτό είναι το κύμινο! Έρευνα από το Ο πόνος στους μυς και στις αρθρώσεις μπορεί να προκύψει ως αποτέλεσμα τραυματισμού, υπερβολικού άγχους ή άλλων παθήσεων. Αυτό το είδος πόνου μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα ζωής όσων πλήττει, αφού τους εμποδίζει να επιδοθούν στις κανονικές καθημερινές τους Ο ψευδάργυρος είναι το δεύτερο σε αφθονία μέταλλο στον ανθρώπινο οργανισμό, μετά τον σίδηρο, και μεταξύ των βασικών λειτουργιών του είναι η διατήρηση της υγείας του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών αλλά και του ανοσοποιητικού συστήματος. Το μέταλλο αυτό είναι Το αβοκάντο είναι ένα από τα πιο ευεργετικά για την υγεία φρούτα. Αλλά πόσοι από εσάς γνωρίζουν ότι εκτός από τη νόστιμη σάρκα του, πολλά οφέλη για εσάς έχει και το κουκούτσι του; Το κουκούτσι περιέχει το 65% των συνολικών αμινοξέων σε όλο το αβοκάντο ενώ, έχει και Έχει συμβεί σε όλους μας σίγουρα πολλές φορές στην ζωή μας: έχουμε δει ένα πολύ ωραίο όνειρο στον ύπνο μας, με πλοκή, με ενδιαφέροντες χαρακτήρες, με εξέλιξη, με δράση κλπ αλλά όταν ξυπνάμε δεν μπορούμε με τίποτα να ανακαλέσουμε λεπτομέρειες από όσα είδαμε και δεν έχουμε Το στόλισμα του δέντρου, το καθάρισμα του σπιτιού για την υποδοχή των καλεσμένων αλλά και το κουβάλημα και το τύλιγμα των δώρων είναι μερικές μόνο από τις χριστουγεννιάτικες δραστηριότητες που μας κούρασαν τις τελευταίες μέρες. Οι ειδικοί προειδοποιούν όμως να μην Το eyeliner είναι ένα πολύ βασικό μέρος του μακιγιάζ προσώπου μιας γυναίκας, αλλά λίγες εξ αυτών γνωρίζουν τους κινδύνους που μπορεί να ενέχει η χρήση του eyeliner για την υγεία των ματιών τους. Σχετική έρευνα για το eyeliner έγινε από το πανεπιστήμιο του Waterloo στον Καναδά, με Μπορεί τα trends να έρχονται και να φεύγουν αλλά υπάρχουν κουρέματα που είναι σούπερ διαχρονικά και όσα χρόνια κι αν περάσουν θα εξακολουθούν να είναι στη μόδα. Αν είστε σε φάση φθινοπωρινής ανανέωσης τότε διαβάζετε το σωστό άρθρο μιας και εμείς είμαστε εδώ για να σας Τι άποψη έχετε για τα μπαχαρικά; Αν δεν τα έχετε και σε τόσο μεγάλη υπόληψη, μετά από όσα θα διαβάσετε σήμερα, σίγουρα θα αλλάξετε γνώμη! Σύμφωνα με πολλές επιστημονικές έρευνες υπάρχουν συγκεκριμένα μπαχαρικά που εκτός από το ότι κάνουν τα φαγητά μας πιο νόστιμα, Οι ωδίνες του τοκετού αποτελούν ίσως τον μεγαλύτερο πόνο που μπορεί να βιώσει μία γυναίκα. Όσο και αν η εμπειρία του φυσικού τοκετού είναι μοναδική και ενισχύει τον συναισθηματικό δεσμό της μητέρας και του παιδιού, η επισκληρίδιος είναι μία μέθοδος που μπορεί να Ανακάτεψε αυτά τα 2 συστατικά πριν πάτε για ύπνο και δεν θα ξυπνήσετε ποτέ ξανά κουρασμένοι! Οι σύγχρονοι εξοντωτικοί ρυθμοί ζωής έχουν μειώσει τη μέση ποσότητα ύπνου του ανθρώπου. Τρέχοντας να προλάβουμε το κάθε τι της γεμάτης ζωής μας, έχουμε καταλήξει να κοιμόμαστε Βιονικός φακός (Bionic Lens), που δημιούργησαν καναδοί επιστήμονες, αναμένεται να βάλει τέλος στα γυαλιά και τους φακούς επαφής… Ο βιονικός φακός (BionicLens), που έρχεται να αλλάξει τα μέχρι σήμερα δεδομένα και να ανοίξει νέες σελίδες στην οφθαλμολογία, είναι έτοιμος και η καναδική