Με ζωντανές πλαστικές επεμβάσεις και ανταλλαγή απόψεων πάνω στις καινοτόμες τεχνικές της πλαστικής χειρουργικής συνεχίζεται για δεύτερη ημέρα το συνέδριο LIVE MAKEOVER AESTHETIC SURGERY SYMPOSIUM, στο ΚΕΝΤΡΟ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΙΔΡΥΜΑ ΣΤΑΥΡΟΣ ΝΙΑΡΧΟΣ που διοργανώνουν για 4η συνεχή χρονιά, ο Αν υπάρχει μία τροφή που… μυρίζει καλοκαίρι και μόνο που την προφέρει κανείς, αυτή είναι σίγουρα το καρπούζι. Υπάρχουν μερικά στοιχεία, όμως, που λίγοι γνωρίζουν για αυτό το καταπληκτικό φρούτο. Για παράδειγμα με 46 θερμίδες ανά κούπα, το καρπούζι προσφέρει το 20% της Αν θέλεις να διατηρήσεις το φυσικό σκούρο χρώμα των μαλλιών σου και σε αγχώνει το γκριζάρισμα, τη λύση θα τη βρεις σε ένα πάμφθηνο υλικό που υπάρχει σε κάθε κουζίνα. Ο λόγος για τις πατάτες και συγκεκριμένα για τις φλούδες από τις πατάτες που πλέον δεν θα τις πετάς στα Το λεμόνι είναι ένα από τα πιο γνωστά εσπεριδοειδή που πλέον έχει βρει χρήσεις και πέρα από τη μαγειρική και την κουζίνα. Το φωτεινό του χρώμα αλλά και η μυρωδιά του δίνουν μία θέση στη διακόσμηση του σπιτιού κι όχι μόνο. Υπάρχουν πολλοί τρόποι που κάποιος να χρησιμοποιήσει Ας το παραδεχτούμε: όλων μας τα πόδια μυρίζουν. Δεν χρειάζεται να ντρέπεστε, είναι ένα γεγονός της ζωής! Είτε φοράτε κάλτσες, είτε όχι, μαζί με τα πόδια σας θα μυρίζουν και τα παπούτσια σας τελικά. Και όσο πιο παλιά είναι τα παπούτσια, τόσο πιο δυσώδη γίνονται. Μπορείτε να Πολύς κόσμος υποφέρει καθημερινά από φουσκώματα. Για να τα αποφύγετε υπάρχουν κάποια κόλπα που μπορείτε να δοκιμάσετε μέσα στη μέρα σας. Ξεκινήστε τη μέρα σας με νερό και λεμόνι Το κάνουν όλες οι stars του Hollywood και είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας. Βάλτε Η εφίδρωση είναι μια φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού και όπως συμβαίνει με τα περισσότερα πράγματα που αφορούν την υγεία μας, έτσι κι αυτή περιβάλλεται από πολλούς μύθους, ενώ υπάρχουν αρκετές περιπτώσεις κατά τις οποίες δεν είναι ούτε φυσιολογική ούτε αθώα. Τα εξογκώματα του δέρματος συνήθως εμφανίζονται στο κεφάλι, το λαιμό, στις μασχάλες και το χέρι. Αυτοί είναι καλοήθεις όγκοι που μπορούν να εμφανιστούν ανά πάσα στιγμή. Στην ιατρική αυτές οι διογκώσεις αναφέρονται συχνά ως λιπώματα. Τα λιπώματα εμφανίζονται συνήθως σε ένα Η γυμναστική δεν βοηθά μόνο στο αδυνάτισμα. Τα οφέλη της για τη σωματική και την ψυχική υγεία είναι πολλαπλά και δεν χρειάζεται να αφιερώσετε πολλές ώρες την ημέρα για να τα απολαύσετε. Παρακάτω θα δείτε μερικά σημάδια ότι το σώμα σας χρειάζεται περισσότερη δραστηριότητα Προσπαθούμε να παρακολουθούμε προσεκτικά τι συμβαίνει στο σώμα μας. Προσέχουμε τι τρώμε και σε κάθε ευκαιρία κάνουμε αποτοξίνωση σε κάθε όργανο και σύστημα στον οργανισμό μας. Αλλά σπανίως αναλογιζόμαστε την διατήρηση ενός υγιούς… σπιτιού, στο οποίο ζούμε τις Καστανά, ξανθά ή κόκκκινα; Υπάρχουν πλέον πολύ περισσότερες επιλογές για να βάψετε τα μαλλιά σας και δεν υπάρχει καλύτερη στιγμή χρονικά για να το κάνετε από τον Σεπτέμβριο που είναι ο μήνας των αλλαγών. Οι πιο διάσημοι hair experts του Λονδίνου μας λένε τι ζητάνε οι πελάτες τους Στόχος; Να ξεπεράσουμε το 1 λεπτό. Καθεμία μας έχει διαφορετική αντοχή και φυσική κατάσταση, οπότε μην το φοβηθείς Ξεκίνα κι εσύ μαζί μας (δες το πλάνο) για να δούμε πόση ενδυνάμωση μπορεί να προσφέρει αυτή η θαυματουργή άσκηση. Πώς θα κάνεις σωστά σανίδα Εάν θες να σφίξεις Η εφίδρωση είναι μια φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού και όπως συμβαίνει με τα περισσότερα πράγματα που αφορούν την υγεία μας, έτσι κι αυτή περιβάλλεται από πολλούς μύθους, ενώ υπάρχουν αρκετές περιπτώσεις κατά τις οποίες δεν είναι ούτε φυσιολογική ούτε αθώα. Οι χρόνιες φλεγμονές είναι ένα πολύ σοβαρό θέμα. Οι επιστήμονες τις έχουν συνδέσει με κάποιες από τις πιο θανατηφόρες ασθένειες, όπως καρδιακά, διαβήτη, Αλτσχάιμερ, εγκεφαλικά και καρκίνο. Σκεπτόμενοι αυτό, δεν είναι δύσκολο να δούμε γιατί αυτές οι ασθένειες είναι οι πιο