ETIKETA - γάλα

Featured Image for Προσοχή: Αυτές τις 9 τροφές δεν πρέπει ποτέ να τις τρώτε ωμές

Προσοχή: Αυτές τις 9 τροφές δεν πρέπει ποτέ να τις τρώτε ωμές

Γνωρίζετε φυσικά ότι πρέπει να αποφεύγετε το ωμό κρέας και τα ωμά αυγά. Υπάρχουν όμως πολλές ακόμη τροφές που πρέπει οπωσδήποτε να μαγειρεύετε πριν τις καταναλώσετε και κάποιες από αυτές μπορεί να σας εκπλήξουν. Πατάτες Η κατανάλωση ωμής πατάτας μπορεί να προκαλέσει
Featured Image for Ποιες τροφές έχουν βιταμίνη Β12;

Ποιες τροφές έχουν βιταμίνη Β12;

Η βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Συμμετέχει στο σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων και έτσι σας προστατεύει από την αναιμία και είναι απαραίτητη για το νευρικό σύστημα. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί ποιες τροφές έχουν
Featured Image for Η συνταγή για το ρόφημα που γιατρεύει τα πάντα!

Η συνταγή για το ρόφημα που γιατρεύει τα πάντα!

Αϋπνίες, ανησυχία, κατάθλιψη, κρύωμα, δυσπεψία, όλα μαζί; Μια παραλλαγή ενός αρχαίου ινδικού ροφήματος που θα σας θεραπεύσει! Δεν ξέρω τίποτα περί αγιουρβέδα και βοτάνων, αλλά ξέρω πόση διαφορά μπορεί να κάνει η γεύση στην ψυχολογία και η ψυχολογία όλων είναι στον πάτο. Θα
Featured Image for Το θαυματουργό πρωινό για να κάψεις το λίπος της κοιλιάς!

Το θαυματουργό πρωινό για να κάψεις το λίπος της κοιλιάς!

Ιδιαίτερα όσοι ακολουθούν δίαιτα, από το βράδυ που ξαπλώνουν ονειρεύονται το πρωινό τους. Όπως έχουμε ξανά αναφέρει αποτελεί το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Χρειάζεστε κάτι που θα σας χαρίσει ενέργεια, θα ενεργοποιήσει το μεταβολισμό σας και θα σας κάνει να αισθάνεστε
Featured Image for Τι πρέπει να γνωρίζετε για την αντιφλεγμονώδη διατροφή

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την αντιφλεγμονώδη διατροφή

Από την Κάλλια Θ. Γιαννιτσοπούλου, κλινική διαιτολόγο- διατροφολόγο, MSc, MBA, SRD Τι είναι η φλεγμονή;Η φλεγμονή είναι μια απόλυτα φυσιολογική σωματική λειτουργία. Γενικά προκαλείται από το ανοσοποιητικό σύστημα, όταν αναγνωρίζει έναν εισβολέα ή βλάβη ιστού που πρέπει να
Featured Image for 100 χρήσιμα μυστικά της γιαγιάς που κάθε νοικοκυρά και μη θα πρέπει να γνωρίζει.

100 χρήσιμα μυστικά της γιαγιάς που κάθε νοικοκυρά και μη θα πρέπει να γνωρίζει.

Έχουμε τηγανίσει ψάρια. Για να μη μυρίζει το σπίτι σε ένα μπρίκι βράζομε κανέλα… · Για να μην κολλάνε τα καινούργια σκεύη βράζω πρώτα γάλα. · Για να είναι μαλακά τα ρούχα μία κουταλιά σόδα φαγητού. · Για να μην γλιστρούν τα παπούτσια κόψτε μία πατάτα και περάστε τα από κάτω.
Featured Image for Κορυφαίες τροφές με ιώδιο για υγιή θυρεοειδή

Κορυφαίες τροφές με ιώδιο για υγιή θυρεοειδή

Το ιώδιο είναι ένα απαραίτητο για την παραγωγή των θυρεοειδικών ορμονών. Το σώμα δεν παράγει μόνο του ιώδιο, οπότε αυτό γίνεται βασικό μέρος της διατροφής σας. Το ιώδιο βρίσκεται σε διάφορες τροφές. Αν δεν έχετε αρκετό στο σώμα σας, αυτό δεν μπορεί να δημιουργήσει αρκετές
Featured Image for «Μάχη» για την απώλεια βάρους μετά τις γιορτές- Δείτε έναν τρόπο να κερδίσετε

«Μάχη» για την απώλεια βάρους μετά τις γιορτές- Δείτε έναν τρόπο να κερδίσετε

Φάγατε λίγο παραπάνω στις γιορτές και προσπαθείτε να χάσετε 2-3 κιλά; Θα σας βάλουμε πάλι στον ίσιο δρόμο, με ένα πρωτεϊνικό διατροφικό πρόγραμμα που θα ξυπνήσει τον μεταβολισμό σας και θα πείτε γρήγορα αντίο στα κιλά των εορτών! Με την πρωτοποριακή μέθοδο αδυνατίσματος
Featured Image for Παθήσεις που αποκαλύπτουν τα νύχια σας. Ποιες τροφές κάνουν καλό στην υγεία των νυχιών σας;

Παθήσεις που αποκαλύπτουν τα νύχια σας. Ποιες τροφές κάνουν καλό στην υγεία των νυχιών σας;

της Θάλειας Γούτου, κοσμετολόγος, medlabnews.gr Τα νύχια έχουν χαρακτηριστεί καθρέφτης της υγείας μας, αφού μπορούν να αποτελέσουν μέσο για τη διάγνωση ακόμα και σοβαρών νοσημάτων. Παρατηρώντας τα νύχια σας μπορείτε να κάνετε τσεκ απ στην υγεία σας. 
Παθήσεις των νεφρών, της
Featured Image for Κεφίρ: Τι είναι και γιατί είναι τόσο καλό για την υγεία μας

Κεφίρ: Τι είναι και γιατί είναι τόσο καλό για την υγεία μας

Το κεφίρ είναι ένα ρόφημα, που παραδοσιακά γίνεται με αγελαδινό γάλα ή κατσικίσιο γάλα και το οποίο έχει υποστεί ζύμωση. Αυτό γίνεται με την προσθήκη “σπόρων” κεφίρ στο γάλα. Δεν πρόκειται ακριβώς για σπόρους, με τη συμβατική έννοια της λέξης, αλλά για καλλιέργειες
Featured Image for Βιταμίνη C: Με ποιες ασθένειες συνδέεται – Κίνδυνοι – Δοσολογία [vid]

Βιταμίνη C: Με ποιες ασθένειες συνδέεται – Κίνδυνοι – Δοσολογία [vid]

Ο ανθρώπινος οργανισμός δεν μπορεί να παράγει την βιταμίνη C. Ως εκ τούτου πρέπει να παίρνουμε από τα τρόφιμα και άλλες πηγές. Καλές πηγές βιταμίνης C είναι τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, ιδιαίτερα τα εσπεριδοειδή. Η βιταμίνη C μπορεί επίσης να παραχθεί και σε συνθήκες
Featured Image for Κεφίρ: Τι είναι ακριβώς και ποια οφέλη έχει για την υγεία σας [vid]

Κεφίρ: Τι είναι ακριβώς και ποια οφέλη έχει για την υγεία σας [vid]

Το κεφίρ προέρχεται από την ανατολική Ευρώπη και τη νοτιοδυτικής Ασίας. Το όνομα προέρχεται από την τουρκική λέξη Keyif, που σημαίνει “καλή αίσθηση” μετά το φαγητό. Το κεφίρ είναι ένα ρόφημα, που παραδοσιακά γίνεται με αγελαδινό γάλα ή κατσικίσιο γάλα και το οποίο έχει
Featured Image for Τα μεγάλα οφέλη από τα τσόφλια των αυγών.Γιατί δεν πρέπει να τα πετάμε.

Τα μεγάλα οφέλη από τα τσόφλια των αυγών.Γιατί δεν πρέπει να τα πετάμε.

Όλοι μας πετάμε τα τσόφλια των αυγών, μόλις όμως ανακαλύψαμε κάτι το οποίο έπρεπε να μοιραστούμε μαζί σας! Τόσο καιρό κάναμε ένα μεγάλο λάθος! Γνωρίζατε ότι το τσόφλι των αυγών αποτελείται από 90% καθαρό ασβέστιο, το οποίο -χημικά- είναι σχεδόν πανομοιότυπο με το ασβέστιο που
Featured Image for ΠΡΟΣΟΧΗ – Από τι κινδυνεύουν οι χορτοφάγοι;

ΠΡΟΣΟΧΗ – Από τι κινδυνεύουν οι χορτοφάγοι;

Ο άνθρωπος εξελίχθηκε καταναλώνοντας τόσο φυτικές, όσο και ζωικές τροφές. Εξαλείφοντας τελείως είτε την μία, είτε την άλλη πηγή λήψης θρεπτικών συστατικών, διατρέχετε κίνδυνο να δημιουργήσετε σοβαρές ελλείψεις στον οργανισμό σας. Ειδικά εκείνοι που έχουν επιλέξει την
Featured Image for Έτσι θα Φτιάξετε την Ζεστή Σοκολάτα της Disneyland!

Έτσι θα Φτιάξετε την Ζεστή Σοκολάτα της Disneyland!

Πόσο θα θέλαμε όλοι μας να κάνουμε ένα ταξιδάκι στην μαγευτική Disneyland. Ακόμα κι αν δεν έχετε παιδάκι, σίγουρα κρύβεται μέσα σας ένα καταπιεσμένο παιδί που έχει μπλέξει στη ρουτίνα της καθημερινότητας. Αυτό σημαίνει πως ένα ταξίδι στην Disneyland είναι αυτό που πραγματικά